Κατά τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, η μητέρα παραδίδει το ασβέστιο στο έμβρυο στη μήτρα της για να αυξήσει την ανάπτυξη των οστών του παιδιού. Αλλά, όταν τα μωρά γεννιούνται πρόωρα, η διαδικασία μεταφοράς αυτών των θρεπτικών ουσιών διακόπτεται πρόωρα, με αποτέλεσμα την ασθενή ανάπτυξη των οστών όταν μεγαλώνουν αργότερα.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: 11 Παράγοντες Κινδύνου που προκάλεσαν την Πρόωρη Εργασία
Η σχέση μεταξύ των μωρών που γεννιούνται πρόωρα με τον κίνδυνο των εύθραυστων οστών στο μέλλον
Τα μωρά που αναπτύσσονται βέλτιστα στη μήτρα χρειάζονται 200 mg ασβεστίου από τη μητέρα κατά τη διάρκεια των τελικών σταδίων της εγκυμοσύνης μέχρι τη γέννηση. Στην Ινδονησία, τα δεδομένα της ΠΟΥ το 2013 έδειξαν ότι ένα στα έξι βρέφη γεννήθηκε πρόωρα πριν την ηλικία κύησης φθάσει σε 37 εβδομάδες. Όταν ένα μωρό γεννιέται πρόωρα, η διαδικασία μεταφοράς αυτής της θρεπτικής ουσίας καθυστερεί πρόωρα, με αποτέλεσμα την ανάπτυξη ασθενών οστών κατά τη διάρκεια της μεταγενέστερης παιδικής ηλικίας
Ερευνητές από το Νορβηγικό Πανεπιστήμιο Επιστήμης και Τεχνολογίας (NTNU) διαπίστωσαν ότι λόγω μη ολοκληρωμένης μεταφοράς ασβεστίου, τα πρόωρα βρέφη αναπτύχθηκαν με χαμηλότερη οστική μάζα σε σύγκριση με τα βρέφη που γεννήθηκαν από μακροχρόνιες εγκυμοσύνες. Η μέγιστη οστική μάζα, η οποία μπορεί να οριστεί ως η ποσότητα του οστικού ιστού που υπάρχει στο τέλος της ωρίμανσης των οστών, είναι ένας σημαντικός καθοριστικός παράγοντας για τον κίνδυνο θραύσης της οστεοπόρωσης. Στην πραγματικότητα, εκτιμάται ότι μια αύξηση περίπου 10% της κορυφαίας οστικής μάζας σε όλα τα παιδιά μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καταγμάτων λόγω οστεοπόρωσης κατά την ενηλικίωση έως και 50 τοις εκατό.
Κατά την ανάπτυξη και ανάπτυξη του παιδιού, τα οστά μεγαλώνουν πολύ και μπορούν να βελτιωθούν πολύ γρήγορα μεταξύ των ηλικιών 16-18 ετών και η οστική πυκνότητα του παιδιού θα συνεχίσει να αυξάνεται μέχρι τα τέλη της δεκαετίας του '20. Μέχρι το 90% της μέγιστης οστικής μάζας επιτυγχάνεται με την ηλικία 18 ετών στα κορίτσια και ηλικία 20 ετών στα αγόρια, γεγονός που καθιστά την παιδική ηλικία και την εφηβεία τον καλύτερο χρόνο για να «επενδύσουν» τα παιδιά στην υγεία των οστών τους.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: 4 Η άσκηση σφαλμάτων που συχνά προκαλούν ρωγμές
Ωστόσο, ξεκινώντας από την ηλικία των 35 ετών και άνω, η ανθρώπινη οστική πυκνότητα θα εξαφανιστεί σιγά-σιγά και οι γυναίκες ειδικότερα θα βιώσουν απώλεια οστών γρηγορότερα από τους άνδρες τα πρώτα χρόνια μετά την εμμηνόπαυση, γεγονός που θέτει τους ενήλικες και τους ηλικιωμένους σε μεγαλύτερο κίνδυνο καταγμάτων λόγω οστεοπόρωσης.
Είναι ενδιαφέρον ότι η ερευνητική ομάδα ανέφερε επίσης ότι τα μωρά που γεννήθηκαν με θητεία αλλά είχαν χαμηλό βάρος κατά τη γέννηση είχαν επίσης αυξημένο κίνδυνο οστεοπόρωσης.
Τα βρέφη που γεννιούνται με θητεία, αλλά έχουν χαμηλό βάρος κατά τη γέννηση, κινδυνεύουν επίσης από φυσική απώλεια οστικής μάζας
"Η μελέτη μας δείχνει ότι γεννιούνται πρόωρα νεογνά με πολύ χαμηλό βάρος κατά τη γέννηση και εκείνα που είναι" έγκαιρα ", αλλά το σωματικό τους μέγεθος είναι σχετικά μικρό για την ηλικία της μητέρας, έχει χαμηλότερη οστική μάζα από την ομάδα ελέγχου, η οποία γεννιέται αρκετό μήνα με κανονικό βάρος , "Είπε ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης Dr. Chandima Balasuriya, από την Μητρική Herald.
Αυτή η μελέτη της συσχέτισης πρόωρων βρεφών και οστών περιελάμβανε 186 ενήλικες ηλικίας 26-28 ετών, 52 από τους οποίους γεννήθηκαν με πολύ χαμηλά βάρη γέννησης. Πενήντα ενήλικες γεννιούνται αρκετό μήνα αλλά θεωρούνται μικρές γεννήσεις. Τέλος, υπήρχε μια ομάδα ελέγχου που αποτελείται από 77 άτομα που είχαν κανονικό βάρος μετά τον τοκετό αρκετό μήνα.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Μέθοδος καγκουρό για πρόωρα βρέφη ή χαμηλό βάρος γέννησης
Για τις τρεις παραπάνω ομάδες, οι ερευνητές εξέτασαν την περιεκτικότητα σε οστικές οστικές ουσίες και την οστική πυκνότητα στη σπονδυλική στήλη, το λαιμό, τους γοφούς και ολόκληρο το σώμα, ενώ μετρούσαν το ύψος και το βάρος κατά τη διάρκεια της μελέτης. Ο ερευνητής εξέτασε επίσης το επίπεδο φυσικής δραστηριότητας και τις συνήθειες καπνίσματος κάθε συμμετέχοντος στη μελέτη.
Ως αποτέλεσμα, οι μικρόκοσμοι ενήλικες για την ηλικία κύησης έχουν χαμηλότερη οστική μάζα από την ομάδα των συμμετεχόντων που γεννήθηκαν με φυσιολογικό βάρος και αρκετούς μήνες. Αλλά όταν οι ερευνητές διόρθωσαν τις μετρήσεις οστικής μάζας με βάση το ύψος αυτής της ομάδας, το οποίο τείνει να είναι μικρότερο, διαπίστωσαν ότι τα μωρά που γεννήθηκαν μικρά για την ηλικία κύησης, η χαμηλή οστική τους μάζα οφειλόταν εν μέρει στο σωματικό τους μέγεθος.
Αντίθετα, μόνο το μέγεθος του σώματος δεν είναι υπεύθυνο για τη μείωση της οστικής μάζας σε προγενώς γεννημένους ενήλικες.
Πώς να αποτρέψετε τον κίνδυνο οστεοπόρωσης σε πρόωρα βρέφη
Η μέγιστη οστική μάζα είναι ο κύριος καθοριστικός παράγοντας που είναι υπεύθυνος για τον κίνδυνο ανάπτυξης οστεοπόρωσης. Αναφορά από την Infodatin RI Υπουργείο ΥγείαςΣύμφωνα με τα στοιχεία του Ινδονησιακού Συνδέσμου Οστεοπόρωσης το 2007, οι γυναίκες της Ινδονησίας με οστεοπόρωση ηλικίας άνω των 50 ετών αντιπροσώπευαν το 32,3%, ενώ οι άνδρες ήταν περίπου 28,8%. Δηλαδή, 1 στις 4 γυναίκες στην Ινδονησία με ηλικία 50-80 ετών διατρέχει κίνδυνο οστεοπόρωσης.
Ωστόσο, οι γονείς των πρόωρων νεογνών μπορούν να αποτρέψουν αυτόν τον κίνδυνο εξασφαλίζοντας ότι τα παιδιά τους τρώνε υγιεινά και επαρκή άσκηση για την ανάπτυξη οστικής δύναμης, δήλωσαν επιστήμονες από το Νορβηγικό Πανεπιστήμιο Επιστήμης και Τεχνολογίας (NTNU) και το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο St. Olavs.
"Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε ασβέστιο, βιταμίνη D και πρωτεΐνες, σε συνδυασμό με άσκηση που συνεπάγεται σωματική άσκηση, μπορεί να βοηθήσει τα μωρά που γεννιούνται πρόωρα και έχουν χαμηλό βάρος κατά τη γέννηση για να μειώσουν τον κίνδυνο μελλοντικών καταγμάτων", δήλωσε ο Balasuriya.
Το ασβέστιο είναι το πιο σημαντικό θρεπτικό συστατικό για να φτάσει στην κορυφή της οστικής μάζας. Η επάρκεια του ασβεστίου μπορεί να αποτρέψει και να ξεπεράσει την οστεοπόρωση. Το ασβέστιο δεν γίνεται στο σώμα - πρέπει να απορροφηθεί από τα τρόφιμα που τρώμε. Για να μπορέσει το σώμα να απορροφήσει αποτελεσματικά το ασβέστιο από τα τρόφιμα, χρειαζόμαστε βιταμίνη D. Η βιταμίνη D μπορεί να προέρχεται από τη διατροφή ή την έκθεση στον ήλιο
