Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Πως Να Χάσετε Λίπος Από Την Κοιλιά Σε 1 Ημέρα (Υγιεινός Τρόπος)
- Μέχρι ποια ηλικία πρέπει να είναι το καλύτερο μωρό θηλασμού;
- Η επίπτωση είναι εάν το μωρό δεν σταματήσει να παίρνει γάλα
- Η έρευνα έχει βρει ότι ο θηλασμός για περισσότερο από 2 χρόνια μπορεί να προκαλέσει οδοντικά προβλήματα
- Πώς παίρνετε το παιδί σας να σταματήσει να παίρνει ASI;
Ιατρικό βίντεο: Πως Να Χάσετε Λίπος Από Την Κοιλιά Σε 1 Ημέρα (Υγιεινός Τρόπος)
Το μητρικό γάλα είναι το καλύτερο φαγητό για τα μωρά. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι το μωρό πρέπει να συνεχίσει να θηλάζει. Υπάρχουν φορές που τα μωρά πρέπει να σταματήσουν το θηλασμό σε μεγάλη ηλικία. Όταν το μωρό είναι παλαιότερο, το μητρικό γάλα δεν μπορεί πλέον να παρέχει τις διατροφικές του ανάγκες, οπότε το μωρό χρειάζεται να πάρει θρεπτικά συστατικά από άλλα τρόφιμα. Ωστόσο, μερικά μωρά μπορεί να μην ξεφύγουν από τη συνήθεια του θηλασμού μέχρι να είναι μεγάλα, δύο, τρία ή τέσσερα. Υπάρχει αντίκτυπος εάν το μωρό δεν σταματήσει να παίρνει το μητρικό γάλα;
Μέχρι ποια ηλικία πρέπει να είναι το καλύτερο μωρό θηλασμού;
Όταν γεννιέται ένα μωρό, σας συμβουλεύουμε να δώσετε αποκλειστικό θηλασμό (ASI μόνο) μέχρι το μωρό να είναι 6 μηνών. Σε ηλικία 6 μηνών, τα μωρά μπορούν να λάβουν συμπληρωματική τροφή για το μητρικό γάλα (MPASI) για να βοηθήσουν στην κάλυψη των διατροφικών τους αναγκών, οι οποίες δεν μπορούν να εκπληρωθούν εάν το μωρό λάβει μόνο το μητρικό γάλα.
Παρόλο που τα μωρά μπορούν να τρώνε άλλα τρόφιμα, τα μωρά μπορούν να συνεχίσουν να πίνουν ASI μέχρι την ηλικία των 2 ετών (ηλικία που συνιστά το Υπουργείο Υγείας). Τα δύο πρώτα χρόνια της ζωής ενός μωρού είναι μια χρυσή εποχή του μωρού που καθορίζει επίσης την ποιότητα ζωής για το επόμενο μωρό, οπότε ο θηλασμός σε αυτή την περίοδο πρέπει ακόμα να γίνει.
Η συνέχιση του θηλασμού έχει διάφορα οφέλη για τη μητέρα και το μωρό. Για τα μωρά, η συνέχιση του θηλασμού μπορεί να βοηθήσει στην εξισορρόπηση των θρεπτικών ουσιών που λαμβάνει, να αυξήσει την ανοσία (αντισώματα που περιέχονται στο μητρικό γάλα) και μπορεί να βελτιώσει τη συνολική υγεία του μωρού.
Για τις μητέρες, ο μεγαλύτερος θηλασμός μπορεί να συμβάλει στη μείωση του κινδύνου ορισμένων ασθενειών, όπως ο καρκίνος του μαστού, των καρδιακών παθήσεων και του διαβήτη, και να βελτιώσει τη γενική υγεία της μητέρας.
Η επίπτωση είναι εάν το μωρό δεν σταματήσει να παίρνει γάλα
Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει όριο όταν τα μωρά πρέπει να σταματήσουν να παίρνουν το μητρικό γάλα. Είναι απλά ότι τα μωρά που θηλάζουν περισσότερο από 2 χρόνια μπορεί να φαίνονται ασυνήθιστα επειδή το μωρό φαίνεται αρκετά μεγάλο. Οι μητέρες μπορεί επίσης να αισθάνονται αμηχανία όταν θηλάζουν το μεγάλο μωρό τους στο κοινό.
Λάβετε υπόψη σας, για τα μωρά, ο θηλασμός δεν είναι μόνο για να γεμίσει τα στομάχια τους, αλλά περισσότερο από αυτό. Ο θηλασμός του θηλασμού της μητέρας της μπορεί να της δώσει άνεση και αίσθηση κοντά σε σας. Για το λόγο αυτό, είναι καλύτερο να δώσετε στο μωρό σας την ελευθερία όταν πρέπει να σταματήσει τον θηλασμό. Με την πάροδο του χρόνου, το μωρό θα βαρεθεί και θα αρνηθεί να θηλάσει με τη θέλησή του.
Η έρευνα έχει βρει ότι ο θηλασμός για περισσότερο από 2 χρόνια μπορεί να προκαλέσει οδοντικά προβλήματα
Αν και πολλά μωρά θηλάζουν περισσότερο από δύο χρόνια και αυτό είναι φυσιολογικό. Ωστόσο, μια μελέτη έδειξε ότι τα μωρά που θηλάζουν για περισσότερο από δύο χρόνια μπορούν να εμφανίσουν τερηδόνα.
Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Annals of epidemiology του 2014, ανέφερε επίσης ότι όσο πιο συχνά το βρέφος θηλάζει σε μια μέρα σε ηλικία άνω του ενός έτους, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος του μωρού να βιώνει φθορά των δοντιών.
Σύμφωνα με τη μελέτη, αυτό μπορεί να συμβεί επειδή το μητρικό γάλα περιέχει συστατικά που μπορούν να υποστηρίξουν τη φθορά των δοντιών. Επιπλέον, ο θηλασμός μπορεί επίσης να εμποδίσει το σάλιο του μωρού να προστατεύει τα δόντια από τα βακτήρια.
Πώς παίρνετε το παιδί σας να σταματήσει να παίρνει ASI;
Ο θηλασμός ενός μεγάλου μωρού μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε άβολα. Αυτό μπορεί να σας κάνει να θέλετε να σταματήσετε τον θηλασμό αμέσως. Ωστόσο, αυτό πρέπει να γίνει αργά. Μερικά από τα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να σταματήσετε τα θηλάζοντα μωρά είναι τα εξής:
- Προσφέρετε ένα μωρό με ένα μπουκάλι ή ένα φλιτζάνι γάλα τύπου. Αυτό μπορεί να αντικαταστήσει το χρόνο που το μωρό θηλάζει στο στήθος σας.
- Μειώστε τη συχνότητα και τη διάρκεια του θηλασμού αργά. Αυτό μπορεί να υποστηριχθεί κάνοντας το μωρό σας γεμάτο υγιεινά σνακ πριν θηλάζετε.
- Γυρίστε την προσοχή του μωρού σας με κάτι άλλο από το θηλασμό, για παράδειγμα παίζοντας. Σε μεγαλύτερη ηλικία, το μωρό θα είναι στην πραγματικότητα περισσότερο ενδιαφέρεται να εξερευνήσει τον εαυτό του, έτσι θα είναι ευκολότερο για σας να εκτρέψετε την προσοχή του μωρού από το θηλασμό.
