8 Αιτίες της αύξησης του βάρους σας σε σύντομο χρονικό διάστημα

Περιεχόμενα:

Ιατρικό βίντεο: Υγεία Τα διαφορετικά πρόσωπα της κατάθλιψης HD

Έχετε πρόσφατα αισθανθεί ότι το βάρος σας έχει ξαφνικά αυξηθεί; Το απρογραμμάτιστο κέρδος βάρους μπορεί να αποτελεί ένδειξη μιας κατάστασης υγείας. Τότε ποιες συνθήκες υγείας μπορούν να προκαλέσουν αύξηση βάρους ξαφνικά και δραματικά;

1. Διαταραχές του θυρεοειδούς αδένα

Ο θυρεοειδής αδένας είναι ένας αδένας που λειτουργεί για την παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών στο σώμα. Η ίδια η θυρεοειδική ορμόνη παίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση του μεταβολισμού και της πέψης στο σώμα. Όταν ο θυρεοειδής αδένας διαταράσσεται, αυτός ο αδένας δεν μπορεί να παράγει κανονικές ποσότητες θυρεοειδούς ορμόνης έτσι ο μεταβολισμός σας θα διαταραχθεί.

Αυτή η κατάσταση θα συμβεί φυσικά σε γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας. Η επιβράδυνση του μεταβολισμού θα προκαλέσει απότομη αύξηση του σωματικού βάρους. Συνήθως, οι ασθενείς που αντιμετωπίζουν αυτή την πάθηση θα λάβουν φάρμακα για να τονώσουν τις ορμόνες του θυρεοειδούς στο σώμα τους.

2. Θεραπεία του σακχαρώδους διαβήτη

Εάν εμφανίσετε σακχαρώδη διαβήτη και κάνετε θεραπεία ινσουλίνης για να ελέγξετε το σάκχαρο του αίματός σας, τότε μην εκπλαγείτε εάν το βάρος σας αυξηθεί ξαφνικά. Αν και η πρόσληψη τροφής είναι καλά ρυθμισμένη, οι διαβητικοί που λαμβάνουν ενέσεις ινσουλίνης έχουν τη δυνατότητα να αποκτήσουν βάρος. Η ένεση της ορμόνης ινσουλίνης μπορεί να επηρεάσει την όρεξη και να ρυθμίσει την ποσότητα του λίπους στο σώμα, οπότε δεν είναι αδύνατο εάν το βάρος αυξηθεί ξαφνικά.

3. Γήρανση

Μαζί με την αύξηση της ηλικίας, η μυϊκή μάζα στο σώμα θα μειωθεί. Στην πραγματικότητα, οι πιο καυτές θερμίδες γίνονται στους μυς, οπότε αν κάποιος βιώσει μείωση της μυϊκής μάζας έμμεσα, οι θερμίδες που θα καούν καθημερινά θα μειωθούν. Αυτή η μείωση της ικανότητας καύσης θερμίδων επηρεάζει ασφαλώς το βάρος ενός ατόμου. Η λήψη που καταναλώνεται συνήθως κάθε μέρα καθίσταται ανίκανη να καεί έτσι ώστε να συσσωρεύεται στο σώμα και να αυξάνει το βάρος.

4. Κάντε θεραπεία με στεροειδή

Τα στεροειδή είναι ένας τύπος φαρμάκου επίσης γνωστού ως κορτικοστεροειδή και χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία αρκετών προβλημάτων στο σώμα όπως το άσθμα και η φλεγμονή των αρθρώσεων. Μια παρενέργεια από τη χρήση αυτού του στεροειδούς φαρμάκου είναι η αύξηση της όρεξης. Η αυξημένη όρεξη χωρίς να συνοδεύεται από τακτική άσκηση θα κάνει το σωματικό σας βάρος να αυξηθεί γρήγορα.

5. Εμπειρία στρες και κατάθλιψη

Μην υποτιμάτε την κατάθλιψη και το στρες που αισθάνεστε. Θα μπορούσε να είναι η κύρια αιτία ξαφνικού κέρδους βάρους. Η ανταπόκριση του σώματος στο στρες σε κάθε άτομο ποικίλλει. Οι περισσότεροι άνθρωποι πιθανότατα θα κάνουν τα τρόφιμα ως απόδραση από το άγχος και την πίεση που αισθάνονται. Όσο περισσότερο αισθάνεται κατάθλιψη, τόσο περισσότερο φαγητό τρώει, ανεξάρτητα από την κατάσταση της υγείας του.

Αυτό είναι φυσικά επικίνδυνο επειδή οι άνθρωποι που βιώνουν άγχος συνήθως δεν συνειδητοποιούν πόση τροφή έχουν φάει και προκαλούν ξαφνικά αύξηση βάρους.

6. Κόπωση και έλλειψη ύπνου

Η κόπωση μπορεί να είναι ένας λόγος για τον οποίο το βάρος σας έχει αυξηθεί δραματικά. Διάφορες μελέτες δείχνουν ότι οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν έλλειψη ύπνου τείνουν να είναι υπέρβαροι σε σύγκριση με τους ανθρώπους που κοιμούνται αρκετά. Αυτό συμβαίνει επειδή οι άνθρωποι που δεν έχουν ύπνο θα βιώσουν μια αύξηση της ορμόνης λεπτίνη στο σώμα τους.

Αυτή η ορμόνη λεπτίνη παίζει ρόλο στην παραγωγή αίσθησης κορεσμού και βοηθά στη ρύθμιση της όρεξης. Όταν η ορμόνη λεπτίνης είναι πολύ υψηλή, το σώμα θα βιώσει παρεμβολή στην αίσθηση πλήρους αίσθησης. Το σώμα θα αισθανθεί λιγότερο γεμάτο ακόμη και αφού τρώει πολλά.

7. Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS)

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) επηρεάζει γενικά την ωοθηκική λειτουργία μιας γυναίκας με συμπτώματα ακανόνιστης εμμηνόρροιας και δυσκολία εγκυμοσύνης. Οι γυναίκες με PCOS θα έχουν συνήθως ξαφνική αύξηση του σωματικού βάρους. Αυτό το κέρδος βάρους μπορεί να παρατηρηθεί στο διευρυμένο τμήμα του ισχίου και της μέσης. Αυτό προκαλείται από ανώμαλες αλλαγές στις αναπαραγωγικές ορμόνες και επηρεάζει το επίπεδο λίπους στο σώμα.

8. Έχει πρήξιμο λόγω υγρού

Ένα αυξανόμενο σωματικό βάρος δεν οφείλεται μόνο στην υπερβολική πρόσληψη τροφής. Ίσως αισθάνεστε ότι δεν τρώτε πολύ, αλλά το βάρος σας ξαφνικά αυξάνεται και εμφανίζετε οίδημα σε ορισμένα μέρη του σώματός σας, όπως τα πόδια και τα χέρια σας. Αυτό μπορεί να προκληθεί από τη συσσώρευση υγρού στο σώμα, που συνήθως προκαλείται από προβλήματα καρδιάς και νεφρών. Εάν εμφανίσετε ξαφνικό οίδημα, θα πρέπει να δείτε αμέσως γιατρό.

8 Αιτίες της αύξησης του βάρους σας σε σύντομο χρονικό διάστημα
Rated 5/5 based on 1021 reviews
💖 show ads