Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Η βία κατά γυναικών στην Ελλάδα
- Ποια είναι τα σεξουαλικά προβλήματα των γυναικών που πάσχουν από διαβήτη;
- 1. Κολπική ξηρότητα
- 2. Κολπικές λοιμώξεις
- 3. Προβλήματα με οργασμό
- Πώς να αντιμετωπίσουμε τα σεξουαλικά προβλήματα για γυναίκες που πάσχουν από διαβήτη;
- Χρησιμοποιήστε λιπαντικά
- Χρησιμοποιήστε εργαλεία
- Αθλητισμός
- Διατηρείτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα
- Συμβουλευτείτε έναν γιατρό
Ιατρικό βίντεο: Η βία κατά γυναικών στην Ελλάδα
Το σεξ έχει ακόμα πολλά οφέλη που είναι καλά για την υγεία ακόμη και αν έχετε διαβήτη. Επειδή, το φύλο μπορεί να διευκολύνει τη ροή του αίματος, να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε και να βελτιώσετε τη διάθεση. Ωστόσο, το 35% των γυναικών που πάσχουν από διαβήτη ισχυρίζονται ότι αντιμετωπίζουν σεξουαλικά προβλήματα όταν ασχολούνται με τους συνεργάτες τους.
Ποια είναι τα σεξουαλικά προβλήματα των γυναικών που πάσχουν από διαβήτη;
Οι επιπλοκές του διαβήτη για τους άνδρες και τις γυναίκες στη σεξουαλική τους ζωή μπορεί να εμφανίζονται με διαφορετικούς τρόπους και αυτό το σεξουαλικό πρόβλημα μπορεί να παρατείνεται αν δεν αντιμετωπιστεί με σύνεση, ειδικά στις γυναίκες.
Επειδή η νευρική βλάβη που προκαλείται από διαβήτη που βιώνουν οι γυναίκες είναι ικανή να επιβραδύνει τη ροή του αίματος στους ιστούς του κόλπου και των γεννητικών οργάνων, επηρεάζοντας έτσι τη διάθεση και τις ορμονικές αλλαγές. Μερικά από τα κοινά σεξουαλικά προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες που πάσχουν από διαβήτη περιλαμβάνουν:
1. Κολπική ξηρότητα
Η κολπική ξηρότητα είναι το πιο συχνά διαμαρτυρόμενο από τις γυναίκες που έχουν διαβήτη. Οι διαβητικές γυναίκες έχουν διπλάσιο κίνδυνο να παρουσιάσουν κολπική ξηρότητα, αλλά μπορείτε επίσης να αισθανθείτε εάν είστε στην εμμηνόπαυση ή μετά την εμμηνόπαυση φάση.
Όταν ο κόλπος είναι στεγνός, ο ασθενής θα αισθάνεται φαγούρα όπως το κάψιμο στον κόλπο. Επιπλέον, ο ξηρός κόλπος προκαλεί την κολπική επένδυση να γίνει λεπτότερη και ξηρότερη, έτσι ώστε ο κόλπος να χάσει την ελαστικότητα και την ευκαμψία του. Αυτό προκαλεί δυσφορία και πόνο κατά τη συνουσία.
2. Κολπικές λοιμώξεις
Υπό κανονικές συνθήκες, ο κόλπος έχει μυκητιακά κύτταρα ή βακτήρια που δεν προκαλούν παρεμβολές, επειδή είναι ακόμα σε κανονική ποσότητα. Εντούτοις, η μόλυνση θα συμβεί εάν ο μύκητας ή τα βακτήρια εκτραφούν ανεξέλεγκτα.
Ο David G Merrero, PhD, επικεφαλής της υγείας της Αμερικανικής Διαβητολογικής Εταιρείας, δήλωσε ότι οι γυναίκες που πάσχουν από διαβήτη είναι πιο επιρρεπείς σε λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος (UTI), μολύνσεις ζύμης και άλλες κολπικές μολύνσεις. Αυτό προκαλεί τον κολπικό ερεθισμό, που κάνει τον πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ, όπως η κολπική ξηρότητα.
3. Προβλήματα με οργασμό
Το πρόβλημα του οργασμού είναι το μεγαλύτερο πρόβλημα για τις γυναίκες που πάσχουν από διαβήτη. Εάν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα παραμείνουν υψηλά μακροπρόθεσμα, αυτό θα βλάψει πιθανώς τα νευρικά κύτταρα και τη ροή αίματος σε σεξουαλικά όργανα. Οι νευρικές διαταραχές ή η διαβητική νευροπάθεια επηρεάζουν τη διέγερση μιας γυναίκας να φτάσει στον οργανισμό κατά τη διάρκεια της συνουσίας.
Επιπλέον, προβλήματα με την κατάθλιψη και το άγχος που οφείλονται στην ταλαιπωρία από την ξηρότητα του κόλπου ενδιαφέρουν επίσης τη σεξουαλική επαφή στις γυναίκες με διαβήτη.
Πώς να αντιμετωπίσουμε τα σεξουαλικά προβλήματα για γυναίκες που πάσχουν από διαβήτη;
Παρόλο που αντιμετωπίζετε σεξουαλικά προβλήματα, δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να αυξήσετε τη σεξουαλική ικανοποίηση με το σύντροφό σας. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι που μπορούν να βοηθήσουν στην ελαχιστοποίηση των σεξουαλικών προβλημάτων, έτσι ώστε η σεξουαλική σας ζωή να είναι καλύτερη. Μπορείτε να κάνετε τις παρακάτω συμβουλές:
Χρησιμοποιήστε λιπαντικά
Η κολπική λίπανση χρησιμοποιείται για να διευκολύνει τη διείσδυση λόγω κολπικής ξηρότητας. Αλλά πρέπει να είστε προσεκτικοί στην επιλογή λιπαντικών. Ο λόγος είναι ότι μερικά λιπαντικά συνήθως περιέχουν είδη ζάχαρης, όπως γλυκερίνη και προπυλενογλυκόλη, τα οποία θα διαταράξουν το κολπικό σας pH και πιθανώς θα προκαλέσουν μυκητιασικές λοιμώξεις.
Χρησιμοποιήστε εργαλεία
Πρέπει να είστε έξυπνοι για να βρείτε τρόπους για να φτάσετε στον οργανισμό με έναν σύντροφο. Χρησιμοποιήστε νέες τεχνικές για σεξουαλική επαφή με παιχνίδια σεξ ή σεξ παιχνιδιών εάν έχετε χάσει την αίσθηση ή τη σεξουαλική σας επιθυμία. Ο ταχύτερος τρόπος για να πάρετε το ερέθισμα που χρειάζεστε είναι με ένα δονητή. Αυτό γίνεται επειδή το σώμα σας αντιδρά πιο αργά λόγω διαβήτη.
Αθλητισμός
Τα αθλήματα μπορούν να βελτιώσουν τη σεξουαλική σας ζωή από πολλές απόψεις Ο λόγος είναι ότι η άσκηση μπορεί να μειώσει το στρες, να αυξήσει την ευελιξία, να παράγει καλές ορμόνες και να κάνει τον εαυτό σας να νιώσει καλύτερα. Εκτός από την άσκηση, πρέπει επίσης να συμβαδίσετε με μια υγιεινή διατροφή όπως η κατανάλωση φρούτων, λαχανικών, πατατών, ξηρών καρπών και σπόρων που είναι πλούσιοι σε θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες.
Διατηρείτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα
Πρέπει να ελέγχετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, επειδή η διατήρηση του σακχάρου στο φυσιολογικό εύρος μπορεί να βοηθήσει στην προστασία των αιμοφόρων αγγείων, να προλάβει τη βλάβη των νεύρων και να κάνει τον κόλπο ευκολότερο για την καταπολέμηση της λοίμωξης.
Συμβουλευτείτε έναν γιατρό
Οι γιατροί μπορούν να ελαχιστοποιήσουν τις πιθανές αιτίες των σεξουαλικών προβλημάτων που αντιμετωπίζετε και να προτείνουν την κατάλληλη θεραπεία. Αλλά αν δεν αισθάνεστε άνετα να μιλάτε στο γιατρό σας για το σεξ, μπορείτε να ζητήσετε παραπομπή σε γιατρό που ειδικεύεται στη σεξουαλική ιατρική.
