Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Οι λύσεις όταν το παιδί δεν τρώει το φαγητό του. Κική Τζωρτζακάκη
- Πότε πρέπει τα μωρά να αρχίσουν να παίρνουν στερεά φαγητά;
- Τι πρέπει να ληφθεί υπόψη πριν αρχίσετε να δώσετε στο μωρό στερεό φαγητό
- Πόσες φορές πρέπει να φάει ένα 6μηνο μωρό;
- Πώς μπορείτε να απολαύσετε τις ώρες του μωρού σας;
Ιατρικό βίντεο: Οι λύσεις όταν το παιδί δεν τρώει το φαγητό του. Κική Τζωρτζακάκη
Εάν το μωρό έχει εισέλθει στην ηλικία των 6 μηνών, τότε η μητέρα πρέπει να αρχίσει να του δίνει πρόσθετο φαγητό, ως σύντροφο για το μητρικό γάλα. Αλλά όχι λίγες μητέρες μπερδεύονται για το πώς θα παρέχουν συμπληρωματικά τρόφιμα για το μητρικό γάλα (MP-ASI) στα μωρά τους όταν τα παιδιά τους φθάνουν σε ηλικία 6 μηνών. Τα περισσότερα από αυτά μπορεί να συγχέονται όταν πρέπει να δώσουν γάλα και πώς να καθορίσουν τις ώρες κατανάλωσης συμπληρωματικών τροφών. Τα παρακάτω είναι συστάσεις σχετικά με τις ώρες κατανάλωσης για βρέφη ηλικίας 6 μηνών.
Πότε πρέπει τα μωρά να αρχίσουν να παίρνουν στερεά φαγητά;
Η Αμερικανική Ένωση Παιδιατρικής συνιστά να θηλάζετε τα βρέφη έως ότου είναι 6 μηνών. Εάν δίνετε στερεά τρόφιμα πριν από την ηλικία των 6 μηνών, μπορεί να κάνει το μωρό να μην θηλάζει και να μειώνει την παραγωγή γάλακτος της μητέρας. Αυτή η κατάσταση προκαλεί στο μωρό σας να διακινδυνεύσει την έλλειψη πρωτεϊνών, λιπών και διαφόρων άλλων θρεπτικών ουσιών.
Αλλά μην είστε πολύ αργά για να το μάθετε να τρώτε στερεά τρόφιμα, επειδή μπορεί να προκαλέσει το παιδί σας να αντιμετωπίσει προβλήματα φαγητού. Έτσι, η ηλικία των 6 μηνών είναι η κατάλληλη στιγμή για να σας δώσει επιπλέον φαγητό.
Τι πρέπει να ληφθεί υπόψη πριν αρχίσετε να δώσετε στο μωρό στερεό φαγητό
Οι περισσότερες μητέρες καθορίζουν τις ώρες τρώγοντας τα μωρά το πρωί, πριν αρχίσουν τις δραστηριότητές τους και το δώσουν όταν το βράδυ με μικρότερο μέρος. Αλλά στην πραγματικότητα, δεν υπάρχουν κανόνες σχετικά με τις καθορισμένες ώρες της διατροφής του μωρού, κάθε μητέρα μπορεί να παρέχει επιπλέον τρόφιμα στο παιδί της ανά πάσα στιγμή.
Πριν ξεκινήσετε να καθορίζετε τις ώρες της διατροφής του μωρού, πρέπει να γνωρίζετε τα εξής:
- Κάθε μωρό 6 μηνών χρειάζεται ακόμα τουλάχιστον 950 ml γάλακτος τη μητέρα ανά ημέρα
- Η διάρκεια ύπνου για μωρά που μπορούν να φτάσουν σε 14 ώρες την ημέρα πρέπει να πληρούνται
- Μην ξεχνάτε να παίζετε χρόνο, σωματική δραστηριότητα και υπαίθριες δραστηριότητες.
Πόσες φορές πρέπει να φάει ένα 6μηνο μωρό;
Μέχρι την ηλικία ενός έτους το μωρό σας μπορεί να τρώει στερεά τρόφιμα 6 φορές την ημέρα, δηλαδή:
- πρωινό
- μεσημεριανό σνακ
- γεύμα
- μεσημεριανό σνακ
- δείπνο
- σνακ πριν πάτε για ύπνο
Αφού γνωρίσετε όλα αυτά τα χρονικά τμήματα, μπορείτε να αρχίσετε να εισάγετε ώρες κατανάλωσης επιπλέον τροφής στο μωρό.Ωστόσο, δεν χρειάζεται να επισπεύσετε να εισάγετε στερεά τρόφιμα στο μωρό σας.
Θυμηθείτε, όλοι χρειάζονται μια διαδικασία και προσαρμογή, οπότε μην πιέζετε το μωρό όταν φωνάζει επειδή δεν θέλει να φάει το φαγητό που δίνετε όταν δοκιμάζετε για πρώτη φορά.
Πώς μπορείτε να απολαύσετε τις ώρες του μωρού σας;
Ο χρόνος γεύματος θα πρέπει να είναι ένας ευχάριστος χρόνος, ούτε καν να κάνει το μωρό σας θλιβερό και να κλαίει όλη την ημέρα. Έτσι, μην αναγκάζετε τον εαυτό σας να συνεχίσει να δίνει το παιδικό φαγητό σας όταν δεν το θέλουν. Όταν είναι έτοιμοι, σίγουρα θα δοκιμάσουν κάτι που θεωρούν ότι είναι καινούριο.
Στη συνέχεια, αν είναι εξοικειωμένοι με το στερεό φαγητό που δίνετε, αλλά αρνούνται ξαφνικά τα τρόφιμα που δίνουν εκείνη τη στιγμή, αυτό δείχνει ότι δεν τους αρέσει.
Μην απελπίζεστε, θα πρέπει να προσπαθήσετε να σας το δώσετε. Αλλά εάν το παιδί σας έχει μειώσει την όρεξη και συνεχίζει να αναστατωθεί όταν το πρόγραμμα γεύματος έρχεται, τότε καλύτερα να το πάρετε σε παιδίατρο για περαιτέρω εξέταση.
