Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Υπέρταση Και Βότανα - 4 Φυσικοί Τρόποι Για Να Την Αντιμετωπίσετε
- Πώς επηρεάζει η υψηλή αρτηριακή πίεση τα νεφρά;
- Ποια είναι τα συμπτώματα της υψηλής αρτηριακής πίεσης και της νεφρικής νόσου;
- Πώς να διαγνώσετε υψηλή αρτηριακή πίεση και νεφρική νόσο;
- Δοκιμή ούρων
- Δοκιμή αίματος
- Πώς προλαμβάνετε ή επιβραδύνετε την εξέλιξη της νεφρικής νόσου από την υψηλή αρτηριακή πίεση;
Ιατρικό βίντεο: Υπέρταση Και Βότανα - 4 Φυσικοί Τρόποι Για Να Την Αντιμετωπίσετε
Πώς επηρεάζει η υψηλή αρτηριακή πίεση τα νεφρά;
Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να καταστρέψει τα αιμοφόρα αγγεία στα νεφρά, μειώνοντας την ικανότητά τους να λειτουργούν σωστά. Όταν η ροή αίματος είναι υψηλή, τα αιμοφόρα αγγεία τείνουν έτσι ώστε το αίμα να ρέει πιο εύκολα. Ωστόσο, αυτό το τέντωμα αφήνει ουλές και αποδυναμώνει τα αιμοφόρα αγγεία σε όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένων των νεφρών.
Εάν τα αιμοφόρα αγγεία του νεφρού έχουν υποστεί βλάβη, μπορούν να σταματήσουν να απομακρύνονται απόβλητα και επιπλέον υγρά από το σώμα. Το επιπλέον υγρό στα αιμοφόρα αγγεία μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση, δημιουργώντας έναν επικίνδυνο κύκλο.
Ποια είναι τα συμπτώματα της υψηλής αρτηριακής πίεσης και της νεφρικής νόσου;
Τα περισσότερα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση δεν έχουν συμπτώματα. Σε σπάνιες περιπτώσεις, η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους.
Η νεφρική νόσος δεν έχει επίσης συμπτώματα σε πρώιμο στάδιο. Ένα άτομο μπορεί να έχει υποστεί οίδημα που ονομάζεται οίδημα, το οποίο συμβαίνει όταν τα νεφρά δεν μπορούν να απαλλαγούν από επιπλέον υγρό και αλάτι. Οίδημα μπορεί να εμφανιστεί στα πόδια ή στους αστραγάλους και μερικές φορές στα χέρια ή στο πρόσωπο. Αφού η λειτουργία των νεφρών μειωθεί περαιτέρω, τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
- απώλεια της όρεξης
- ναυτία
- εμετό
- υπνηλία ή αίσθημα κούρασης
- δυσκολία συγκέντρωσης
- προβλήματα ύπνου
- αύξηση ή μείωση της συχνότητας της ούρησης
- κνησμός ή μούδιασμα
- ξηρό δέρμα
- κεφαλαλγία
- απώλεια βάρους
- το δέρμα γίνεται πιο σκούρο
- μυϊκές κράμπες
- δύσπνοια
- πόνος στο στήθος
Πώς να διαγνώσετε υψηλή αρτηριακή πίεση και νεφρική νόσο;
Οι γιατροί διαγιγνώσκουν την υψηλή αρτηριακή πίεση όταν αρκετές εξετάσεις πίεσης αίματος - μετά από επανειλημμένες επαναλαμβανόμενες επισκέψεις στην κλινική - δείχνουν συστολική αρτηριακή πίεση σταθερά πάνω από 140 ή διαστολική αρτηριακή πίεση σταθερά πάνω από το 90. Οι γιατροί μετρούν την αρτηριακή πίεση με μανσέτα αρτηριακής πίεσης. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε μανσέτες πίεσης του αίματος στα φαρμακεία για να παρακολουθήσετε την αρτηριακή πίεση στο σπίτι. Η ασθένεια των νεφρών διαγιγνώσκεται με εξετάσεις ούρων και αίματος.
Δοκιμή ούρων
Δοκιμάστε δείκτη στάθμης λαδιού για λευκωματίνη. Δοκιμάστε δείκτη στάθμης λαδιού το δείγμα ούρων μπορεί να ανιχνεύσει την παρουσία λευκωματίνης στα ούρα. Η αλβουμίνη είναι μια πρωτεΐνη στο αίμα που μπορεί να εισχωρήσει στα ούρα εάν ο νεφρός έχει υποστεί βλάβη. Ένας ασθενής θα κληθεί να συλλέξει δείγματα ούρων σε ειδικό δοχείο σε κλινική υγείας. Η κλινική θα την αποστείλει στο εργαστήριο για ανάλυση. Κατά τη διάρκεια αυτής της δοκιμής, η νοσοκόμα ή τεχνικός θα τοποθετήσει μια χημικά επεξεργασμένη λωρίδα χαρτιού, που ονομάζεται δείκτη στάθμης λαδιού, στα ούρα. Οι αλλαγές χρώματος στη ράβδο ανίχνευσης εμφανίζονται όταν το αίμα ή η πρωτεΐνη είναι στα ούρα.
Οι γιατροί χρησιμοποιούν μετρήσεις λευκωματίνης και κρεατινίνης για τον προσδιορισμό της αναλογίας μεταξύ λευκωματίνης και κρεατινίνης στα ούρα. Η κρεατινίνη είναι ένα απόβλητο προϊόν στο αίμα που διηθείται στα νεφρά και εκκρίνεται στα ούρα. Η αναλογία λευκωματίνης-κρεατινίνης σε ούρα πάνω από 30 mg / g μπορεί να είναι σημάδι νεφρικής νόσου.
Δοκιμή αίματος
Μια εξέταση αίματος περιλαμβάνει τη λήψη αίματος σε ιατρική κλινική και την αποστολή δειγμάτων στο εργαστήριο για ανάλυση. Ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει να κάνετε μια εξέταση αίματος για να υπολογίσετε πόση ποσότητα αίματος διηθούν τα νεφρά κάθε λεπτό, που ονομάζεται εκτιμώμενη ταχύτητα σπειραματικής διήθησης (eGFR). Τα αποτελέσματα των δοκιμών δείχνουν τα ακόλουθα:
- Το eGFR 60 ή περισσότερο είναι ένα φυσιολογικό εύρος
- Ο EGFR κάτω από το 60 υποδεικνύει νεφρική βλάβη
- eGFR 15 ή λιγότερο πιθανό να εμφανίσει νεφρική ανεπάρκεια.
Πώς προλαμβάνετε ή επιβραδύνετε την εξέλιξη της νεφρικής νόσου από την υψηλή αρτηριακή πίεση;
Ο καλύτερος τρόπος επιβράδυνσης ή πρόληψης της νόσου των νεφρών είναι η υψηλή αρτηριακή πίεση μειώνοντας την αρτηριακή πίεση. Αυτά τα βήματα περιλαμβάνουν συνδυασμούς φαρμάκων και αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως:
- τρώνε υγιεινή διατροφή
- σωματική δραστηριότητα
- να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος
- σταματήστε το κάπνισμα
- τον έλεγχο του άγχους
Δεν έχει σημασία τι προκαλεί νεφρική νόσο, η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να αυξήσει τη νεφρική βλάβη. Οι ασθενείς με νεφροπάθεια πρέπει να διατηρούν την αρτηριακή πίεση κάτω από 140/90.
