Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Τι είναι η γυναικεία εκσπερμάτιση (squirting);
- 1. Δεν γνωρίζετε την πραγματική μορφή του οργασμού
- 2. Είστε απασχολημένοι με τον εαυτό σας
- 4. Έχετε προηγούμενο σεξουαλικό τραύμα
- Υπάρχει τρόπος να μάθετε τα σημεία και τα συμπτώματα του οργασμού;
Ιατρικό βίντεο: Τι είναι η γυναικεία εκσπερμάτιση (squirting);
Οι έρευνες δείχνουν ότι οι γυναίκες τείνουν να έχουν δυσκολίες οργασμού κατά τη διάρκεια του φύλου από τους άνδρες. Μια πρόσφατη μελέτη στο Εφημερίδα της Σεξουαλικής Ιατρικής διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες που έφτασαν στον οργασμό κατά τη διάρκεια του σεξ με ρομαντικούς συνεργάτες έφτασαν μόνο στο 62,9%, ενώ οι άντρες που έζησαν οργασμό ανήλθαν στο 85,1% των συμμετεχόντων στη μελέτη.
Τι προκαλεί τις γυναίκες να έχουν δυσκολίες στον οργασμό;
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους οι γυναίκες έχουν δυσκολίες οργασμού. Ίσως:
1. Δεν γνωρίζετε την πραγματική μορφή του οργασμού
Πολλές γυναίκες δεν έχουν βιώσει ποτέ οργασμό, και μερικές φορές υπάρχει φόβος και άγχος που σας στοιχειώνει όταν χαιρετίζετε αυτό που δεν γνωρίζατε ποτέ πριν. Η δυσκολία με τον οργασμό μπορεί να έχει ρίζες στην ανησυχία σας για την πραγματική εμφάνιση του οργασμού. Αυτός ο φόβος μπορεί να σας εμποδίσει να έχετε έναν οργασμό.
Οργασμός είναι μια προσωπική εμπειρία και κάθε γυναίκα βιώνει οργασμό διαφορετικά μεταξύ τους. Επιπλέον, η ένταση του κάθε οργασμού στις γυναίκες μπορεί επίσης να είναι διαφορετική. Μερικές φορές, ο οργασμός μπορεί να αισθάνεται τόσο έντονος που σας κατακλύζει. Σε άλλες εποχές, ίσως να μην αισθάνεστε τίποτε άλλο από μια μικρή αίσθηση στο σώμα σας, την οποία ίσως να μην καταλάβετε.
2. Είστε απασχολημένοι με τον εαυτό σας
Ο έλεγχος είναι μια πτυχή που κρατείται σταθερά από την κοινωνία μας. Θέλουμε πραγματικά να είμαστε υπεύθυνοι για κάθε λεπτομέρεια της ζωής μας και μπορούμε να αισθανόμαστε ανήσυχοι όταν βρισκόμαστε αντιμέτωποι με κάτι αβέβαιο. Υπάρχουν τόσες πολλές πτυχές της ζωής που δεν μπορούμε να ελέγξουμε, εκ των οποίων ο οργασμός.
Εάν εξακολουθείτε να δυσκολεύεστε να κάνετε οργασμό, καταλάβετε ότι ο οργασμός δεν σημαίνει ότι θα χάσετε τον πλήρη έλεγχο του σώματός σας. Στην καλύτερη περίπτωση, τα άκρα σας θα τρέμουν ελαφρά, και οι μύες στον τοίχο του κόλπου σας θα σφίξουν - αλλά όχι σαν εσάς θα αντιμετωπίσετε επιληπτικές κρίσεις.
3. Δεν αισθάνεστε άνετα με το σεξουαλικό σας σύντροφο
Η εμπειρία του οργασμού είναι μια ευάλωτη εμπειρία. Μερικές φορές το σώμα μας αισθάνεται μπλοκαρισμένο γιατί δεν εμπιστευόμαστε πλήρως τους σεξουαλικούς μας συνεργάτες. Ακόμα κι αν νομίζετε ότι αισθάνεστε άνετα με αυτό το άτομο, το σώμα σας μπορεί να πιάσει την αρνητική ενέργεια από το άτομο αυτό για να δείξει ότι το σώμα σας δεν είναι έτοιμο να βιώσει οργασμό με αυτό το άτομο.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί χρόνος για να γνωρίσετε περαιτέρω τον συνεργάτη σας. Σε άλλες περιπτώσεις, ίσως το άτομο δεν είναι σωστό για εσάς.
4. Έχετε προηγούμενο σεξουαλικό τραύμα
Πολλές αναφορές για σεξουαλικές εμπειρίες που αισθάνονται άβολα ή ακόμα και πολύ δύσκολες.
Τα σώματά μας αποθηκεύουν το τραύμα, ακόμη και όταν αισθανόμαστε ότι έχουμε ανακάμψει από την κατάσταση. Αν έχετε δοκιμάσει μια αρνητική σεξουαλική εμπειρία, μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να μείνετε συγκεντρωμένοι σε αυτή τη στιγμή και αφήστε το σώμα και το μυαλό σας να χαλαρώσουν για να απολαύσουν το σεξ.
Υπάρχει τρόπος να μάθετε τα σημεία και τα συμπτώματα του οργασμού;
Αναφορά από WebMD, περίπου το 10% των γυναικών δεν είχαν ποτέ οργασμό - τόσο από τη διείσδυση του πέους-κολπικού όσο και από τον αυνανισμό. Στην πραγματικότητα, το σώμα μιας γυναίκας έχει σχεδιαστεί με τέτοιο τρόπο ώστε να μπορεί να βιώσει οργασμό περισσότερες από μία φορές. Αυτό σημαίνει ότι, μόλις φτάσετε στην πρώτη κορύφωση, η επόμενη ανάβαση θα είναι ευκολότερη και όχι αδύνατη. Οι γυναίκες δεν χρειάζονται ανάκαμψη μετά τον οργασμό, όπως οι άντρες, ώστε να παραμείνετε αφυπνισμένοι περισσότερο και να φτάσετε σε ένα δεύτερο οργασμό - τρίτο, τέταρτο - με λίγη προσπάθεια.
Αν είστε πραγματικά μπερδεμένοι αν έχετε οργασμό ή όχι, μια τεχνική για να προσπαθήσετε είναι να δώσετε μεγαλύτερη προσοχή στο πώς αντιδρά το σώμα σας όταν νομίζετε ότι θα φτάσετε στο οργασμικό στάδιο.
Και πάλι, κάθε γυναίκα είναι διαφορετική, αλλά οι περισσότερες γυναίκες θα έχουν κάποιο είδος ακούσιας φυσιολογικής απόκρισης, για παράδειγμα οι μύες σας κουνώντας ή σπρώχνοντας ανεξέλεγκτα, ο καρδιακός σας ρυθμός ξαφνικά αυξάνεται, παραλείπει την αναπνοή σαν στραγγαλισμό ή το στήθος σας γίνεται κόκκινο, μπορεί να εμφανιστεί οργασμός .
Το κλειδί είναι να χρησιμοποιήσετε άλλες μεθόδους διέγερσης για να πάρετε τη διέγερση που χρειάζεστε πριν ή κατά τη διάρκεια της διείσδυσης, για παράδειγμα, ξυπνήστε τη διέγερση και το δρόμο προς οργασμό με έντονη ερωτική εξάσκηση, εστιάστε στην διέγερση του κλειδιού και όχι μόνο στη διείσδυση κατά τη διάρκεια του σεξ. δοκιμάστε ασκήσεις αναπνοής γιόγκα για να εναρμονίσετε το σώμα και το μυαλό σας.
Η σημασία του ερωτικού παιχνιδιού για τις γυναίκες που έχουν δυσκολίες στον οργασμό
Γενικά, οι γυναίκες χρειάζονται περίπου 20 λεπτά από το πρώτο ερέθισμα για να φτάσουν στο οργασμικό στάδιο, την περίοδο που η κλειτορίδα γίνεται πολύ ευαίσθητη και το σώμα είναι έτοιμο να καλωσορίσει τον οργασμό. Η διέλευση ολόκληρου του κύκλου σεξουαλικής ανταπόκρισης καθιστά πιο δύσκολο για εσάς τον οργασμό.
Ζητώντας από τον σύντροφό σας να σας βοηθήσει να φτάσετε στον οργασμό ακόμη και πριν από τη διείσδυση, θα προετοιμάσει το σώμα σας να εκσπερματήσει και να ανταποκριθεί στην επακόλουθη κολπική διέγερση κατά τη διάρκεια της διείσδυσης, παρά να αγωνιστεί για να φτάσει στον οργασμό για πρώτη φορά. Οργασμός κατά τη διάρκεια της προκαταρκτικής σκέψης αυξάνει τις πιθανότητες μιας γυναίκας να φτάσει σε μια κορύφωση κατά τη διάρκεια της διείσδυσης.
Αν δεν συναντήσετε οργασμό κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης, μην ανησυχείτε. Ωστόσο, μην σταματήσετε αμέσως τις δραστηριότητες σας και του συνεργάτη σας. Όταν ο σύντροφός σας χαλάσει το σώμα σας με την ερωτική εξάσκηση, θα ανοίξει διάφορες άλλες οδούς για τον οργασμό σας. Αν σας προκαλεί αργά, θα συνεχίσετε να έχετε για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
- Συχνές για το σεξ και την αιμορραγία
- Ο υμένας είναι σκισμένος, δεν σημαίνει ότι οι γυναίκες δεν είναι παρθένες, ξέρετε!
- Ευτυχώς να είναι γυναίκα από την άποψη της υγείας
