Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Dr. Barry Sears - Έλεγχος Σωματικού Βάρους
- Τα παιδιά με λίπη έχουν σωρούς κακών λίπους στο σώμα τους
- Τα παιδιά με λίπη μπορούν επίσης να βιώσουν διάφορες χρόνιες παθήσεις όπως οι ενήλικες
- Ο διαβήτης τύπου 2
- Υψηλή αρτηριακή πίεση ή υπέρταση
- Μπορεί αυτή η χρόνια ασθένεια να αποφευχθεί ακόμη και αν το παιδί είναι υπέρβαρο;
Ιατρικό βίντεο: Dr. Barry Sears - Έλεγχος Σωματικού Βάρους
Τώρα, ο κίνδυνος της παχυσαρκίας δεν είναι μόνο να στοιχειώνει τους ενήλικες. Σύμφωνα με στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας το 2015 υπήρχαν τουλάχιστον 42 εκατομμύρια παιδιά ηλικίας κάτω των 5 ετών που ήταν υπέρβαροι. Για να μην αναφέρουμε ότι πολλά παιδιά με λίπος εισέρχονται στην σχολική ηλικία. Αλλά αυτά τα παιδιά θα βιώσουν επίσης χρόνιες ασθένειες όπως οι ενήλικες;
Τα παιδιά με λίπη έχουν σωρούς κακών λίπους στο σώμα τους
Όχι μόνο στους ενήλικες, το λίπος έχει τον ίδιο κακό χαρακτήρα στα παιδιά. Αν δώσετε πολύ συχνά και επιτρέπετε στα παιδιά να καταναλώνουν τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λίπος, δεν είναι αδύνατο αυτά τα λίπη να θέσουν σε κίνδυνο την υγεία του παιδιού.
Στην πραγματικότητα, η πέψη και ο μεταβολισμός του λίπους στα σώματα των παιδιών δεν διαφέρουν πολύ από τους ενήλικες. Αλλά υπάρχουν πολλά πράγματα που διακρίνουν τα δύο, δηλαδή πόσο γρήγορα συμβαίνουν οι πεπτικές και οι μεταβολικές διεργασίες.
Συνολικά, μπορεί πράγματι να είναι η ταχύτητα του μεταβολισμού ενός παιδιού πιο αργή από τους ενήλικες, αλλά αυτό δεν τους κάνει να ξεχωρίζουν από τον κίνδυνο παχυσαρκίας εάν καταναλώνουν υπερβολικό λίπος. Έτσι, η πιθανότητα συσσώρευσης λίπους στο σώμα των παιδιών και των ενηλίκων είναι σχεδόν η ίδια.
Τα παιδιά με λίπη μπορούν επίσης να βιώσουν διάφορες χρόνιες παθήσεις όπως οι ενήλικες
Το πιστεύετε ή όχι η διατροφική κατάσταση ενός παιδιού ως παιδιού αποτελεί πρόβλεψη της διατροφικής του κατάστασης στην ενηλικίωση. Όλοι σχετίζονται, ακόμη και από τη στιγμή που γεννήθηκε το παιδί. Για παράδειγμα, ένα παιδί που γεννήθηκε με σωματικό βάρος μεγαλύτερο από 4 κιλά έχει την ευκαιρία να βιώσει την παχυσαρκία στην παιδική ηλικία. Ενώ τα παχύσαρκα παιδιά είναι πολύ πιθανό να έχουν την ίδια διατροφική κατάσταση με τους ενήλικες.
Έτσι, όπως και οι ενήλικες, τα παχύσαρκα παιδιά έχουν περισσότερες πιθανότητες να βιώσουν διάφορες χρόνιες ασθένειες όταν έχουν βιώσει την ενηλικίωση. Επιπλέον, αν οι γονείς αφήσουν τα παιδιά τους να μην αλλάξουν τον τρόπο ζωής τους, δεν είναι αδύνατο όταν οι ενήλικες θα βιώσουν παχυσαρκία και χρόνιες ασθένειες, όπως:
Ο διαβήτης τύπου 2
Παρόλο που ο διαβήτης τύπου 2 εμφανίζεται συχνότερα από ενήλικες, δεν αποκλείει τη δυνατότητα των παιδιών με υπέρβαρα να τα βιώνουν. Τα παιδιά με λίπη συχνά έχουν υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Αυτό κάνει το σώμα του παιδιού να «ανοσοποιηθεί» στην ινσουλίνη. Αυτό προκαλεί ότι η ορμόνη ινσουλίνη που δρα ως ρυθμιστής του σακχάρου στο αίμα δεν λειτουργεί πλέον σωστά.
Υψηλή αρτηριακή πίεση ή υπέρταση
Ακόμη και ένα παιδί ηλικίας 7 ετών είναι πολύ πιθανό να έχει υψηλή αρτηριακή πίεση λόγω της κατάστασης του σώματός του. Ακριβώς όπως η υπέρταση που αντιμετωπίζουν οι ενήλικες, τα παχύσαρκα παιδιά με υψηλή αρτηριακή πίεση δεν παρουσιάζουν αρχικά συμπτώματα ή ιατρικές ενδείξεις. Η υψηλή αρτηριακή πίεση προκαλεί διάφορες καρδιακές παθήσεις, επομένως εάν το παιδί σας έχει υπέρταση, πρέπει να κάνετε μια πλήρη εξέταση στο γιατρό.
Μπορεί αυτή η χρόνια ασθένεια να αποφευχθεί ακόμη και αν το παιδί είναι υπέρβαρο;
Ναι, ως γονέας, μπορείτε να βοηθήσετε τα παιδιά να βελτιώσουν την υγεία τους. Τα παιδιά με λίπη έχουν πολύ υψηλό κίνδυνο να βιώσουν διάφορα προβλήματα υγείας στο μέλλον, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα το βιώσει στο εγγύς μέλλον.
Μπορείτε να εφαρμόσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής τους, όπως να συνηθίσετε να ασκείστε, να προσαρμόσετε το τμήμα της τροφής έτσι ώστε το βάρος του παιδιού να μειώνεται. Και μην ξεχάσετε να ελέγξετε το παιδί σας με γιατρό και να συμβουλευτείτε έναν διατροφολόγο για να μάθετε τη σωστή διατροφή.
