Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Ημικρανίες και πονοκέφαλοι: Τα λάθη στην αντιμετώπιση τους. Υγεία πάνω απ' όλα, ANT1 TV.
- Κατανόηση πονοκεφάλων
- Οι συχνές πονοκέφαλοι μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα υπεργλυκαιμίας
- Συχνά οι ξαφνικοί πονοκέφαλοι μπορεί επίσης να είναι σημάδι υπογλυκαιμίας
- Το συμπέρασμα ...
Ιατρικό βίντεο: Ημικρανίες και πονοκέφαλοι: Τα λάθη στην αντιμετώπιση τους. Υγεία πάνω απ' όλα, ANT1 TV.
Ο διαβήτης είναι μια χρόνια μεταβολική ασθένεια που προκαλεί ασταθή επίπεδα σακχάρου στο αίμα (γλυκόζη). Αυτή η κατάσταση προκαλεί διάφορα συμπτώματα και επιπλοκές, μερικά από τα οποία μπορεί να είναι θανατηφόρα. Το σύνηθες σύμπτωμα υψηλής ή χαμηλής γλυκόζης είναι συχνά πονοκέφαλος.
Αν και αυτή η κατάσταση δεν είναι επικίνδυνη, οι πονοκέφαλοι είναι ένα σημάδι ότι το σάκχαρο του αίματός σας είναι εκτός στόχου. Έτσι, εάν έχετε συχνές πονοκεφάλους, ο διαβήτης μπορεί να είναι η αιτία. Μάθετε εάν ο διαβήτης είναι η αιτία του πονοκέφαλου σας, ώστε να μπορείτε να λάβετε μέτρα για να τον ελέγξετε.
Κατανόηση πονοκεφάλων
Οι πονοκέφαλοι είναι κοινές στους ενήλικες και ακόμη και στα παιδιά. Το Εθνικό Ινστιτούτο Νευρολογικών Διαταραχών και Stroke λέει ότι οι πονοκέφαλοι είναι η πιο σημαντική πηγή πόνου. Αυτή η κατάσταση είναι επίσης η κύρια αιτία των ανθρώπων που δεν εισέρχονται στο χώρο εργασίας ή στο σχολείο. Παρόλο που οι πονοκέφαλοι εμφανίζονται συχνά σε κανέναν, υπάρχουν πολλές αιτίες και πηγές.
Οι πονοκέφαλοι χωρίζονται σε δύο τύπους: πρωτεύοντες πονοκεφάλους και δευτερογενείς πονοκεφάλους. Οι πρωταρχικοί πονοκέφαλοι εμφανίζονται όταν οι χημικές ενώσεις στον εγκέφαλο στέλνουν σήματα πόνου στα νεύρα του εγκεφάλου. Ημικρανίες και πονοκεφάλους έντασης (ένταση) είναι ένα παράδειγμα.
Αντίθετα, οι δευτερογενείς πονοκέφαλοι δεν προκαλούνται από σήματα εγκεφάλου που είναι εκτός ελέγχου. Αυτός ο τύπος κεφαλαλγίας προκαλείται από μια κατάσταση υγείας. Ο πόνος εμφανίζεται όταν διαταράσσονται τα νεύρα στον εγκέφαλο. Ο διαβήτης είναι μια από τις αιτίες των δευτερογενών πονοκεφάλων. Άλλες αιτίες αυτού του τύπου κεφαλαλγίας περιλαμβάνουν:
- Πυρετός και / ή λοίμωξη
- Τραυματισμός
- Υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση)
- Εγκεφαλικό
- Άγχος ή άγχος
- Ορμονικές αλλαγές (για παράδειγμα πριν από την εμμηνόρροια)
- Νευρικές διαταραχές
Εκτός από τις διάφορες αιτίες, η σοβαρότητα του πόνου δεν είναι η ίδια. Οι πονοκέφαλοι που οφείλονται στον διαβήτη είναι συνήθως μέτριες έως σοβαρές, αλλά εμφανίζονται πιο συχνά. Συχνά αυτός ο πονοκέφαλος μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι το σάκχαρό σας είναι πολύ υψηλό ή πολύ χαμηλό. Η αποκατάσταση των φυσιολογικών επιπέδων σακχάρου στο αίμα σας είναι το πρώτο βήμα για την αντιμετώπισή τους.
Τα παυσίπονα όπως η ακεταμινοφαίνη ή η ιβουπροφαίνη μπορούν να βοηθήσουν ως δεύτερο βήμα.
Οι συχνές πονοκέφαλοι μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα υπεργλυκαιμίας
Η υπεργλυκαιμία είναι μια κατάσταση όπου η γλυκόζη του αίματός σας είναι υψηλή. Τα συμπτώματα δεν θα εμφανιστούν εκτός εάν η γλυκόζη είναι πάνω από 200 χιλιοστόγραμμα ανά deciliter (mg / dL), και πολλά επίσης δεν αισθάνονται τα συμπτώματα καθόλου.
Οι πονοκέφαλοι λόγω της υψηλής γλυκόζης στο αίμα είναι συνήθως μια διαδικασία που διαρκεί αρκετές ημέρες, έτσι ώστε αυτά τα συμπτώματα να εμφανίζονται αργά. Οι πονοκέφαλοι θεωρούνται τα αρχικά σημεία υπεργλυκαιμίας. Ο πόνος μπορεί να επιδεινωθεί καθώς η κατάστασή σας επιδεινώνεται. Επίσης, εάν έχετε υπεργλυκαιμία, οι πονοκέφαλοι μπορεί να είναι ένα σημάδι για να ελέγξετε το σάκχαρό σας στο αίμα.
Εκτός από τους συχνούς πονοκεφάλους, άλλα σημεία υπεργλυκαιμίας περιλαμβάνουν:
- Ξαφνική κόπωση
- Θολή όραση
- Σοβαρή δίψα και αφυδάτωση
- Συχνή ούρηση
- Πολύ πεινασμένο συναίσθημα
- Τα τραύματα που δεν θεραπεύονται
Η υπεργλυκαιμία μπορεί να ελεγχθεί από αλλαγές στον τρόπο ζωής όπως η υγιεινή διατροφή και η άσκηση. Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν επίσης φάρμακα για τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα. Κατά πάσα πιθανότητα θα αντιμετωπίσετε λιγότερους πονοκεφάλους όταν επιστρέψει το σάκχαρο του αίματός σας.
Συχνά οι ξαφνικοί πονοκέφαλοι μπορεί επίσης να είναι σημάδι υπογλυκαιμίας
Η χαμηλή γλυκόζη στο αίμα ή η υπογλυκαιμία ορίζεται από την Αμερικανική Ένωση Διαβήτη (ADA) ως επίπεδο σακχάρου κάτω από 70 mg / dL. Σε αντίθεση με την υπεργλυκαιμία, τα συμπτώματα της υπογλυκαιμίας είναι συνήθως ξαφνικά. Αυτό περιλαμβάνει πονοκεφάλους, οι οποίοι συχνά εμφανίζονται ξαφνικά όταν πέφτει το σάκχαρο του αίματός σας.
Οι πονοκέφαλοι σε αυτή την περίπτωση εμφανίζονται συνήθως με άλλα συμπτώματα υπογλυκαιμίας, όπως:
- Πιθανή
- Τρέποντας
- Πόση
- Ξαφνικά πεινασμένος
- Ναυτία
- Πολύ κουρασμένος, πολύ
- Αδύναμο
- Άγχος ή σύγχυση
Προτού μπορέσετε να θεραπεύσετε τους πονοκεφάλους που οφείλονται στην υπογλυκαιμία, πρέπει να μάθετε εάν η πραγματική αιτία του πονοκέφαλου είναι η χαμηλή γλυκόζη αίματος ή όχι. Βεβαίως, μπορείτε να ελέγξετε το σάκχαρο στο αίμα.
Αν η δοκιμή γλυκόζης στο αίμα δείχνει ότι το σάκχαρο στο αίμα σας είναι χαμηλό, η ADA συνιστά να τρώτε 15-20 γραμμάρια απλών υδατανθράκων ή δισκίων γλυκόζης και στη συνέχεια να ελέγχετε ξανά το σάκχαρό σας σε 15 λεπτά. Μετά τη σταθεροποίηση του σακχάρου, θα πρέπει να βελτιωθεί ο πονοκέφαλος σας. Μπορεί να χρειαστεί να συνεχίσετε να παίρνετε παυσίπονα εκτός αν ο πόνος είναι ακόμα εκεί.
Επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας εάν ο πονοκέφαλος είναι σοβαρός ή αν δεν μπορείτε να αυξήσετε τα επίπεδα σακχάρου στο φυσιολογικό όριο. Αν δεν αντιμετωπιστεί, η υπογλυκαιμία μπορεί να εξελιχθεί σε μια θανατηφόρα επιπλοκή όπως ο κώμας.
Το συμπέρασμα ...
Ο διαβήτης σίγουρα δεν είναι η μόνη αιτία πονοκεφάλων. Ωστόσο, εάν έχετε διαβήτη, οι πιθανότητές σας να αντιμετωπίσετε πονοκεφάλους θα είναι μεγαλύτερες από εκείνες που δεν έχουν διαβήτη. Ειδικά αν ο διαβήτης σας δεν ελέγχεται.
Με την τακτική παρακολούθηση της γλυκόζης στο αίμα, θα αντιμετωπίσετε λιγότερους πονοκεφάλους και άλλα συμπτώματα διαβήτη. Οι πονοκέφαλοι που δεν θέλουν να φύγουν ακόμη και αν ο διαβήτης έχει ελεγχθεί πρέπει να αναφέρονται αμέσως στον γιατρό σας.
