Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Suspense: I Won't Take a Minute / The Argyle Album / Double Entry
- Ο απογαλακτισμός από το μωρό δεν πρέπει να γίνεται απρόσεκτα
- Διάφορα μωρά οδήγησαν τα απογαλακτισμένα τρόφιμα που είναι τα καλύτερα για τα μωρά
- 1. Καρότα με ατμό
- 2. Μπρόκολο με ατμό
- 3. Σπαράγγια με ατμό
- 4. Κόβουμε το κρέας
- 5. Αυγά
Ιατρικό βίντεο: Suspense: I Won't Take a Minute / The Argyle Album / Double Entry
Η τάση του απογαλακτισμού που οδηγείται από το μωρό (BLW) έχει πρόσφατα φτάσει ανάμεσα στις νέες μητέρες χάρη στην επιρροή των κοινωνικών μέσων ενημέρωσης. Αλλά μην εισάγετε απρόσεκτα το πρώτο στερεό φαγητό για το μικρό σας, παρόλο που είναι 6 μηνών. Κοι περισσότερες μητέρες επιτρέπουν στο μικρό να επιλέξει μια ποικιλία από τρόφιμα που δεν είναι απαραιτήτως καλά γι 'αυτόν. Τότε, τι είδους μωρό οδήγησε το απογαλακτισμό των τροφίμων είναι καλύτερο για την εκπαίδευση των παιδιών να τρώνε μόνο;
Ο απογαλακτισμός από το μωρό δεν πρέπει να γίνεται απρόσεκτα
Διάρκεια μωρό οδήγησε τον απογαλακτισμό (BLW) δημιουργήθηκε γύρω στο 2003 από ένα άτομο επισκέπτης υγείας από την Αγγλία, Gill Rapley. Αυτή η μέθοδος προσφέρει στερεό φαγητό στο μωρό αφήνοντας το μωρό να τρέφεται με τα χέρια του χωρίς τη βοήθεια της μητέρας. Τα μωρά που οδήγησαν τα απογαλακτισμένα τρόφιμα περιλαμβάνουν γενικά φρούτα και λαχανικά που κόβονται σε μικρά κομμάτια και βράζουν μέχρι να μαλακώσουν, τοποθετημένα μπροστά στο παιδί και στη συνέχεια τα παίρνουν από το παιδί και τρώγονται μόνοι τους.
Μερικές μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι αυτή η μέθοδος είναι ένας καλός τρόπος για να επιτρέπεται στα μωρά να διαχειρίζονται τη δική τους πρόσληψη τροφής. Μια τέτοια ανταποκρινόμενη τροφή μπορεί επίσης να βοηθήσει στη βελτίωση της διατροφής και να οξύνει την ικανότητα των μωρών να ανταποκρίνονται στα συνθήματα της πείνας και της πληρότητας κατά την έναρξη του θηλασμού.
Εάν θέλετε να εφαρμόσετε αυτήν τη μέθοδο, βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας είναι 6 μηνών. Σε αυτή την ηλικία, το μωρό σας είναι γενικά σε θέση να καθίσει μόνο του και να παίρνει τα πράγματα γύρω του. Επιπλέον, το αντανακλαστικό της γλώσσας να μασάει και να αφαιρεί τα τρόφιμα είναι ήδη καλό, και το πιο σημαντικό είναι ότι τα έντερά τους είναι καλύτερα προετοιμασμένα για να χωνέψουν τα τρόφιμα.
Ωστόσο, θυμηθείτε, πρέπει πάντα να παρακολουθείτε και να δώσετε προσοχή στις κινήσεις των παιδιών όταν τρώτε έναGar δεν πνίγει. Γι 'αυτό, πριν κάνετε αυτή τη μέθοδο απαιτεί επαρκή προετοιμασία και γνώση ώστε να μην βλάψει το μικρό.
Διάφορα μωρά οδήγησαν τα απογαλακτισμένα τρόφιμα που είναι τα καλύτερα για τα μωρά
Για να ξεκινήσετε το BLW, πρέπει να προετοιμάσετε το σωστό στερεό φαγητό. Τόσο από την άποψη της γεύσης, της υφής, της διατροφής ή κομμάτια των τροφίμων για να ταιριάζει με τη δύναμη του χεριού σας και την ικανότητα του μωρού να μασήσει. Εδώ είναι μερικά από τα καλύτερα μωρά μολύβι απογαλακτισμό επιλογές διατροφής για τα μωρά
1. Καρότα με ατμό
Όταν θέλετε να εισαγάγετε το MPASI στο παιδί σας, είναι καλό με τα λαχανικά. Προκειμένου να βοηθήσει τα παιδιά να προτιμούν νωρίς αυτή την υγιεινή τροφή. Η πρώτη επιλογή υγιεινών λαχανικών που είναι κατάλληλα για το BLW είναι τα καρότα στον ατμό. Κόψτε τα μικρά καρότα όπως τα ορθογώνια μπλοκ σύμφωνα με τη λαβή του παιδιού. Στη συνέχεια, ατμού τα καρότα για μερικά λεπτά περισσότερο από το συνηθισμένο για να βεβαιωθείτε ότι η υφή είναι αρκετά μαλακή για τα ούλα του μωρού. Αλλά μην ατμού είναι πολύ μαλακό, επειδή το μωρό πρέπει να είναι σε θέση να κρατήσει το καρότο και να το φέρει στο στόμα του.
2. Μπρόκολο με ατμό
Το ατμοποιημένο μπρόκολο είναι ένα από τα πιο δημοφιλή μωρά που οδήγησε τα απογαλακτισμένα τρόφιμα επειδή έχει ένα κομμάτι που είναι εύκολο να το καταλάβετε και μια απαλή υφή και νόστιμη γεύση. Ακριβώς όπως τα καρότα, θα πρέπει να ατμού για μερικά λεπτά περισσότερο από το συνηθισμένο, ώστε να είναι αρκετά μαλακό για να μασήσει το μωρό. Εάν το μωρό έχει ευαίσθητο στομάχι, μπορείτε να καθυστερήσετε να δώσετε το μπρόκολο στο παιδί σας, επειδή αυτά τα λαχανικά μπορούν να κάνουν το στομάχι του φουσκωμένο.
3. Σπαράγγια με ατμό
Τα σπαράγγια είναι κατάλληλα για το μωρό που οδήγησε τον απογαλακτισμό λόγω της μακράς και εύκολης διατήρησης της μορφής του μωρού. Η άκρη των σπαραγγιών έχει επίσης μια μοναδική υφή, η οποία προκαλεί την περιέργεια του παιδιού να εξερευνήσει αυτό το λαχανικό.
4. Κόβουμε το κρέας
Όταν το μωρό είναι πιο "εξειδικευμένο" στο μάσημα, μπορείτε να μεταβείτε στο κρέας. Το κρέας είναι μια καλή πηγή πρωτεΐνης, έτσι θα βοηθήσει στην ανάπτυξη και ανάπτυξη του μωρού. Το κοτόπουλο ή το βόειο κρέας είναι καλό ως το πρώτο MPB για μωρά BLW.
5. Αυγά
Μπορείτε να δώσετε ένα μενού για αυγά, επειδή έχει καλή πρωτεΐνη και βιταμίνη Α για μωρά. Εάν θέλετε να δώσετε ένα βραστό αυγό, βεβαιωθείτε ότι ο κρόκος αυγού είναι πλήρως μαγειρεμένος και στη συνέχεια κόψτε το αυγό σε 4 μέρη. Τα λευκά και κίτρινα μέρη θα χωριστούν, οπότε αφήστε το μικρό να επιλέξει ποιο να φάει.
Αν θέλετε να δώσετε μια ομελέτα, μπορείτε να ανακινήσετε ένα αυγό και να το τηγανίζετε με λίγο λάδι. Αυτή η μαλακή και εξαιρετικά θρεπτική ομελέτα μπορεί να είναι ένα εναλλακτικό τρόφιμο BLW καθημερινά. Μπορείτε να κάνετε στροφές ομελέτας και ομελέτας για να εισαγάγετε διαφορετικές γεύσεις και υφές.
6. Αβοκάντο
Τα αβοκάντο περιέχουν πολλά καλά λίπη, τα οποία είναι πολύ σημαντικά για την ανάπτυξη του εγκεφάλου των παιδιών. Όχι μόνο αυτό, η απαλή υφή καθιστά αυτό το φαγητό σωστό ως το πρώτο φαγητό του μωρού, ακόμα και για τα μωρά που δεν έχουν δόντια. Αν και μαλακό, αυτό το κομμάτι αβοκάντο μπορεί ακόμα να κρατηθεί καλά από μικρά χέρια.
7. Μπανάνα
Η μπανάνα είναι ένα άλλο καλό γεύμα μωρών από το μωρό. Μερικοί γονείς δίνουν μπανάνες που δεν είναι τόσο μαλακές ώστε το μωρό να τους κρατά σταθερά. Χρησιμοποιήστε την εκτίμησή σας όταν προσφέρετε ολόκληρες ή μερικές μπανάνες στο παιδί σας.
