Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Borneo Death Blow - full documentary
- Διάφοροι τρόποι για την προστασία του δέρματος του μωρού από τον ήλιο
- 1. Δώστε προσοχή στο χρόνο
- 2. Τοποθετήστε το μωρό σε προστατευμένο από UV φως χώρο
- 3. Επιλέξτε τα σωστά ρούχα
- 4. Χρησιμοποιήστε το sunblock ή αντηλιακό
- 5. Να φοράτε καλύμματα κεφαλής και γυαλιά
Ιατρικό βίντεο: Borneo Death Blow - full documentary
Ξήρανση του μωρού είναι σημαντικό να το κάνουμε επειδή το φως του ήλιου είναι πηγή βιταμίνης D, το οποίο είναι σημαντικό για το σχηματισμό οστού του μωρού. Ωστόσο, το μεγαλύτερο μέρος του ηλιακού φωτός κινδυνεύει επίσης την υγεία του δέρματος του μωρού. Έτσι, είναι σημαντικό οι μητέρες να προστατεύουν το δέρμα του μωρού από την έκθεση στον ήλιο. Έτσι ώστε όχι μόνο να παίρνει αρκετό ηλιακό φως για την ανάπτυξη των οστών, αλλά επίσης να αποφεύγει το κάψιμο του δέρματος του μωρού ή μια πιο σοβαρή ασθένεια λόγω του ηλιακού φωτός. Πώς λοιπόν;
Διάφοροι τρόποι για την προστασία του δέρματος του μωρού από τον ήλιο
1. Δώστε προσοχή στο χρόνο
Η έκθεση σε θερμό ηλιακό φως γίνεται μεταξύ 10 π.μ. και 4 μ.μ. Έτσι, όσο το δυνατόν περισσότερο, φέρτε το μωρό σας να κάνει υπαίθριες δραστηριότητες όπως ηλιοθεραπεία και να τον πάρει για μια βόλτα πριν από τις 10πμ και μετά τις 4μμ.
Ωστόσο, αυτό που προκαλεί το δέρμα να καεί η ίδια δεν είναι από τη θερμότητα του ήλιου, αλλά μάλλον υπεριώδες (UV) φως. Ναι, το φως UV μπορεί να βλάψει το δέρμα όλη την ώρα. Λοιπόν, επειδή το δέρμα του μωρού είναι πιο λεπτό από το δέρμα ενός ενήλικα, τότε σίγουρα το δέρμα του μωρού θα είναι πιο ευαίσθητο στις αρνητικές επιδράσεις του υπεριώδους φωτός.
Έτσι, παρόλο που είναι δύσκολο να αποφευχθεί η υπεριώδης ακτινοβολία, είναι καλύτερα να μείνετε μακριά από το χρόνο που ο ήλιος είναι ζεστός όταν θέλετε να βγείτε το μωρό σας έξω από το σπίτι.
2. Τοποθετήστε το μωρό σε προστατευμένο από UV φως χώρο
Χρησιμοποιήστε το ηλιοθεραπεία ή την προστασία από τον ήλιο στο φορείο όταν θέλετε να το βγάλετε από το σπίτι. Αν δεν έχετε παιδικό καροτσάκι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ομπρέλα ή να επιλέξετε να περπατήσετε κάτω από σκιερά δέντρα.
Δυστυχώς, η προστασία έχει τη μορφή ηλιοθεραπεία ή απλά μια ομπρέλα δεν μπορεί να προσφέρει πλήρη προστασία για το παιδί σας. Χωρίς αντηλιακό ή άλλη προστασία, ακόμη και τα μωρά στη σκιά μπορούν να καούν.
3. Επιλέξτε τα σωστά ρούχα
Ένας άλλος τρόπος που μπορείτε να προστατέψετε το δέρμα του μωρού σας από τον ήλιο είναι να τοποθετήσετε το μικρό σας στο φως και σε ανοιχτόχρωμα ρούχα. Τα φωτεινά χρώματα μπορούν να διαθλώσουν τη θερμότητα του ήλιου και να διατηρήσουν το δέρμα δροσερό σε σύγκριση με τα σκούρα χρώματα που πραγματικά απορροφούν τη θερμότητα.
Επιπλέον, επιλέξτε ρούχα που έχουν πλήρεις ίνες υφάσματος. Όσο πιο παχιά γίνεται η ίνα ρούχων του παιδιού, τόσο καλύτερη είναι η προστασία που λαμβάνεται για να διαλύσει το φως του ήλιου.
Ένας εύκολος τρόπος για να βεβαιωθείτε ότι τα ρούχα του παιδιού σας έχουν πλήρεις ή καθόλου ίνες υφασμάτων είναι να σηκώσετε το πουκάμισό του προς το φως. Αν τα ρούχα είναι διαφανή όταν κατευθύνονται προς το φως, τότε τα ρούχα δεν έχουν πλήρεις ίνες υφάσματος.
Επί του παρόντος, υπάρχουν ήδη διάφορα είδη πουκάμισων και επίσης μαγιό με ειδικό ύφασμα που μπορεί να προστατεύσει το δέρμα από τις ακτίνες UV. Αν και η τιμή είναι αρκετά ακριβή, δεν υπάρχει κακό στην αγορά ενός ή δύο από αυτά τα ρούχα ειδικά για υπαίθριες εκδηλώσεις. Υπολογίστε ως επένδυση για την υγεία για το μικρό σας.
4. Χρησιμοποιήστε το sunblock ή αντηλιακό
Όχι μόνο οι ενήλικες που την χρειάζονται αντηλιακό, τα μωρά και τα παιδιά χρειάζονται αυτό το πράγμα. Αν είστε αναγκασμένοι να βγάζετε το παιδί σας έξω από το σπίτι κατά τη διάρκεια της ημέρας, βεβαιωθείτε ότι έχετε βάλει ένα αντηλιακό για να προστατεύσει το δέρμα του μωρού.
Επιλέξτε αντηλιακό ή αντηλιακό που περιέχει SPF τουλάχιστον 15. Στη συνέχεια, δώστε προσοχή στο γράψιμο 'Ευρύ φάσμα' στην ετικέτα της συσκευασίας. Γράφοντας 'Ευρύ φάσμα' Αυτό σημαίνει ότι το προϊόν που επιλέγετε είναι ικανό να οδηγήσει τόσο τις UVA όσο και τις ακτίνες UVB.
Αυτό το φως UVB προκαλεί το δέρμα να καίει τον ήλιο και να έχει τις ρυτίδες. Ενώ το UVA μπορεί να προκαλέσει σοβαρότερη βλάβη στο στρώμα του δέρματος.
Χρησιμοποιήστε αντηλιακό 15 έως 30 λεπτά προτού βγάλετε το μωρό σας σε εξωτερικούς χώρους και μην ξεχάσετε να το χρησιμοποιήσετε ξανά κάθε 2 ώρες. Βεβαιωθείτε ότι το εφαρμόζετε ομοιόμορφα στο δέρμα του μωρού, συμπεριλαμβανομένης της άκρης του αυτιού, του πίσω λαιμού και της κορυφής του ποδιού.
5. Να φοράτε καλύμματα κεφαλής και γυαλιά
Μπορείτε επίσης να φοράτε καλύμματα κεφαλής και γυαλιά ηλίου για το μικρό σας. Το καπέλο μπορεί να προστατεύσει το πρόσωπο, το κεφάλι, τα αυτιά και το λαιμό του μωρού σας από τον ήλιο.
Ενώ η χρήση γυαλιών ηλίου για την προστασία των ματιών του παιδιού σας από τον ήλιο. Επειδή ο ήλιος μπορεί επίσης να βλάψει τα μάτια, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει το κάψιμο του κερατοειδούς ή ακόμη και να το προκαλέσει καταρράκτη αργότερα.
Επιλέξτε γυαλιά ηλίου που έχουν UV προστασία για το μικρό σας. Επιπλέον, μην ξεχάσετε να επιλέξετε το μέγεθος των γυαλιών που ταιριάζουν στο πρόσωπο του παιδιού. Έτσι, δεν είναι πολύ μεγάλο ή πολύ μικρό, ώστε να μπορεί να καλύψει όλα τα μέρη των ματιών του παιδιού σας.
