Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Georgette Mulheir: The tragedy of orphanages
- Γιατί η βιταμίνη Ε είναι σημαντική για τα μωρά;
- Η έλλειψη βιταμίνης Ε μειώνει την ικανότητα μάθησης του μωρού
- Εκτός από τη μείωση της ικανότητας εκμάθησης ενός μωρού, η έλλειψη βιταμίνης Ε σχετίζεται με ...
Ιατρικό βίντεο: Georgette Mulheir: The tragedy of orphanages
Για τα παιδιά, ειδικά όταν το έμβρυο και το μωρό, οι βιταμίνες είναι σημαντικά θρεπτικά συστατικά που πρέπει να πληρούνται κατά τη διάρκεια της ανάπτυξής τους. Ξεκινά από τους πρώτους μήνες που σχηματίζεται το έμβρυο στη μήτρα, μέχρι να τελειώσει όταν το παιδί εισέλθει στην εφηβεία, στην ηλικία των 9-15 ετών. Μία από τις σημαντικότερες βιταμίνες για τα παιδιά είναι η βιταμίνη Ε. Η βιταμίνη Ε έχει πολλά οφέλη. Η ανεπάρκεια βιταμίνης Ε και άλλα θρεπτικά συστατικά κατά την ανάπτυξη του παιδιού μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη του εγκεφάλου, τα επίπεδα νοημοσύνης και μπορεί να προκαλέσει διάφορες συγγενείς ελλείψεις εγκεφάλου ή εγκεφαλικές διαταραχές.
Γιατί η βιταμίνη Ε είναι σημαντική για τα μωρά;
Η βιταμίνη Ε είναι σημαντική για τα μωρά επειδή είναι χρήσιμη για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και βοηθά το σώμα να καταπολεμήσει την ασθένεια. Επιπλέον, η βιταμίνη Ε μπορεί να ενισχύσει την ικανότητα του εγκεφάλου και επίσης να ισορροπήσει διάθεση παιδιά ώστε να αποφεύγεται η υπερβολική πίεση.
Η έλλειψη βιταμίνης Ε μειώνει την ικανότητα μάθησης του μωρού
Τα βρέφη που είναι ανεπαρκή στη βιταμίνη Ε όταν βρίσκονται στη μήτρα, τείνουν να διατρέχουν υψηλό κίνδυνο να βιώσουν εξασθενημένες δεξιότητες και σωματικές λειτουργίες, όπως προβλήματα μάθησης και μεταβολισμού. Αυτό έχει αποδειχθεί σε μια μελέτη.
Η έρευνα αυτή διεξήχθη σε ζεβάρια, τα ψάρια αυτά έχουν νευρολογική ανάπτυξη παρόμοια με τον άνθρωπο. Αυτή η μελέτη έδειξε ότι τα έμβρυα που ήταν ανεπαρκή στη βιταμίνη Ε είχαν περισσότερες ατέλειες και υψηλότερη θνησιμότητα και μεταβολές στο DNA μέσα σε πέντε ημέρες μετά τη σύλληψη. Αυτός είναι ο χρόνος που απαιτείται για τα γονιμοποιημένα αυγά να κολυμπήσουν σε ζεβλάρι.
Ακόμα κι έτσι, μετά τη γέννησή τους με αρκετά τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνη Ε, αυτά τα ψάρια δεν μπορούν να βελτιώσουν τις δεξιότητές τους. Παρόλο που οι ζέβρες αλιεύουν μια κρίσιμη περίοδο για να σχηματίσουν τον εγκέφαλο, αυτά τα ψάρια δεν είναι πολύ έξυπνα, δεν μπορούν να μάθουν και δεν μπορούν να ανταποκριθούν καλά.
Ως αποτέλεσμα της έλλειψης βιταμίνης Ε, το εγκεφάλου του εγκεφάλου zebrafish στερείται χολίνης και γλυκόζης. Και οι δύο είναι ουσίες που είναι πολύ σημαντικές για τον σχηματισμό και την παροχή ενέργειας στον εγκέφαλο. Λόγω της έλλειψης αυτών των ουσιών, η ανάπτυξη του εγκεφάλου μπορεί να παρεμποδιστεί.
Στους ανθρώπους, αυτό μπορεί να επιδεινωθεί εάν οι έγκυες γυναίκες αποφεύγουν τα τρόφιμα με υγιή λιπαρά οξέα και δεν μπορούν να τρώνε τρόφιμα πλούσια σε έλαια, καρύδια και σπόρους. Αυτά τα τρόφιμα περιλαμβάνουν τρόφιμα με υψηλά επίπεδα βιταμίνης Ε και αντιοξειδωτικά που χρειάζονται σε κανονικά τρόφιμα.
Οι ζέβρες που έχουν έλλειψη βιταμίνης Ε έχουν επίσης μεταβολικές διαταραχές και σημειώνονται ότι έχουν μιτοχονδριακή βλάβη. Οι Ζέμπρες βιώνουν επίσης οξειδωτική βλάβη που προκαλεί χαοτικό μεταβολισμό. Αυτά τα αποτελέσματα υποδηλώνουν έλλειψη βιταμίνης Ε όταν το έμβρυο σε zebrafish προκαλεί μακροχρόνιες διαταραχές που δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν μόνο μέσω μιας δίαιτας συμπληρώματος βιταμίνης Ε.
Ομοίως με τον άνθρωπο. Η ανεπάρκεια της βιταμίνης Ε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή όταν μια γυναίκα βρίσκεται στη γόνιμη περίοδο μπορεί να επηρεάσει τη μαθησιακή ικανότητα του μωρού. Επειδή η ικανότητα μάθησης του μωρού καθορίζεται από την απόδοση και τη λειτουργία του εγκεφάλου.
Εκτός από τη μείωση της ικανότητας εκμάθησης ενός μωρού, η έλλειψη βιταμίνης Ε σχετίζεται με ...
Η ανεπάρκεια της βιταμίνης Ε μπορεί να συσχετιστεί με διάφορες ασθένειες, όπως η χρόνια χολόσταση του ήπατος, η τετμηνοπρωτεϊναιμία, η κυστική ίνωση, το σύνδρομο κονδυλώματος, το σύνδρομο ανεπάρκειας βιταμίνης Ε και άλλα σύνδρομα δυσαπορρόφησης που μπορεί να οδηγήσουν σε πολλές νευρικές διαταραχές.
Έτσι, δοκιμάστε ότι εσείς που είστε σε αναπαραγωγική ηλικία, σχεδιάζετε να μείνετε έγκυος ή είστε έγκυος καταναλώνετε πολλή βιταμίνη Ε. Για παράδειγμα, από φασόλια, πράσινα φυλλώδη λαχανικά και σπόρους όπως το αγγούρι.
