Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Ύπνος στα βρέφη και παιδιά
- Χρειάζεστε μαξιλάρια για μωρά;
- Πότε πρέπει να δοθούν στα μωρά ένα μαξιλάρι ενώ κοιμάται;
- Τι πρέπει να λαμβάνεται υπόψη ώστε το μωρό να κοιμάται άνετα και με ασφάλεια;
Ιατρικό βίντεο: Ύπνος στα βρέφη και παιδιά
Μαξιλάρια είναι ίσως τα πράγματα που χρειάζονται περισσότερο όταν κοιμάται. Πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να κοιμηθούν αν δεν χρησιμοποιούν μαξιλάρια. Τα μαξιλάρια κάνουν τον ύπνο πιο άνετο, επειδή η θέση του κεφαλιού μας είναι ελαφρώς υψηλότερη από το σώμα. Αλλά τι γίνεται με τα μωρά;
Πολλοί γονείς έχουν ετοιμάσει μαξιλάρια για το νεογέννητο μωρό τους. Το σχήμα του μαξιλαριού για το μωρό είναι διαφορετικό από το σχήμα του μαξιλαριού συνήθως, υπάρχει ένα σχήμα U και υπάρχει επίσης ένα μεσαίο τμήμα του μαξιλαριού είναι πιο επίπεδη και σχηματίζει έναν κύκλο. Πολλοί γονείς πιστεύουν ότι αυτό γίνεται για να βοηθήσει να σχηματίσουμε μια τέλεια στρογγυλή κεφαλή μωρού. Είναι αλήθεια ότι τα μωρά χρειάζονται ένα μαξιλάρι ενώ κοιμούνται;
Χρειάζεστε μαξιλάρια για μωρά;
Τα μωρά δεν χρειάζονται ένα μαξιλάρι για ύπνο. Η χρήση μαξιλαριών για βρέφη, ειδικά για παιδιά κάτω των ενός έτους, θα αυξήσει τον κίνδυνο έκθεσης του μωρού αιφνίδιο σύνδρομο νεκρού θανάτου (SIDS) ή αιφνίδιο θάνατο που εμφανίζεται στα βρέφη. Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας του Παιδιού και Ανθρώπινης Ανάπτυξης (NICHHD) συνιστά να μην δίνονται μαξιλάρια σε μωρά ηλικίας κάτω του ενός έτους.
Τα μωρά και οι ενήλικες είναι διαφορετικά. Οι ενήλικες μπορεί να μην είναι άνετοι εάν κοιμούνται χωρίς μαξιλάρια. Όσο για το μωρό, το μαξιλάρι μπορεί να θέσει σε κίνδυνο τη ζωή του. Το μαξιλάρι μπορεί να καλύψει το στόμα και τη μύτη του μωρού κατά τη διάρκεια του ύπνου, γεγονός που δυσκολεύει το μωρό να αναπνεύσει. Εάν το μωρό κοιμάται χωρίς γονική επίβλεψη και το μαξιλάρι έχει καλύψει πολύ το πρόσωπό του, το μωρό μπορεί να έχει SIDS. Κατά μέσο όρο, υπάρχουν 32 νεογνά θανάτους ετησίως, επειδή το μαξιλάρι χρησιμοποιείται ως υπνόσακο ή για να στηρίξει το κεφάλι του μωρού. Οι περισσότεροι από αυτούς τους θανάτους αφορούν βρέφη ηλικίας τριών μηνών ή λιγότερο.
Για να μειώσετε τον κίνδυνο SIDS και θανατηφόρων συμβάντων κατά τη διάρκεια του ύπνου, πρέπει:
- Πάρε το μωρό στην πλάτη του ώστε να μην διαταραχθεί η αναπνοή του μωρού
- Μην καλύπτετε το κεφάλι και το πρόσωπο του μωρού ενώ κοιμάστε
- Μείνετε μακριά από τα μωρά από τον καπνό τσιγάρων
- Παρέχετε ένα άνετο περιβάλλον όταν το μωρό κοιμάται μέρα και νύχτα
- Πάρε το μωρό σε ένα άνετο κρεβάτι με τον ίδιο χώρο με τη μητέρα για τους πρώτους 6-12 μήνες
- Δώστε το μητρικό γάλα στα μωρά
Πότε πρέπει να δοθούν στα μωρά ένα μαξιλάρι ενώ κοιμάται;
Τα μαξιλάρια είναι πολύ χρήσιμα για τους ενήλικες ώστε να στηρίζουν τα κεφάλια τους, ώστε ο ύπνος να γίνεται πιο άνετος. Αλλά για τα μωρά, τα μαξιλάρια είναι επικίνδυνα. Το κεφάλι ενός μικρού μωρού και μωρού δεν μπορεί να κάνει τίποτα, έτσι ώστε εάν η θέση του μαξιλαριού καλύπτει το πρόσωπο του μωρού το μωρό δεν μπορεί να τον βοηθήσει. Ως εκ τούτου, συνιστάται να μην δίνετε μαξιλάρια σε μωρά.
Πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για ένα μωρό να κοιμάται με ένα μαξιλάρι; Μπορείτε να δώσετε ένα μαξιλάρι στο μωρό σας όταν γυρίσει 2 ετών. Σε αυτή την ηλικία, το μωρό είναι σε θέση να κάνει κινήσεις έτσι ώστε αν υπάρχει ένα μαξιλάρι που καλύπτει το πρόσωπό του, μπορεί να το ξεφορτωθεί. Αν και διάφορα είδη μαξιλαριών, από σχήματα, χρώματα, εικόνες, είναι διαθέσιμα για το μωρό σας, αλλά επιλέξτε ένα μαξιλάρι που είναι μικρό και επίπεδο ώστε να μπορεί να στηρίξει καλά τον λαιμό του.
Τι πρέπει να λαμβάνεται υπόψη ώστε το μωρό να κοιμάται άνετα και με ασφάλεια;
Οι γονείς συνήθως προετοιμάζουν τα παιδικά κρεβάτια για τα μωρά που κοιμούνται και τα γεμίζουν με μαξιλάρια, κουβέρτες και παιδικά παιχνίδια. Ωστόσο, τα μαξιλάρια, οι κουβέρτες και τα παιχνίδια επηρεάζουν πραγματικά τον ύπνο του μωρού και μπορούν να έχουν αρνητικό αντίκτυπο στο μωρό, όπως το να μπορεί να καλύψει το στόμα και τη μύτη του μωρού έτσι ώστε να διαταράσσεται η αναπνοή του μωρού. Ξεφορτωθείτε όλα αυτά τα αντικείμενα ώστε να μην καλύψετε το πρόσωπο του μωρού, έτσι ώστε το μωρό να κοιμάται πιο άνετα.
Επιπλέον, πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη η θερμοκρασία του δωματίου. Μην αφήνετε το μωρό να κρυώσει ή να υπερθερμανθεί. Εάν ο καιρός είναι κρύος, θα πρέπει να επιλέξετε να κάνετε σκόνη στο μωρό αντί να του δώσετε μια κουβέρτα για να του δώσετε ζεστασιά. Φοβόμαστε ότι η κουβέρτα θα καλύψει το πρόσωπο του μωρού έτσι ώστε να διαταράσσει την αναπνοή του μωρού κατά τη διάρκεια του ύπνου. Επίσης να είστε προσεκτικοί όταν μωρό με μεμβράνη, δώστε λίγο χαλαρότητα έτσι ώστε το μωρό να μπορεί να είναι ελεύθερο να κινείται και να μην είναι δύσκολο να αναπνεύσει.
Συνηθίστε να τοποθετείτε πάντα το μωρό στο κρεβάτι του όταν το μωρό κοιμάται. Αυτό γίνεται για να παρέχει άνεση στο μωρό και επίσης για να μην γίνει κάτι απροσδόκητο, όπως ένα μωρό που πέφτει ενώ κοιμάται. Προσπαθήστε επίσης να εγκαταστήσετε ένα δίχτυ κουνουπιού στο κρεβάτι του μωρού για να το αποφύγετε από τσιμπήματα κουνουπιών.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
- Ασφαλείς και υγιείς συμβουλές για να δώσετε στο μωρό να πιει από ένα μπουκάλι Dot
- Μπορεί το μασάζ στο μωρό να ανακουφίσει το στρες μετά το τοκετό;
- Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα σχετικά με μωράκια μωρό
