Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Σπυράκια και Ακμή: Πως να Απαλλαγείτε με Φυσικούς Τρόπους (Εύκολα)
- Γιατί μπορεί να σπάσει η πλάτη;
- Πώς να αποτρέψετε την ακμή στην πλάτη σας
- Πώς να αντιμετωπίσετε την ακμή στην πλάτη σας
- 1. Χρησιμοποιήστε σαπούνι μπάνιου που περιέχειβενζοϋλο υπεροξείδιο και σαλικυλικό οξύ για ήπια προβλήματα ακμής
- 2. Βοηθήστε με τοπικά φάρμακα και να πίνετε αντιβιοτικά
- 3. Χρησιμοποιήστε φάρμακα που περιέχουν ισοτρετινοΐνη (accutane)
- 4. Βεβαιωθείτε ότι έχετε πάρει αμέσως ντους μετά από εφίδρωση
- 5. Μη φοράτε ρούχα πολύ σφιχτά
- 6. Ακριβώς όπως η ακμή του προσώπου, μην πιέζετε τα σπυράκια στην πλάτη σας
Ιατρικό βίντεο: Σπυράκια και Ακμή: Πως να Απαλλαγείτε με Φυσικούς Τρόπους (Εύκολα)
Η πίσω ακμή συνήθως αρχίζει από το πρόσωπο επειδή τα περισσότερα σπυράκια θα εμφανιστούν πρώτα στο πρόσωπο. Όταν η ακμή αναπτύσσεται στο εύρος και τη σοβαρότητα της, επηρεάζει και άλλα μέρη του σώματος. Μπορεί συχνά να μην το συνειδητοποιήσετε επειδή όλοι συνήθως φορούν ρούχα, έτσι τα σπυράκια στην πλάτη συνήθως δεν είναι ορατά.
Γιατί μπορεί να σπάσει η πλάτη;
Η ακμή μπορεί να αναπτυχθεί οπουδήποτε εκτός από τις παλάμες και τα πέλματα των ποδιών. Αυτό συμβαίνει επειδή και στα δύο μέρη του σώματος δεν υπάρχουν θύλακεςσμηγματογόνου για να σχηματίσουν zits.
Η αιτία της ακμής πίσω είναι η ίδια με την ακμή του προσώπου, μεταξύ άλλων εξαιτίας των υπερδραστικών αδένων πετρελαίου, των υπερβολικών νεκρών κυττάρων του δέρματος και του πολλαπλασιασμού των βακτηρίων που προκαλούν ακμή. Το δέρμα της πλάτης και του θώρακα περιέχει περισσότερο σμήγμα (έλαιο δέρματος) και βακτήρια που προκαλούν ακμή σε σύγκριση με άλλα μέρη του σώματος.
Όχι όλοι οι άνθρωποι με ακμή έχουν πίσω σπυράκια, αλλά σχεδόν όλοι οι άνθρωποι με ακμή στην πλάτη έχουν επίσης σπυράκια στο πρόσωπό τους. Η υπέρβαση της ακμής πίσω θα είναι πιο δύσκολη από την αντιμετώπιση της ακμής στο πρόσωπο. Επομένως, ας το εμποδίσουμε πριν είναι πολύ αργά.
Πώς να αποτρέψετε την ακμή στην πλάτη σας
- Φορέστε μαλακά ινώδη ρούχα και απορροφήστε ιδρώτα, ειδικά όταν ασκείτε.
- Καλύτερα να φορέσετε μια τσάντα από ένα σακίδιο ή σακίδιο.
- Το συντομότερο δυνατόν να κάνετε ντους μετά από εφίδρωση. Εάν δεν έχετε χρόνο να κάνετε ντους, μεταφέρετε πάντα ένα προϊόν που περιέχει sαλικυλικό οξύ για τη διατήρηση της καθαριότητας και της υπερβολικής κατανάλωσης πετρελαίου.
- Εάν έχετε ξηρό δέρμα, ενυδατώστε με ενυδατική κρέμα μη-comedogenic, γιατί το υπερβολικό ξηρό δέρμα προκαλεί ακμή.
- Γνωρίστε τα πράγματα που μπορούν να ενοχλήσουν το δέρμα σας και να αποφύγετε όσο το δυνατόν περισσότερο.
Πώς να αντιμετωπίσετε την ακμή στην πλάτη σας
Η υπέρβαση της ακμής στην πλάτη αρχίζει με τη θεραπεία του δέρματος του λαιμού, των ώμων και της πλάτης με το ίδιο επίπεδο εγρήγορσης και προσοχής όπως το δέρμα του προσώπου, σύμφωνα με την Jessica Weiser, δερματολόγο. Αν και η αιτία της ακμής πίσω είναι η ίδια με την ακμή του προσώπου, αλλά το πώς να το χειριστείτε είναι διαφορετικό. Ο Andrea Craig, Εθνικός Εκπαιδευτής για την Murad Skincare, εξηγεί, επειδή το πίσω δέρμα έχει μεγαλύτερους πόρους από τους πόρους του προσώπου, το πίσω δέρμα θα είναι πιο εύκολο να φράξει. Έτσι, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ειδικά προϊόντα ακμής πίσω.
1. Χρησιμοποιήστε σαπούνι μπάνιου που περιέχειβενζοϋλο υπεροξείδιο και σαλικυλικό οξύ για ήπια προβλήματα ακμής
Εάν τα πίσω σπυράκια είναι ήπια και εμφανίζονται περιστασιακά, μπορείτε απλά να καθαρίσετε το σώμα σας με ένα σαπούνι που περιέχει υπεροξείδιο του βενζοϋλίου ή σαλικυλικό οξύ. Χρησιμοποιήστε το κάθε μέρα, αλλά μην το τρίβετε πολύ σφιχτά, γιατί θα προκαλέσει επιδείνωση της ακμής.
2. Βοηθήστε με τοπικά φάρμακα και να πίνετε αντιβιοτικά
Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει τοπικά αντιβιοτικά. Όπως το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, τοπικά αντιβιοτικά εφαρμόζονται στο δέρμα μια ή δύο φορές την ημέρα. Αυτά τα αντιβιοτικά λειτουργούν για να σκοτώσουν τα βακτήρια που προκαλούν ακμή. Το τοπικό ρετινοειδές χρησιμοποιείται επίσης συχνά. Για μέτρια ή σοβαρά σπυράκια πίσω, μπορεί να χρειαστείτε μια από του στόματος λήψη φαρμάκων που λαμβάνεται από το στόμα. Τα από του στόματος αντιβιοτικά χρησιμοποιούνται συνήθως για να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της ακμής, συμπεριλαμβανομένης της τετρακυκλίνης, της μινοκυκλίνης, της δοξυκυκλίνης και της ερυθρομυκίνης. Πρέπει επίσης να θυμάστε ότι αυτό το αντιβιοτικό μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα των χαπιών ελέγχου των γεννήσεων.
3. Χρησιμοποιήστε φάρμακα που περιέχουν ισοτρετινοΐνη (accutane)
Εάν τα zits δεν ανταποκρίνονται σε τοπικά αντιβιοτικά, η ισοτρετινοΐνη μπορεί επίσης να είναι μια επιλογή. Ωστόσο, η ισοτρετινοΐνη έχει σοβαρές παρενέργειες και απαιτεί επίσης συνεχή παρακολούθηση για να αποφευχθεί η εγκυμοσύνη. Εάν καταναλώνεται από μια έγκυο γυναίκα, αυτό το φάρμακο μπορεί να προκαλέσει γενετικές ανωμαλίες.
4. Βεβαιωθείτε ότι έχετε πάρει αμέσως ντους μετά από εφίδρωση
Δρ. Ο Murad, ιδρυτής της Murad Skincare, δήλωσε ότι ο ιδρώτας που κολλά στο δέρμα και τα ρούχα μπορεί να προκαλέσει βακτήρια που προκαλούν ακμή. Ως εκ τούτου, συνιστά να κάνετε μπάνιο αμέσως μετά την άσκηση, ώστε ο ιδρώτας και τα βακτηρίδια να εξαφανιστούν πριν φράξουν τους πόρους.
5. Μη φοράτε ρούχα πολύ σφιχτά
Για τις γυναίκες, βάλτε ένα σουτιέν για να το χαλαρώσετε και όχι πολύ στενό. Οτιδήποτε μπορεί να παγιδεύει τη θερμότητα ή να προκαλέσει τριβές στο δέρμα μπορεί επίσης να επιδεινώσει την ακμή.
6. Ακριβώς όπως η ακμή του προσώπου, μην πιέζετε τα σπυράκια στην πλάτη σας
Αυτό μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή και να αφήσει σημάδια ακμής.
Εάν όλες αυτές οι μέθοδοι δεν έχουν θετική επίδραση στην αφαίρεση της ακμής, σας συνιστούμε να συναντήσετε έναν δερματολόγο για περαιτέρω θεραπεία.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
- 10 τρόποι για να απαλλαγείτε από τις ουλές ακμής
- Ζευγάρι, πώς είναι ακόμα αχνό;
- 4 βήματα για την απόκρυψη της ακμής
