Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Our Miss Brooks: English Test / First Aid Course / Tries to Forget / Wins a Man's Suit
- Πόσο πιθανό είναι να εμφανιστεί ο διαβήτης κύησης;
- Ποια είναι τα σημάδια και τα συμπτώματα του διαβήτη κύησης;
- Ο κίνδυνος του διαβήτη κύησης στη μητέρα και το μωρό στη μήτρα
- Είναι δυνατόν ο διαβήτης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης να θεραπεύσει μετά τον τοκετό αργότερα;
- Λοιπόν, πώς να αντιμετωπίζετε τον διαβήτη ενώ είστε έγκυος;
- 1. Διατροφή
- 2. Φυσική δραστηριότητα
- 3. Έλεγχος πίεσης
Ιατρικό βίντεο: Our Miss Brooks: English Test / First Aid Course / Tries to Forget / Wins a Man's Suit
Ο διαβήτης κύησης είναι μια κατάσταση του διαβήτη που εμφανίζεται σε μια γυναίκα που είναι έγκυος. Αυτός ο τύπος διαβήτη δεν πρέπει να υποτιμάται από τις έγκυες γυναίκες. Όχι μόνο έχει αντίκτυπο στη μητρική υγεία, ο διαβήτης κύησης βλάπτει επίσης το έμβρυο στη μήτρα. Ποιες είναι οι αιτίες για τον διαβήτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πώς να τις χειριστείτε; Χαλαρώστε, όλες οι απαντήσεις μπορούν να βρεθούν πλήρως στην επόμενη ανασκόπηση.
Πόσο πιθανό είναι να εμφανιστεί ο διαβήτης κύησης;
Η πιθανότητα εμφάνισης διαβήτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τείνει να ποικίλει ανάλογα με τους παράγοντες κινδύνου.
Οι παράγοντες κινδύνου για τον ίδιο τον διαβήτη της κύησης χωρίζονται σε δύο, δηλαδή τους παράγοντες χαμηλού και υψηλού κινδύνου. Μερικοί από τους παράγοντες υψηλού κινδύνου που προκαλούν διαβήτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι οι εξής:
- Οι γυναίκες έχουν διαβήτη πριν από την εγκυμοσύνη
- Υπάρχουν μέλη της οικογένειας που έχουν διαβήτη
- Η ιστορία προηγούμενων κυήσεων, όπως η γέννηση μεγάλου μωρού ή η κατάσταση του αμνιακού υγρού είναι πολύ μεγάλη
- Η υγεία των ίδιων των εγκύων, για παράδειγμα έγκυες σε συνθήκες παχυσαρκίας, έχει υπέρταση τόσο πριν όσο και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και ούτω καθεξής
Έτσι, είναι πολύ πιθανό εάν μια γυναίκα μπορεί να έχει διαβήτη ενώ είναι έγκυος ακόμα κι αν δεν την είχε πριν από την εμπειρία. Αυτό συμβαίνει σε 2 έως 10 τοις εκατό των περιπτώσεων συνολικής εγκυμοσύνης.
Ποια είναι τα σημάδια και τα συμπτώματα του διαβήτη κύησης;
Πραγματικά δεν υπάρχουν συγκεκριμένα σημεία και συμπτώματα που οδηγεί σε διαβήτη κύησης. Επειδή αυτή η κατάσταση μπορεί να γίνει γνωστή μόνο μέσω εξετάσεων ρουτίνας με εργαστηριακές εξετάσεις.
Έτσι, όταν μια γυναίκα εισέρχεται στην εγκυμοσύνη, πρέπει να γίνει αμέσως εργαστηριακή εξέταση για να διαπιστωθεί εάν υπάρχει πιθανότητα εμφάνισης διαβήτη ή όχι.
Όταν η μητέρα είναι ύποπτη ότι έχει αυτή την πάθηση, θα παρακολουθούνται όχι μόνο τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα της. Αλλά επίσης είδε πώς το σώμα της μητέρας ανέχεται την άνοδο και την πτώση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σε μια μέρα.
Πάρτε για παράδειγμα, οι έγκυες γυναίκες που έχουν μόλις τελειώσει την κατανάλωση θα βιώσουν σίγουρα αυξημένο σακχάρου στο αίμα. Λοιπόν, αυτό που πρέπει να προσέξετε είναι όταν αυτά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα αυξάνονται δραματικά που οδηγεί σε διαβήτη ή επίσης αποκαλούμενα prediabetes.
Έτσι, Βλέποντας τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα των εγκύων δεν είναι αρκετό για τον προσδιορισμό του διαβήτη κύησης επειδή μπορεί να προκαλέσει σύγχυση.
Για παράδειγμα, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα όταν μπορείτε να εμφανίσετε κανονικούς αριθμούς, αλλά εμφανίζεται μεταξύ σακχάρου στο αίμα όταν υπάρχει μη φυσιολογική αύξηση του σακχάρου στο αίμα. Λοιπόν, αυτό είναι αυτό που ονομάζεται prediabetes.
Ο κίνδυνος του διαβήτη κύησης στη μητέρα και το μωρό στη μήτρα
Όχι μόνο σε έγκυες γυναίκες, ο διαβήτης κύησης μπορεί επίσης να έχει κάποια επίδραση στην υγεία του μωρού στη μήτρα. Οι διαβητικές έγκυες γυναίκες θα βιώσουν σίγουρα κάποια προβλήματα εγκυμοσύνης, όπως:
- Κίνδυνος πρόωρης παράδοσης
- Προεκλαμψία
- Χορήγηση με καισαρική τομή
- Κίνδυνος γέννησης με βοηθήματα, για παράδειγμα με τη βοήθεια κενού, λαβίδων και ούτω καθεξής
- Ο κίνδυνος χαλάρωσης του δέρματος του κολπικού ανοίγματος (περίνεο) είναι μεγαλύτερος όταν γεννιέται κανονικά
- Λοίμωξη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, για παράδειγμα απόφραξη του κόλπου ή μετά από εγκυμοσύνη
Εν τω μεταξύ, η κατάσταση του διαβήτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να προκαλέσει ορισμένους κινδύνους για το έμβρυο, δηλαδή μωρά με χαμηλό βάρος γέννησης (LBW), μωρά που γεννιούνται με μεγάλο μέγεθος, πρόωρη γέννηση, αποβολή, αιφνίδιο θάνατο στο μωρό (θνησιγένεια) και ελαττώματα ή ατέλειες σε βρέφη.
Είναι δυνατόν ο διαβήτης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης να θεραπεύσει μετά τον τοκετό αργότερα;
Η πιθανότητα ανάκτησης από τον διαβήτη κύησης μετά τον τοκετό φαίνεται από τους παράγοντες κινδύνου. Εάν μια έγκυος γυναίκα έχει προηγουμένως ιστορικό διαβήτη, τόσο από τον εαυτό της όσο και από το οικογενειακό ιστορικό της, τότε είναι πιθανό ότι ο διαβήτης θα επαναληφθεί ανά πάσα στιγμή ακόμη και μετά τον τοκετό.
Στην πραγματικότητα, το 30 έως 60 τοις εκατό των περιπτώσεων διαβήτη κύησης μπορεί να μετατραπεί σε μόνιμο διαβήτη. Δηλαδή, είναι πολύ πιθανό ότι εσείς που πάσχετε από διαβήτη ενώ είστε έγκυος, εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε μια αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, παρά τον τοκετό.
Αυτός ο κίνδυνος θα αυξηθεί εάν οι έγκυες γυναίκες έχουν παράγοντες κινδύνου που προκαλούν διαβήτη κύησης.
Για παράδειγμα, οι έγκυες γυναίκες είναι παχύσαρκοι, έχουν ιστορικό διαβήτη ή το βάρος δεν επιστρέφει στη φυσιολογική μετά τον τοκετό. Εάν συναντήσετε ένα από αυτά, τότε οι πιθανότητες είναι ότι θα αντιμετωπίσετε τον διαβήτη που μένει στο μέλλον.
Λοιπόν, πώς να αντιμετωπίζετε τον διαβήτη ενώ είστε έγκυος;
Το κύριο πράγμα που πρέπει να αποφευχθεί αυτή η κατάσταση από έγκυες γυναίκες είναι η υιοθέτηση υγιεινής διατροφής και τρόπου ζωής από την αρχή της εγκυμοσύνης.
Ωστόσο, εάν οι έγκυες γυναίκες έχουν ήδη διαβήτη, είναι σαφώς απαραίτητο να προσπαθήσετε να ελέγξετε όσο το δυνατόν περισσότερο το σάκχαρο του αίματός τους. Η μέθοδος μπορεί να είναι με την αλλαγή της διατροφής σας, τη λήψη φαρμάκων διαβήτη ή την ένεση ινσουλίνης.
Οι προσπάθειες για τη θεραπεία του διαβήτη κύησης μπορούν επίσης να γίνουν εφαρμόζοντας έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, συμπεριλαμβανομένων των εξής:
1. Διατροφή
Κρίνοντας από τη διατροφή, οι έγκυες γυναίκες ενθαρρύνονται να αποφύγουν ορισμένους τύπους τροφών που μπορούν να προκαλέσουν αύξηση του σακχάρου στο αίμα, δηλαδή τρόφιμα με υψηλά γλυκαιμικά δείκτες όπως γλυκά τρόφιμα και τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε αλάτι. Επειδή τόσο η ζάχαρη όσο και το αλάτι παίζουν σημαντικό ρόλο στην αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα ενός ατόμου.
Επιπλέον, οι έγκυες γυναίκες που έχουν διαβήτη δεν συνιστώνται να πίνουν έγκυο γάλα. Αυτό συμβαίνει επειδή το έγκυο γάλα περιέχει πρόσθετες θερμίδες που μπορούν να φτάσουν 200 έως 400 θερμίδες ανά γυαλί. Φυσικά αυτό αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη σε έγκυες γυναίκες.
2. Φυσική δραστηριότητα
Η σωματική άσκηση ή η άσκηση μπορούν να βελτιώσουν την ανταπόκριση του σώματος στην ινσουλίνη. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι έγκυες γυναίκες που πάσχουν από διαβήτη ενθαρρύνονται να αυξήσουν τη σωματική τους δραστηριότητα.
Η εγκυμοσύνη είναι μια από τις ήπιες ασκήσεις που μπορούν να κάνουν οι έγκυες γυναίκες να αυξήσουν τη μεταβολική δραστηριότητα.
Μέσω της άσκησης κατά την εγκυμοσύνη, το σώμα της μητέρας μπορεί να αντιδρά καλύτερα στην ινσουλίνη που παράγεται από το σώμα της. Έτσι, οι έγκυες γυναίκες που ασκούν τακτικά μπορούν να ελέγξουν το σάκχαρο του αίματος τους καλύτερα από τις έγκυες γυναίκες που δεν ασκούν.
3. Έλεγχος πίεσης
Η διατήρηση της ψυχολογικής κατάστασης των εγκύων δεν είναι λιγότερο σημαντική από τη διατήρηση φυσικών συνθηκών, ένα από τα οποία είναι το επίπεδο στρες των εγκύων γυναικών. Οι αυξητικές ορμόνες ή η κορτιζόλη μπορούν να επηρεάσουν τη διαδικασία του μεταβολισμού του σακχάρου και την αντίσταση στην ινσουλίνη στο σώμα αυξάνοντας έτσι τον κίνδυνο διαβήτη σε έγκυες γυναίκες.
Όχι μόνο αυτό, οι συνθήκες στρες στις εγκύους μπορούν επίσης να θέσουν σε κίνδυνο την υγεία του εμβρύου. Επειδή η ορμόνη κορτιζόλη που παράγεται από έντονες εγκύους μπορεί να διεισδύσει στον πλακούντα και να επηρεάσει τον εμβρυϊκό εγκέφαλο. Ως αποτέλεσμα, τα μωρά κινδυνεύουν να βιώσουν ψυχολογικές διαταραχές και να αναστείλουν τις γνωστικές ικανότητες στα βρέφη.
