Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Ατοπική δερματίτιδα: Πώς θα φροντίσω το μωρό μου | DoT
- Τι είναι το έκζεμα στα βρέφη;
- Πώς τα τρόφιμα που θηλάζουν προκαλούν έκζεμα σε βρέφη;
- Αποφύγετε τα αλλεργιογόνα των τροφίμων
- Καταναλώστε τρόφιμα που μπορούν να υποστηρίξουν την ασυλία του σώματος
- Πρέπει επίσης να λαμβάνεται υπόψη η πρόσληψη παιδικής τροφής
Ιατρικό βίντεο: Ατοπική δερματίτιδα: Πώς θα φροντίσω το μωρό μου | DoT
Το έκζεμα στα βρέφη μπορεί να κάνει τα μωρά άβολα και κλαίει συχνά. Τα μωρά μπορεί να προσπαθήσουν να χαράξουν το φαγούρα μέρος του σώματός τους όταν το έκζεμα εμφανιστεί ξανά, αλλά το ξύσιμο μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση του εκζέματος. Μερικά πράγματα μπορεί να αποφευχθούν εάν το μωρό σας έχει έκζεμα, ένα από τα οποία είναι ορισμένα τρόφιμα που καταναλώνονται από θηλάζουσες μητέρες. Τι κάνεις
Τι είναι το έκζεμα στα βρέφη;
Το έκζεμα ή ονομάζεται επίσης ατοπική δερματίτιδα είναι μια φλεγμονώδης κατάσταση του δέρματος, όπου το δέρμα θα είναι κοκκινωπό, ερεθισμένο, τραχύ και μπορεί να είναι λωρίδες. Μερικές φορές, μπορεί να εμφανιστούν μικρές πληγές με υγρό όταν το μωρό έχει έκζεμα. Συνήθως, το έκζεμα εμφανίζεται στα μάγουλα, στο μέτωπο, στην πλάτη, στα χέρια και στα πόδια.
Σύμφωνα με το KidsHealthτο έκζεμα μπορεί να εμφανιστεί σε ένα στα δέκα παιδιά. Τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν αρκετούς μήνες μετά τη γέννηση του μωρού ή σε ηλικία περίπου 3-5 ετών. Τα μισά από τα παιδιά που έχουν έκζεμα στην παιδική τους ηλικία μπορεί να έχουν έκζεμα κατά την εφηβεία.
Μην ανησυχείτε, το έκζεμα δεν είναι μεταδοτικό. Ωστόσο, η αιτία του έκζεμα στα βρέφη δεν είναι βέβαιο. Εάν το μωρό σας έχει έκζεμα, ίσως πρέπει να αποφύγετε κάποια πράγματα που μπορεί να προκαλέσουν έκζεμα σε μωρά που υποτροπιάζουν. Ένα από τα πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν έκζεμα είναι τα τρόφιμα που καταναλώνονται από θηλάζουσες μητέρες.
Πώς τα τρόφιμα που θηλάζουν προκαλούν έκζεμα σε βρέφη;
Μόνο τα τρόφιμα δεν είναι η αιτία του έκζεμα. Ωστόσο, τα τρόφιμα επηρεάζουν την εμφάνιση συμπτωμάτων έκζεμα περισσότερο ή λιγότερο σε βρέφη. Ειδικά αν τα μωρά έχουν ορισμένες τροφικές αλλεργίες.
Οι μητέρες που θηλάζουν ακόμα τα μωρά τους ίσως πρέπει να δώσουν προσοχή στο φαγητό που τρώνε. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα τρόφιμα που τρώτε μπορούν να εισέλθουν στο σώμα του μωρού σας μέσω του μητρικού γάλακτος.
Αποφύγετε τα αλλεργιογόνα των τροφίμων
Εάν τα μωρά με έκζεμα θηλάζουν ακόμα, είναι καλύτερα για τις μητέρες να αποφεύγουν τα κοινά τρόφιμα προκαλούν αλλεργίες. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, ορισμένα τρόφιμα που συχνά προκαλούν αλλεργίες και πρέπει να αποφεύγονται από θηλάζουσες μητέρες είναι:
- Αγελαδινό γάλα
- Ξηροί καρποί
- Αυγό
- Οστρακοειδή ή άλλα θαλασσινά
Αυτό δεν θα σας εμποδίσει να συνεχίσετε να θηλάζετε το μωρό μέχρι την ηλικία των 2 ετών. Μετά από όλα, ο θηλασμός ενός μωρού μπορεί επίσης να προστατεύσει το μωρό από τις επιπτώσεις του έκζεμα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το μητρικό γάλα περιέχει ειδικά αντισώματα που μπορούν να αυξήσουν την ανοσία του μωρού.
Καταναλώστε τρόφιμα που μπορούν να υποστηρίξουν την ασυλία του σώματος
Για να αποφευχθεί το έκζεμα σε υποτροπιάζοντα μωρά, οι θηλάζουσες μητέρες πρέπει επίσης να καταναλώνουν πολλά τρόφιμα που μπορούν να υποστηρίξουν την ασυλία του σώματος. Ένας από αυτούς τρώει τρόφιμα που περιέχουν προβιοτικά κατά τη διάρκεια του θηλασμού, και ακόμη και συνιστάται για κατανάλωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Η έρευνα δείχνει ότι τα προβιοτικά μπορούν να διατηρήσουν την ισορροπία των καλών βακτηρίων στο έντερο, έτσι ώστε να αυξηθεί η ανοσία. Μερικά τρόφιμα που περιέχουν προβιοτικά είναι το γιαούρτι, το tempeh και το kimchi.
Πρέπει επίσης να λαμβάνεται υπόψη η πρόσληψη παιδικής τροφής
Εκτός από την πρόσληψη τροφής της μητέρας, η λήψη τροφής από το μωρό μπορεί επίσης να επηρεάσει το έκζεμα, ειδικά εάν το μωρό λαμβάνει γάλα μπουκαλιών ή έχει λάβει άλλα τρόφιμα εκτός του μητρικού γάλακτος.
Εάν τα μωρά πίνουν εμφιαλωμένο γάλα και έχουν σοβαρό έκζεμα, ίσως χρειαστεί να δώσετε γάλα τύπου που δεν προκαλεί αλλεργίες, όπως γάλα τύπου που παρασκευάζεται από υδρολυμένες πρωτεΐνες.
Αν και το μωρό σας έχει αρχίσει να λαμβάνει στερεά τρόφιμα, θα πρέπει να προσφέρετε ένα παιδικό φαγητό μία προς μία. Αφού το μωρό τρώει, αναζητήστε ενδείξεις για το αν εμφανίζονται εξάνθημα ή κοκκινωπά σημεία στο δέρμα του μωρού ή αν το μωρό αισθάνεται φαγούρα. Αν ναι, ίσως το μωρό έχει τροφική αλλεργία.
Ωστόσο, συνήθως εμφανίζεται μια νέα αλλεργική αντίδραση μετά από λίγες μέρες που το μωρό τρώει τροφικά αλλεργιογόνα. Ως εκ τούτου, μπορεί να χρειαστεί να δείτε έναν γιατρό για να εξασφαλίσετε αλλεργίες στο μωρό.
Για να βοηθήσετε στην αντιμετώπιση του εκζέματος, δώστε σε μωρά τρόφιμα που περιέχουν προβιοτικά για να υποστηρίξουν την ασυλία τους. Επίσης, δώστε παιδικές τροφές που περιέχουν πολλά απαραίτητα λιπαρά οξέα όπως σολομό, σαρδέλες, τόνο, αμύγδαλα, καρύδια, αβοκάντο και άλλα. Η έρευνα δείχνει ότι τα απαραίτητα λιπαρά οξέα μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της φλεγμονής στο σώμα, έτσι ώστε να μπορεί να στηρίξει την υγεία του δέρματος του μωρού.
