Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Life lessons from a psychoanalyst: Matheos Yosafat at TEDxAthens 2012
- Οι διάφοροι μύθοι των θηλάζων μητέρων που πρέπει να αφήσετε πίσω
- 1. Μην ξυπνάτε το μωρό για να δώσετε γάλα
- 2. Μετά το θηλασμό, η μητέρα πρέπει να περιμένει μέχρι να γεμίσει το στήθος της, προτού δώσει ξανά γάλα
- 3. Οι μητέρες πρέπει επίσης να πίνουν γάλα για να παράγουν γάλα
- 4. Τα μωρά που πίνουν ASI διατρέχουν κίνδυνο παχυσαρκίας
- 5. Εάν η μητέρα είναι άρρωστη, τότε πρέπει να σταματήσει να δίνει γάλα
- 6. Μερικά μωρά είναι αλλεργικά στο μητρικό γάλα
Ιατρικό βίντεο: Life lessons from a psychoanalyst: Matheos Yosafat at TEDxAthens 2012
Η μητέρα είναι ένα εξαιρετικό δώρο για μια γυναίκα. Κάθε μητέρα θα καταβάλει κάθε δυνατή προσπάθεια για να δώσει το καλύτερο για το παιδί της, συμπεριλαμβανομένου και του θέματος της παροχής ASI. Λοιπόν, συνήθως όταν θηλάζετε, θα ακούσετε πολλές συμβουλές ή μύθους γύρω από την ομαλή λειτουργία του μητρικού γάλακτος. Δυστυχώς, δεν έχουν αποδειχθεί όλες οι προτάσεις ή μύθοι των θηλάζων μητέρων που ακούσατε. Ποιοι είναι οι μύθοι που είναι πραγματικά λάθος για τον θηλασμό;
Οι διάφοροι μύθοι των θηλάζων μητέρων που πρέπει να αφήσετε πίσω
1. Μην ξυπνάτε το μωρό για να δώσετε γάλα
Τις περισσότερες φορές το μωρό συνηθίζει να κοιμάται, ενώ κάθε δυόμισι έως τρεις ώρες θα νιώθει πεινασμένος. Όταν αισθάνεστε πεινασμένοι, το μωρό θηλάζει με ενθουσιασμό μέχρι να γεμίσει και να τον κάνει να κοιμηθεί περισσότερο.
Είναι εντάξει να αφήσετε το μωρό να κοιμάται περισσότερο, αλλά η μητέρα πρέπει ακόμα να προσέξει το χρονοδιάγραμμα του μωρού που θηλάζει. Ορίστε την ώρα που το μωρό πρέπει να θηλάσει. Όταν το μωρό κοιμάται ακόμα και φτάνει στο πρόγραμμα θηλασμού, ξυπνάτε το μωρό για να καλύψει τις διατροφικές του ανάγκες.
2. Μετά το θηλασμό, η μητέρα πρέπει να περιμένει μέχρι να γεμίσει το στήθος της, προτού δώσει ξανά γάλα
Στην πραγματικότητα, οι θηλάζουσες μητέρες θα παράγουν αυτομάτως γάλα. Ορισμένες μητέρες μπορούν να παράγουν περισσότερο γάλα από άλλες. Ωστόσο, όσο πιο άδειο είναι το μαστό επειδή το μωρό έχει φάει, τόσο πιο γρήγορα το σώμα παράγει ξανά το μητρικό γάλα.
Ενώ όταν το στήθος είναι γεμάτο με γάλα μέχρι να είναι γεμάτο, τότε η παραγωγή γάλακτος θα επιβραδυνθεί μόνη της. Εάν μια μητέρα περιμένει πάντα μέχρι το στήθος της να αισθάνεται γεμάτο γάλα πριν να ταΐσει το παιδί της, το σώμα της θα δώσει αυτόματα ένα μήνυμα για να επιβραδύνει την παραγωγή έτσι ώστε η παραγωγή γάλακτος να μειωθεί.
3. Οι μητέρες πρέπει επίσης να πίνουν γάλα για να παράγουν γάλα
Στην πραγματικότητα, διάφορα είδη τροφίμων όπως λαχανικά, φρούτα, σπόροι και πρωτεΐνες είναι θρεπτικά συστατικά που οι μητέρες πρέπει να παράγουν γάλα. Για να καλύψουν τις ανάγκες σε ασβέστιο, οι μητέρες δεν πρέπει να πίνουν γάλα επειδή πηγές ασβεστίου μπορούν επίσης να ληφθούν από γαύρο, πράσινα λαχανικά και φασόλια. Επομένως, μην πιστεύετε υπερβολικά στο μύθο αυτής της μίας μητέρας που νοσηλεύει.
4. Τα μωρά που πίνουν ASI διατρέχουν κίνδυνο παχυσαρκίας
Αυτός είναι ένας από τους πιο αξιόπιστους μύθους των θηλάζοντων μητέρων. Η έρευνα αποδεικνύει πραγματικά ότι τα μωρά που παίρνουν γάλα μαστού μπορούν να ελέγξουν τη διατροφή τους και την επαρκή πρόσληψη για τον εαυτό τους. Το ακριβές γάλα και η καθιέρωση στερεών τροφών πολύ νωρίς και το ανεπαρκές μητρικό γάλα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο παχυσαρκίας αργότερα στη ζωή.
5. Εάν η μητέρα είναι άρρωστη, τότε πρέπει να σταματήσει να δίνει γάλα
Λοιπόν, αν η μητέρα είναι άρρωστη, το σώμα της θηλάζουσας μητέρας θα παράγει αντισώματα για την καταπολέμηση των μικροβίων. Αυτά τα αντισώματα περιέχονται επίσης στο μητρικό γάλα έτσι ώστε να παρέχει προστασία στα μωρά από τα μικρόβια και τα βακτηρίδια. Έτσι, όταν το μωρό είναι άρρωστο, η καλύτερη θεραπεία είναι να κρατήσει τον θηλασμό έως ότου το σώμα του μωρού παράγει αντισώματα για την καταπολέμηση των μικροβίων.
Αν και οι θηλάζουσες μητέρες πρέπει να παίρνουν φάρμακα, οι μητέρες πρέπει πρώτα να συμβουλευτούν το γιατρό. Το πρόβλημα είναι ότι ορισμένοι τύποι φαρμάκων που καταναλώνονται από θηλάζουσες μητέρες μπορούν επίσης να αναμειχθούν στο μητρικό γάλα. Ωστόσο, δεν είναι όλα τα ναρκωτικά αναμειγμένα, πώς θα έρθει. Επομένως, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε πάντα το γιατρό σας πριν πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο ενώ είστε έγκυος.
6. Μερικά μωρά είναι αλλεργικά στο μητρικό γάλα
Στην πραγματικότητα, το μητρικό γάλα είναι η πιο φυσική ουσία που καταναλώνεται από τα μωρά. Εάν το μωρό εμφανίσει μια αλλεργική αντίδραση, βασικά προκαλείται από την παρουσία ξένων πρωτεϊνών που περιέχονται στο μητρικό γάλα και όχι από το ίδιο το γάλα.
Ο καλύτερος τρόπος για να συμβεί αυτό είναι να αποφύγετε τα τρόφιμα που περιέχουν αυτές τις πρωτεΐνες, έτσι ώστε το γάλα να μπορεί να καταναλωθεί από το μωρό.
