Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God
- Σημαντικοί παράγοντες για τη δημιουργία υγιών σχέσεων
- 1. Εξίσου φροντίδα και συμμετοχή
- 2. Ειρήνη και ανοιχτή επικοινωνία
- 3. Δεν απαιτεί
- 4. Σεβαστείτε ο ένας τον άλλον
Ιατρικό βίντεο: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God
Κάθε ερωτευμένο ζευγάρι σίγουρα θέλει να έχει μια υγιή σχέση. Αλλά για να επιτευχθεί αυτό δεν μπορεί να είναι δωρεάν. Χρειάζεται προσπάθεια και μακρύς αγώνας και από τις δύο πλευρές, εάν θέλετε μια σχέση που και οι δύο σας κρατάτε μακριά από τη θύελλα της σύγκρουσης να συνεχίσει να διαρκεί μέχρι τη γήρανση. Ξέρετε τι είναι το κλειδί για να διατηρήσετε τη σχέση δροσερή και αρμονική;
Σημαντικοί παράγοντες για τη δημιουργία υγιών σχέσεων
Ορισμένα από τα παρακάτω πρέπει να βρίσκονται σε υγιή σχέση με τον συνεργάτη σας:
1. Εξίσου φροντίδα και συμμετοχή
Μια σχέση αγάπης που είναι πάντα υγιής, διαρκής και αρμονική πρέπει να ενισχυθεί από έναν εσωτερικό δεσμό ανάμεσα σε εσάς και τον σύντροφό σας.
Περαιτέρω διευκρινίζεται από τον Δρ. Ο Sue Johnson, ένας κλινικός ψυχολόγος στις Ηνωμένες Πολιτείες, μια σχέση μπορεί να είναι ευάλωτη στο κούνημα και το σπάσιμο χωρίς τον ίδιο ισχυρό δεσμό μεταξύ σας. Φανταστείτε μια γέφυρα που εκτείνεται πάνω από την επιφάνεια του νερού. Εάν υπάρχει μόνο μία πλευρά ισχυρή, η γέφυρα θα σπάσει εύκολα με το χρόνο, επειδή δεν υποστηρίζεται από την αντίθετη πλευρά.
Ομοίως με ρομαντισμό. Τα δύο μέρη που συμμετέχουν στη σχέση πρέπει να είναι εξίσου πρόθυμα να θυσιάσουν ο ένας για τον άλλον, πρέπει να είναι διατεθειμένοι να ανησυχούν εξίσου μεταξύ τους και πρέπει να είναι εξίσου πρόθυμοι να συμμετάσχουν σε όλες τις πτυχές που κυμαίνονται από ασήμαντες έως πολύπλοκες, να διατηρήσει τη σχέση του ρομαντισμού.
2. Ειρήνη και ανοιχτή επικοινωνία
Η επικοινωνία και το ανοιχτό πνεύμα είναι τα κλειδιά για αρμονικές, διαρκείς σχέσεις που απέχουν πολύ από τη διερεύνηση. Ακόμη και ένα μικρό ψέμα που αρχικά φαίνεται να είναι ασήμαντο μπορεί να οδηγήσει σε καταστροφή αν το γνωρίζει ένα κόμμα. Ομοίως, κρατώντας μυστικά από το ζευγάρι, για οποιοδήποτε λόγο. Αυτό συμβαίνει επειδή σημαίνει ότι δεν εμπιστεύεστε πλήρως τον συνεργάτη σας.
Έτσι από την αρχή, θα πρέπει να εκφραστούν όλα τα προβλήματα που υποστηρίζουν στην καρδιά και να μιλήσουμε για τη χρήση δροσερών κεφαλών για να βρούμε την καλύτερη λύση.
3. Δεν απαιτεί
Κάθε άνθρωπος είναι ένα μοναδικό άτομο που έχει διαφορετικά χαρακτηριστικά από το άλλο. Έτσι, αν είστε έτοιμοι να υποβάλετε μια ερωτική σχέση με κάποιον, αυτό σημαίνει ότι πρέπει επίσης να είστε προετοιμασμένοι με όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα αυτού του ατόμου.
Αλλά φυσικά αυτό σημαίνει ότι δεν είστε "legowo" και απλώς παραδοθείτε στις ιδιότητες ενός λιγότερο καλό συνεργάτη. Επειδή οι κακές ιδιότητες μπορούν επίσης να επηρεάσουν την πορεία της σχέσης σας.
Η λύση είναι και πάλι στο σημείο 2, δηλαδή μιλώντας προσεκτικά. Μην κάνετε τίποτα ακόμα, ζητάτε αμέσως από έναν συνεργάτη να αλλάξει. Η επικοινωνία βοηθά στην εξεύρεση λύσεων που είναι εξίσου καλές για εσάς και το σύντροφό σας, στη συνέχεια μάθετε να τις αντιμετωπίζετε μαζί.
Στην ουσία, τα ζευγάρια μπορεί όχι μόνο να είναι αμοιβαία ποικίλα σε ό, τι τους αρέσουν, αλλά και σε περιόδους θλίψης.
4. Σεβαστείτε ο ένας τον άλλον
Οι υγιείς σχέσεις περιλαμβάνουν δύο ανθρώπους που είναι δίκαιοι και εξίσου ισχυροί, όπως μια εταιρική σχέση. Δεν μπορεί να υπάρχει ένα άτομο που έχει υψηλότερο βαθμό ή αισθάνεται πιο ξεχωριστό από το άλλο. Δεν πρέπει να υπάρχει ένα κόμμα που να αισθάνεται σε μειονεκτική θέση.
Ο αμοιβαίος σεβασμός μπορεί να αποδειχθεί με "μικρές" ενέργειες όπως η αναγνώριση λαθών, η απολογία για λάθη και η ευχαριστία για όλα τα καλά πράγματα που κάνει ο συνεργάτης σας για εσάς. Αυτό δείχνει έμμεσα ότι τον εκτιμάτε, ώστε να κάνετε τον συνεργάτη σας να νιώθει πολύτιμο. Θα κληθεί επίσης να προσπαθεί πάντα να σας χαλάσει.
Μια υγιής σχέση πρέπει επίσης να είναι απαλλαγμένη από κάθε είδους τρόμο της σωματικής βίας, της σεξουαλικής βίας και της συναισθηματικής βίας, όπως η υποβάθμιση και η παρενόχληση της αυτοεκτίμησης ενός εταίρου.
