Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Μωρά Τρώνε Λεμόνια Για Πρώτη Φορά. Συλλογή [Νέα HD]
- Σε ποια ηλικία θα πρέπει τα μωρά να τρώνε παγωτό;
- Ποια πρέπει να ληφθούν υπόψη πριν επιτρέψουν στα μωρά να τρώνε παγωτό
- Συμβουλές όταν παίζετε παγωτό στο μωρό σας
- 1. Δώστε προσοχή στην καθαριότητα
- 2. Ελέγξτε τη σύνθεση
- 3. Όχι πάρα πολύ
- 4. Δώστε άλλα εναλλακτικά τρόφιμα
Ιατρικό βίντεο: Μωρά Τρώνε Λεμόνια Για Πρώτη Φορά. Συλλογή [Νέα HD]
Το παγωτό είναι ένα αγαπημένο φαγητό για πολλούς ανθρώπους να σβήσουν τη δίψα τους σε μια ζεστή μέρα. Έχετε ποτέ μείνει περίεργος, μπορεί μάλιστα τα μωρά να τρώνε παγωτό; Η σύντομη απάντηση: ναι, φυσικά! Αλλά, σε ποια ηλικία μπορούν τα μωρά να τρώνε παγωτό; Ας δούμε την παρακάτω απάντηση.
Σε ποια ηλικία θα πρέπει τα μωρά να τρώνε παγωτό;
Είναι θεμιτό για τους γονείς να δίνουν τα μωρά να τρώνε παγωτό περιστασιακά, υπό την προϋπόθεση ότι η ηλικία του παιδιού είναι ήδη πάνω από 1 χρόνο. Στην ηλικία ενός έτους, τα μωρά μπορούν να εισαχθούν σε μεταποιημένα τρόφιμα από γάλα όπως τυρί, βούτυρο, συμπεριλαμβανομένου του παγωτού. Η εισαγωγή διαφόρων γεύσεων και υφών τροφίμων θα εμπλουτίσει περαιτέρω τους γευστικούς πόρους.
Ποια πρέπει να ληφθούν υπόψη πριν επιτρέψουν στα μωρά να τρώνε παγωτό
Πρέπει να σημειωθεί ότι αν και το παγωτό που πωλείται στην αγορά παράγεται από γάλα και έχει περάσει από τη διαδικασία παστερίωσης για να σκοτώσει τα βακτηρίδια, μην ξεχνάτε ότι υπάρχουν άλλα συστατικά που δεν είναι καλά για τα μωρά και μπορεί επίσης να προκαλέσουν τροφικές αλλεργίες ή ακόμα και πνιγμό. Για παράδειγμα, κομμάτια ξηρών καρπών, φρούτων ή τσιπς σοκολάτας.
Ακόμα και το αγελαδινό γάλα ως κύρια σύνθεση του παγωτού μπορεί να προκαλέσει πεπτικές διαταραχές σε παιδιά που είναι πράγματι ευαίσθητα ή μη ανεκτικά στη λακτόζη. Επειδή, το αγελαδινό γάλα είναι πράγματι πιο δύσκολο να αφομοιωθεί από τα μωρά. Αυτό μπορεί να προκαλέσει υπερβολική συσσώρευση αερίων, προκαλώντας κοιλιακό άλγος ή κολικούς. Η ζάχαρη, το μέλι, η καραμέλα, τα συντηρητικά και οι πρόσθετες βαφές που μπορούν επίσης να μεταποιηθούν σε παγωτό θα πρέπει να εξετάσετε προσεκτικά πριν αφήσετε τα μωρά να τρώνε παγωτό.
Srelain, η εισαγωγή του γλυκού παγωτού που είναι πολύ νωρίς στα παιδιά μπορεί να το κάνει να εξαρτάται από τη ζάχαρη, ώστε τα παιδιά να τείνουν να είναι επιλεκτικοί για τα τρόφιμα. απλά θέλετε φαγητό με αυτή τη γεύση (γλυκιά). Ως αποτέλεσμα, τα παιδιά που αγαπούν τα γλυκά τρόφιμα θα συνεχίσουν να τρώνε γλυκά τρόφιμα, καθιστώντας τους επικίνδυνους να βιώσουν τις κοιλότητες. Επιπλέον, η κατανάλωση γλυκών τροφίμων μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο για σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2.
Συμβουλές όταν παίζετε παγωτό στο μωρό σας
Προσπαθήστε να συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας προτού επιτρέψετε στο μωρό να τρώει παγωτό για πρώτη φορά. Μπορείτε να κάνετε μερικές από τις παρακάτω συμβουλές όταν δίνετε παγωτό σε μωρά.
1. Δώστε προσοχή στην καθαριότητα
Τα περισσότερα εμπορικά διαθέσιμα παγωτά είναι παστεριωμένα για να σκοτώσουν τα βακτηρίδια, αλλά θα πρέπει να δώσετε προσοχή στον τόπο όπου αγοράσατε το παγωτό. Βεβαιωθείτε ότι το ψυγείο όπου αποθηκεύεται το παγωτό είναι καθαρό. Η αποθήκευση έχει επίσης μεγάλη επιρροή, διότι τα βακτήρια μπορούν να ζήσουν σε βρώμικη αποθήκευση. Πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη η χρήση νερού για τον πάγο. Βεβαιωθείτε ότι το χρησιμοποιούμενο νερό είναι επίσης καθαρό. Το βρώμικο νερό μπορεί να προκαλέσει γαστρεντερικές λοιμώξεις.
2. Ελέγξτε τη σύνθεση
Διαβάστε τη σύνθεση που περιέχεται στο παγωτό πριν το δώσετε στο μωρό σας. Γιατί; Επειδή συνήθως συσκευασμένα τρόφιμα ή στιγμιαία τρόφιμα περιέχουν "κρυφή" ζάχαρη και αλάτι. Σας συνιστούμε να διαβάσετε πρώτα τις πληροφορίες θρεπτικής αξίας στη συσκευασία και να δείτε πόση ζάχαρη και αλάτι (νάτριο) υπάρχει στο συσκευασμένο φαγητό πριν το αγοράσετε.
Επίσης, δείτε άλλα βοηθητικά υλικά. Ορισμένα συστατικά τροφίμων που περιέχονται μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες στα παιδιά, ειδικά εάν το μωρό σας έχει τροφικές αλλεργίες.
3. Όχι πάρα πολύ
Ξεκινήστε με μικρά δαγκώματα, σιγά-σιγά. Μην δίνετε στο μωρό πάρα πολύ παγωτό. Η περιεκτικότητα σε ζάχαρη στο παγωτό μπορεί να προκαλέσει τερηδόνα και υπερβολικό βάρος στο μωρό σας αργότερα. Δώστε μόνο περίπου 1-2 κουταλιές της σούπας και η συχνότητα δεν είναι μεγαλύτερη από 1-2 φορές την εβδομάδα.
4. Δώστε άλλα εναλλακτικά τρόφιμα
Εάν το μωρό σας αρέσει το παγωτό, μπορείτε επίσης να δώσετε στο μωρό σας και άλλα εναλλακτικά τρόφιμα όπως φρέσκα φρούτα, γιαούρτι, smoothies, και ζελατίνη. Πάντα σιγουρευτείτε ότι το παιδί σας παίρνει υγιεινά και ισορροπημένα τρόφιμα, εκτός από το σνακ παγωτού. Δοκιμάστε να παγώσετε τον αγαπημένο σας χυμό φρούτων από παπάγια ή πουρέ έτσι ώστε όταν το μωρό σας το τρώει, το φαγητό γίνεται παρόμοιο με το παγωτό.
