Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Σπυράκια και Ακμή: Πως να Απαλλαγείτε με Φυσικούς Τρόπους (Εύκολα)
- Η ακμή μπορεί να είναι ένας από τους παράγοντες που προκαλούν κατάθλιψη
- Ποιες είναι οι ενδείξεις εάν πάσχετε από κατάθλιψη;
- Τότε, τι πρέπει να γίνει;
Ιατρικό βίντεο: Σπυράκια και Ακμή: Πως να Απαλλαγείτε με Φυσικούς Τρόπους (Εύκολα)
Η ακμή στο πρόσωπο συχνά ερεθίζει και γίνεται λιγότερο σίγουρη. Πολύ συχνά κάποιοι το καλύπτουν με μάσκα έτσι ώστε να μην είναι ορατό. Ίσως έχετε ψάξει και προσπαθείτε πολλούς τρόπους για την εξάλειψη αυτών των zits. Είναι καλύτερο, ξεπεράστε αμέσως το πρόβλημα της ακμής σας, εάν όχι κινδυνεύετε να υποφέρετε από κατάθλιψη. Πώς μπορεί η ακμή να είναι ένας παράγοντας στην κατάθλιψη; Δείτε την εξήγηση εδώ.
Η ακμή μπορεί να είναι ένας από τους παράγοντες που προκαλούν κατάθλιψη
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που προκαλούν κατάθλιψη, αλλά ίσως απλά ξέρετε αν το πρόβλημα ακμής σας είναι ένα από αυτά. Ναι, όχι σπάνια οι άνθρωποι που έχουν ακμή μπορούν να κάνουν κατάθλιψη. Αυτή η κατάσταση προκαλείται συνήθως επειδή η ακμή κάνει ένα άτομο κρίση εμπιστοσύνης.
Πολλοί πιστεύουν ότι η ακμή είναι κρίμα, στο σημείο που αποσύρονται από το κοινωνικό τους περιβάλλον. Μια μελέτη συγκέντρωσε στοιχεία για άτομα ηλικίας 17-50 ετών για περίοδο 15 ετών. Οι ερευνητές πήραν δεδομένα από άτομα που είχαν προβλήματα με την ακμή και καμία ακμή καθόλου.
Από τη μελέτη διαπιστώθηκε ότι οι άνθρωποι με επιρρεπή στην ακμή είχαν 46% υψηλότερο κίνδυνο κατάθλιψης. Ωστόσο, αυτή η μελέτη δεν αξιολόγησε τη σοβαρότητα της ακμής. Ως εκ τούτου, μπορεί να απαιτηθεί περαιτέρω έρευνα για να διαπιστωθεί εάν η σοβαρότητα της ακμής παίζει επίσης ρόλο στον κίνδυνο της κατάθλιψης κάποιου. Ακόμα κι έτσι, η σοβαρότητα της ακμής παίζει επίσης ρόλο στον υψηλό κίνδυνο κατάθλιψης λόγω ακμής.
Ποιες είναι οι ενδείξεις εάν πάσχετε από κατάθλιψη;
Οι άνθρωποι που έχουν ακμή είναι πολύ ευαίσθητοι σε καταθλιπτικά συμπτώματα όπως συχνό κλάμα, μειωμένη όρεξη, εύκολες αλλαγές στη διάθεση, αϋπνία, έλλειψη ενέργειας, αποχώρηση από την κοινωνική ζωή και προβλήματα στο σχολείο ή το γραφείο.
Εάν συναντήσετε αυτά τα πράγματα, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι ενδέχεται να έχετε συμπτώματα κατάθλιψης που προκαλούνται από την κατάσταση της ακμής σας.
Τότε, τι πρέπει να γίνει;
Για να ξεπεραστεί η κατάθλιψη που προκαλείται από την ακμή, είναι σημαντικό να αντιμετωπίζετε και τις δύο καταστάσεις και να εστιάζετε στην υγεία σας μέσα και έξω από το σώμα.
Εάν έχετε ακμή που δεν μπορεί να θεραπευτεί με over-the-counter ακμή θεραπείες, θα πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως έναν δερματολόγο. Οι συνταγογραφούμενες από του στόματος και τοπικές φαρμακευτικές αγωγές μπορούν να καθαρίσουν τα δόντια και να αποτρέψουν την ακμή. Εκτός αυτού, μπορεί επίσης να κάνει την επιδερμίδα καθαρή και να αυξήσει την εμπιστοσύνη στη φυσική σας εμφάνιση.
Ένας ψυχοθεραπευτής, ψυχίατρος ή άλλος επαγγελματίας ψυχικής υγείας μπορεί να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε την κατάθλιψή σας και άλλα προβλήματα ψυχικής υγείας που μπορεί να προκληθούν ή να επιδεινωθούν από την ακμή σας. Για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης, ένας ψυχίατρος μπορεί να συστήσει:
- Ψυχοθεραπεία, όπως η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία
- Ομαδικές ή ατομικές συμβουλευτικές συνεδρίες
- Συνταγή για αντικαταθλιπτικά
Η κατάθλιψη και τα συμπτώματα, ειδικά αν προκύπτουν σκέψεις αυτοκτονικών σκέψεων, πρέπει πάντα να λαμβάνονται σοβαρά υπόψη. Για τα άτομα με ακμή, είναι σημαντικό να αναζητήσετε σημάδια κατάθλιψης, ώστε να μπορεί να αναζητηθεί κατάλληλη και κατάλληλη θεραπεία, να θεραπεύεται η ακμή και τα συναισθηματικά της αποτελέσματα.
