Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Πώς να καταπολεμήσετε τον μύκητα των νυχιών φυσικά
- Συμβουλές για τη διατήρηση καθαρά και υγιή καρφιά
- 1. Κόψτε τα νύχια όπως απαιτείται, μην το παρακάνετε
- 2. Μην δαγκώνετε τα νύχια σας
- 3. Επιλέξτε μακρύ ή κοντό νύχια
- 4. Χρησιμοποιήστε την ενυδατική κρέμα
- 5. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βερνίκι νυχιών, αλλά όχι πολύ συχνά
- 6. Τρώτε θρεπτικά τρόφιμα
Ιατρικό βίντεο: Πώς να καταπολεμήσετε τον μύκητα των νυχιών φυσικά
Η ανικανότητα πρέπει να εμφανίζεται όταν βλέπετε κάποιον με βρώμικα πόδια, σωστά; Αν και δεν είναι πολύ ελκυστικά, τα καθαρά και υγιή νύχια προσθέτουν αξία στην εμφάνιση. Ποιος είναι ο τρόπος για να διατηρηθεί η υγιεινή των νυχιών και η υγεία; Έλα, δείτε τις παρακάτω συμβουλές.
Συμβουλές για τη διατήρηση καθαρά και υγιή καρφιά
Έχοντας υγιή, όμορφα και ισχυρά νύχια είναι εύκολο, πραγματικά. Εφ 'όσον είστε σωστός και σωστός στη φροντίδα του. Λοιπόν, για να μην φροντίζετε τα νύχια σας, ακολουθήστε μερικούς κανόνες, όπως:
1. Κόψτε τα νύχια όπως απαιτείται, μην το παρακάνετε
Ξέρατε ότι τα νύχια γίνονται φωλιά για τα μικρόβια που προκαλούν ασθένεια; Ξεκινώντας από κοιλιακό άλγος, ρινική καταρροή, γρίπη ή cantengan μπορεί να συμβεί αν δεν σας ενδιαφέρει η υγιεινή των νυχιών.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η κοπή των νυχιών είναι σημαντική. Εκτός από το να αναζητάτε πιο καθαρό, καθαρίζεται και η βρωμιά που κολλά στα νύχια. Θυμηθείτε ότι όταν κόβετε τα νύχια της επιδερμίδας (το διαυγές στρώμα στη βάση του νυχιού) μην το κόβετε.
Επίσης, μην το κόψετε πολύ, γιατί τα δάχτυλά σας μπορεί να τραυματιστούν ή να καταστήσουν δύσκολη την καθαριότητα των παγιδευμένων ρύπων. Κοπή ή αρχειοθέτηση των νυχιών σας δεν πρέπει επίσης να γίνει μετά το μπάνιο ή την εμβάπτιση. Επειδή τα χέρια είναι αρκετά μακριά για να χτυπήσουν το νερό για να κάνουν τα νύχια να λυγίσουν εύκολα.
2. Μην δαγκώνετε τα νύχια σας
Άγχος, νευρικό, κουρασμένο να κάνει κάποιον να δαγκώσει τα νύχια του. Αυτή η συνήθεια μπορεί να κάνει τα νύχια να καταστραφούν υφή, η άκρη του καρφιού είναι άνιση, ακόμα και σας κάνει να αρρωστήσετε εύκολα. Εάν θέλετε να έχετε καλά καρφιά, να σταματήσετε τη συνήθεια από τώρα και στο εξής.
3. Επιλέξτε μακρύ ή κοντό νύχια
Μακριά ή κοντά νύχια της επιλογής σας. Όσο γνωρίζετε και είστε σε θέση να το αντιμετωπίζετε καλά. Παρόλο που φαίνεται καλό, αν δεν είστε άνετοι με τα μακριά νύχια, θα πρέπει να επιλέξετε μικρά νύχια. Μπορείτε να διακοσμήσετε τα νύχια σας ακόμα κι αν τα νύχια σας είναι σύντομα, πώς θα έρθετε.
4. Χρησιμοποιήστε την ενυδατική κρέμα
Ποιος λέει ότι οι ενυδατικές κρέμες είναι μόνο για το δέρμα; Μην με πάρτε λάθος, τα νύχια χρειάζονται επίσης σημαντικά θρεπτικά συστατικά που μπορούν να ληφθούν από ειδικά υγρά ενυδάτωσης νυχιών. Τζελ ενυδάτωσης νυχιών που περιέχει βιταμίνη Ε, βιολί και μαλακτικά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ενυδατική κρέμα νυχιών πριν πάτε για ύπνο αφού πλύνετε τα χέρια σας.
5. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βερνίκι νυχιών, αλλά όχι πολύ συχνά
Διακοσμήστε τα νύχια σας με βερνίκι νυχιών γέλης που μπορείτε να κάνετε. Ωστόσο, όχι πολύ συχνά για να αφήσετε τα νύχια σας να αναπνεύσουν. Όταν καθαρίζετε τα βερνίκια νυχιών, επιλέξτε ένα καθαριστικό που δεν περιέχει ακετόνη.
6. Τρώτε θρεπτικά τρόφιμα
Διατηρώντας υγιή καρφιά όχι μόνο έξω από το σώμα, αλλά και από το εσωτερικό. Είναι εύκολο να τρώτε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες και βιταμίνη Β, όπως αυγά, σολομό, μπρόκολο, κοτόπουλο και σπανάκι. Και τα δύο αυτά θρεπτικά συστατικά διεγείρουν την ανάπτυξη των νυχιών έτσι ώστε τα νύχια να μην είναι εύθραυστα.
