Γνωρίζοντας τις αιτίες και τη θεραπεία για την αμυγδαλίτιδα

Περιεχόμενα:

• Ιατρικό βίντεο: Πυώδης αμυγδαλίτιδα: αιτίες και αντιμετώπιση!
  
• Τι προκαλεί πρησμένες αμυγδαλές;
  
• 1. Γαστρικό οξύ (GERD)
  
• 2. Καπνιστικές συνήθειες
  
• Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στον πονόλαιμο και την αμυγδαλίτιδα;
  
• Τι είναι ο πονόλαιμος;
  
• Τι είναι η φλεγμονή των αμυγδαλών;
  
• Πώς διακρίνετε τον πόνο από τον πονόλαιμο και από την αμυγδαλίτιδα;
  
• Θεραπεία για πονόλαιμο και αμυγδαλίτιδα
  
• Πονόλαιμος
  
• Αμυγδαλίτιδα
  
• Χρειάζεστε αμυγδαλεκτομή;
  
• Φυσική ιατρική αμυγδαλιάς που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι
  
• 1. Αλατούχο νερό
  
• 2. Χυμός λεμονιού και μέλι
  
• 3. Σκόρδο
  
• 4. Κανέλα
  
  
• 5. Κουρκούμη
  
• Επίσης, κάνετε κάποια από τα παρακάτω όταν έχετε αμυγδαλίτιδα
  
• 1. Πάρτε ένα διάλειμμα
  
• 2. Τρώτε μαλακό φαγητό
  
• 3. Πάρτε παυσίπονα
  
• 4. Πίνετε πολλά
  

Ιατρικό βίντεο: Πυώδης αμυγδαλίτιδα: αιτίες και αντιμετώπιση!

Η αμυγδαλίτιδα είναι μια πρησμένη κατάσταση των αμυγδαλών ή των αμυγδαλών λόγω της φλεγμονής που οφείλεται σε μικρόβια. Αν και δημιουργεί ένα δυσάρεστο συναίσθημα, η αμυγδαλίτιδα είναι σπάνια μια σοβαρή ασθένεια. Αυτή η κατάσταση μπορεί να εμφανιστεί σε ασθενείς οποιασδήποτε ηλικίας, αλλά είναι πιο συνηθισμένη σε μικρά παιδιά σε εφήβους.

Τι προκαλεί πρησμένες αμυγδαλές;

Αυτός ο πονόλαιμος έχει σχεδόν βιώσει από οποιονδήποτε. Αλλά έχετε κατά νου ότι η λειτουργία των αμυγδαλών είναι να υποστηρίξει το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος προστατεύοντας το σώμα από τη μόλυνση που θα εισέλθει στο σώμα μέσω του στόματος. Τώρα όταν οι αμυγδαλές ή οι αμυγδαλές είναι μολυσμένες, θα γίνει φλεγμονή που προκαλεί την έκρηξη των αμυγδαλών.

Τα συμπτώματα που συνήθως εμφανίζονται όταν οι αμυγδαλές είναι φλεγμονώδης περιλαμβάνουν πυρετό, την εμφάνιση του πόνου στον λαιμό και τον πόνο κατά την κατάποση και το κοκκινωπό χρώμα.

Οι διογκωμένες αμυγδαλές μπορεί να εμφανιστούν εξαιτίας πολλών πράξεων, όπως οι ιοί και τα βακτηρίδια. Ο ιός που προκαλεί φλεγμονή των αμυγδαλών είναι ο ίδιος ιός με τον ιό που τον προκαλεί βήχα και γρίπη. Ενώ τα βακτήρια που προκαλούν αμυγδαλίτιδα είναι γενικά βακτήρια στρεπτόκοκκου.

Υπάρχουν πολλά άλλα πράγματα που προκαλούν αυτή την κατάσταση, δηλαδή:

1. Γαστρικό οξύ (GERD)

Το φαγητό που τρώτε, από το λαιμό μέχρι το στομάχι, πρέπει να περάσει από ένα μακρύ σωλήνα που ονομάζεται οισοφάγος. Αυτός ο μυς με τη μορφή βαλβίδας στον οισοφάγο εμποδίζει την επιστροφή τροφής από το στομάχι πίσω στο λαιμό.

Αλλά όταν η βαλβίδα στους οισοφάγους μυς δεν λειτουργεί σωστά, κλείνοντας το δρόμο έτσι ώστε το φαγητό να μην επιστρέψει στο λαιμό, το οξύ του στομάχου σας ρέει στον οισοφάγο και στη συνέχεια ερεθίζει το τοίχωμα του οισοφάγου. Αυτή η προϋπόθεση είναι τότε γνωστή ως γαστρικό οξύ ή γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD).

Μια μελέτη που διεξήχθη από την Αμερικανική Ακαδημία Ωτορινολαρυγγολογίας έδειξε ότι το γαστρικό οξύ (GERD) μπορεί να προκαλέσει πρησμένες αμυγδαλές. Η μελέτη υποστηρίχθηκε από τον γιατρό Michael Friedman, ο οποίος είπε ότι η κατάσταση αυτή μπορεί να συμβεί επειδή το στομάχι οξύ έχει το ίδιο αποτέλεσμα με άλλες αιτίες των αμυγδαλών.

2. Καπνιστικές συνήθειες

Μια μελέτη που διεξήχθη στο Κολοράντο έδειξε ότι υπήρχε σχέση μεταξύ της συμπεριφοράς καπνίσματος με τη διεύρυνση και του καρκίνου των αμυγδαλών. Η κατάσταση αυτή προβλέπεται ότι θα συμβεί ως αντίδραση από τις αμυγδαλές στις χημικές αντιδράσεις που περιέχονται στα τσιγάρα.

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στον πονόλαιμο και την αμυγδαλίτιδα;

Μερικές φορές, ο πόνος στο λαιμό και ο πόνος κατά την κατάποση των τροφίμων συχνά θεωρείται σύμπτωμα της αμυγδαλίτιδας. Ομοίως, τα πρησμένα συμπτώματα αμυγδαλής θεωρούνται επίσης συχνά τετριμμένα ως πονόλαιμος. Ωστόσο, γνωρίζετε ότι είναι διαφορετικά;

Ναι, πράγματι, ένας πονόλαιμος, στην περίπτωση αυτή πονόλαιμος, σχετίζεται στενά με την κατάσταση των διογκωμένων αμυγδαλών. Αν και με μια ματιά και οι δύο έχουν σχεδόν τα ίδια συμπτώματα, αλλά ο πονόλαιμος είναι μια διαφορετική ασθένεια. Ποια είναι η διαφορά;

Τι είναι ο πονόλαιμος;

Η φλεγμονή του λαιμού είναι ένας ιατρικός όρος που ονομάζεται φαρυγγίτιδα. Ο πόνος στο λαιμό προκαλείται συχνά από μόλυνση με διάφορους ιούς ή από μολύνσεις βακτηρίων Streptococcus pyogenes. Συνήθως οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν στρεπτό λαιμό θα βιώσουν πόνο στην περιοχή του λαιμού, ακριβώς στον λάρυγγα, τον φάρυγγα και τους αμυγδαλούς.

Αυτή η προϋπόθεση για τους κατοίκους της Ινδονησίας αναφέρεται συχνά ως βαθιά θερμότητα. Η φλεγμονή του λαιμού θα σας κάνει να αισθάνεστε άβολα γιατί ο λαιμός πονάει ή είναι ζεστός, καθιστώντας δύσκολο για σας να καταπιείτε τα τρόφιμα.

Τι είναι η φλεγμονή των αμυγδαλών;

Η φλεγμονή των αμυγδαλών είναι φλεγμονή που εμφανίζεται στον αμυγδαλωτό αδένα, ο οποίος είναι ένας από τους αδένες που λειτουργεί ως το αμυντικό σύστημα του σώματος για να συλλάβει και να σκοτώνει τα μικρόβια στην αναπνευστική οδό. Συχνές αιτίες είναι οι ιογενείς λοιμώξεις και οι υπόλοιπες προκαλούνται από βακτήρια.

Μερικές ιογενείς λοιμώξεις που προκαλούν συχνά διογκωμένες αμυγδαλές όπως η γρίπη, ο κοροναϊός, ο αδενοϊός, ο ιός Epstein-Barr και ο ιός του απλού έρπητα. Ωστόσο, μην κάνετε κανένα λάθος, αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να προκληθεί από βακτήρια από Streptococcus της ομάδας Α, η οποία είναι επίσης αιτία πόνου στο λαιμό.

Πώς διακρίνετε τον πόνο από τον πονόλαιμο και από την αμυγδαλίτιδα;

Αν και οι δύο αυτές ασθένειες προκαλούν πόνο και είναι δυσάρεστες στο λαιμό, υπάρχουν μερικά συμπτώματα που μπορεί να είναι μια διαφορά μεταξύ του πονόλαιμου και των αμυγδαλών. Οι άνθρωποι που βιώνουν πονόλαιμο γενικά θα νιώσετε:

• Πυρετός
• Πρησμένοι λεμφαδένες στο λαιμό
• Πόνος στους μυς
• Κνησμός στο λαιμό
• Πόνος και δυσκολία στην κατάποση
• Κόκκινο λαιμό

Εκείνοι που το βιώνουν αμυγδαλίτιδα γενικά θα νιώσετε:

• Πυρετός
• Λευκές ή κίτρινες αλλαγές στις ή γύρω από τις αμυγδαλές
• Ακτινοβολία και πρήξιμο των αμυγδαλών
• Πόνος και δυσκολία στην κατάποση

Θεραπεία για πονόλαιμο και αμυγδαλίτιδα

Ο καλύτερος τρόπος για να διακρίνετε και να αντιμετωπίζετε και τους δύο τύπους φλεγμονής είναι να δείτε αμέσως έναν γιατρό. Γνωρίζοντας την αιτία του πονόλαιμου θα σας βοηθήσει πραγματικά να θεραπεύσετε την ασθένεια. Μετά από να δείτε έναν γιατρό, μπορείτε επίσης να κάνετε τα εξής.

Πονόλαιμος

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να μειώσετε τα συμπτώματα του πονόλαιμου, όπως:

• Gargling κοιτώντας ψηλά (για να χτυπήσει το λαιμό)) με ζεστό αλμυρό νερό για να ανακουφίσει το πρήξιμο στο λαιμό. Ωστόσο, το νερό δεν πρέπει να καταποθεί.
• Πίνετε πολύ νερό, ειδικά εάν έχετε πυρετό. Η επαρκής πρόσληψη νερού μπορεί να αυξήσει την αντίσταση του σώματός σας για την καταπολέμηση του πυρετού.
• Μην καπνίζετε και αποφεύγετε τα καπνιστά περιβάλλοντα.
• Μην καταναλώνετε ποτά ή τρόφιμα που είναι πολύ ζεστά και σκληρά υφή.

Ένας πονόλαιμος συνήθως υποχωρεί μόνος του σε λιγότερο από μία εβδομάδα. Μπορείτε επίσης να πάρετε τα over-the-counter παυσίπονα σε καταστήματα φαρμάκων όπως η ιβουπροφαίνη.

Ωστόσο, εάν η κατάστασή σας δεν βελτιωθεί για περισσότερο από 7 ημέρες και συνοδεύεται από πυρετό άνω των 38 ° C, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό ώστε να μην έχει πιο σοβαρές συνέπειες.

Αμυγδαλίτιδα

Παρόλο που οι περισσότερες από αυτές τις καταστάσεις δεν ταξινομούνται ως σοβαρές, αλλά εξακολουθείτε να σας συμβουλεύουμε να επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν εμφανίσετε συμπτώματα που διαρκούν περισσότερο από 4 ημέρες και δεν εμφανίζουν σημάδια ανάκαμψης ή τα συμπτώματα είναι ακόμη πιο σοβαρά.

Αν αυτή η κατάσταση προκαλείται από βακτηρίδια, ο γιατρός θα το δώσει συνήθως αντιβιοτικό φάρμακο για την εξάλειψη της λοίμωξης. Αλλά εάν προκαλείται από έναν ιό, τότε προσπαθήστε να πιείτε πολύ νερό, να φάτε απαλά τρόφιμα και να λάβετε φάρμακα για τη μείωση των συμπτωμάτων όπως ιβουπροφαίνη ή παρακεταμόλη.

Σε ορισμένες περιπτώσεις που έχουν ήδη ταξινομηθεί ως σοβαρές, συχνά υποτροπιάζουσες, ή δεν μπορούν πλέον να θεραπευτούν με φαρμακευτική αγωγή, οι γιατροί είναι συνήθως αναγκασμένοι να το κάνουν αμυγδαλεκτομή για να ξεπεραστεί αυτό.

Χρειάζεστε αμυγδαλεκτομή;

Η αμυγδαλεκτομή είναι κοινή μεταξύ των παιδιών, παρόλο που μερικοί ενήλικες το κάνουν επίσης. Η χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση των διογκωμένων αμυγδαλών θεωρείται επίσης ασφαλής και κοινή. Αλλά τώρα, πολλοί γιατροί προτιμούν να περιμένουν και να χρησιμοποιήσουν την αμυγδαλεκτομή μόνο σε ορισμένες περιπτώσεις.

Η αμυγδαλεκτομή είναι επίσης γνωστή ως αμυγδαλεκτομή, μια χειρουργική διαδικασία που στοχεύει στη θεραπεία της αμυγδαλίτιδα ή χρόνια φλεγμονή των αμυγδαλών.

Όταν μολυνθεί, οι αμυγδαλές συνήθως διογκώνονται και υπάρχει δυσφορία στο λαιμό. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό το πρόβλημα μπορεί να θεραπευτεί με αντιβιοτικά. Ωστόσο, αν η κατάσταση επιδεινωθεί και γίνει χρόνια, ο ασθενής συνιστάται να υποβληθεί σε αμυγδαλεκτομή που έχει απομακρυνθεί πλήρως.

Η αμυγδαλεκτομή μπορεί να γίνει με δύο μεθόδους. Ωστόσο, η συνηθέστερα χρησιμοποιούμενη μέθοδος είναι η διαβητική διπολική διατομή, επειδή αυτή η μέθοδος μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο αιμορραγίας.

Αυτή η μέθοδος γίνεται με τη χρήση ενός ηλεκτρικού φάρυγγα για την κάλυψη των αιμοφόρων αγγείων που βρίσκονται μεταξύ των αμυγδαλών και των γύρω μυών. Στη συνέχεια, οι αμυγδαλές θα αφαιρεθούν μία προς μία. Έτσι, αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται για την πλήρη απομάκρυνση των διογκωμένων αμυγδαλών, για να βεβαιωθείτε ότι δεν έχει μείνει πίσω ο ιστός.

Ενώ η άλλη μέθοδος χρησιμοποιεί τη μέθοδο intracapsular. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιεί ηλεκτρικούς ανιχνευτές για να διασπάσει και να καταστρέψει πρωτεΐνες στον αμυγδαλωτό ιστό.

Ο ανιχνευτής περιέχει ένα διάλυμα άλατος που θερμαίνεται με ηλεκτρικό ρεύμα, ώστε να καταστρέψει τους αδένες στο στρώμα αμυγδαλιάς. Αυτή η μέθοδος δεν είναι πολύ επικίνδυνη για να βλάψει τους μύες και τα αιμοφόρα αγγεία γύρω από τις αμυγδαλές και το λαιμό σας.

Η αμυγδαλεκτομή εκτελείται εάν αντιμετωπίσετε τα ακόλουθα:

• Η εμφάνιση της αμυγδαλίτιδας πέντε έως επτά φορές που βιώνετε σε ένα χρόνο.
• Αρχίζετε να αντιμετωπίζετε δυσκολία στην αναπνοή.
• Συχνά ροχαλάτε όταν κοιμάστε την έντονη ένταση.
• Οι αμυγδαλές σας αιμορραγούν.
• Αντιμετωπίζετε δυσκολία στην κατάποση των τροφίμων, ιδιαίτερα του κρέατος
• Έχετε καρκίνο στις αμυγδαλές, πρέπει επίσης να κάνετε αμυγδαλεκτομή
• Θα γίνει μια ενέργεια, εάν η περιοχή γύρω από τις αμυγδαλές σας έχει μολυνθεί και σχηματίζει μια σακούλα πύου, λέγεται απόστημα
• Οι γιατροί θα συστήσουν χειρουργική επέμβαση αν τα αντιβιοτικά φάρμακα δεν είναι πλέον σε θέση να ξεπεράσουν τα βακτήρια.
• Υπάρχουν όγκοι αν και αυτή η κατάσταση είναι μάλλον σπάνια.

Πριν από τη χειρουργική επέμβαση, ο γιατρός μπορεί να σας ζητήσει να εξετάσετε πόσο επιρροή η λοίμωξη αυτή επηρεάζει τη ζωή σας ή το παιδί σας.

Για παράδειγμα, ορισμένοι γονείς επιλέγουν την πορεία της αμυγδαλεκτομής όταν το παιδί τους αρχίζει να αρρωσταίνει συνεχώς, ώστε να παρεμβαίνει στις σχολικές δραστηριότητες.

Ή ενήλικες που μπορεί να θέλουν να εξετάσουν χειρουργική επέμβαση επειδή αυτή η επαναλαμβανόμενη μόλυνση θα επηρεάσει τον ύπνο τους. Με σεβασμό και επιρροή στη ζωή σας, η αμυγδαλεκτομή μπορεί να γίνει σύμφωνα με το χρόνο και τον σκοπό στον εαυτό σας.

Φυσική ιατρική αμυγδαλιάς που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι

Τα παρακάτω είναι μερικά φάρμακα αμυγδαλών που βρίσκονται εύκολα στο σπίτι για να ανακουφίσει τη φλεγμονή από τις διογκωμένες αμυγδαλές, όπως:

1. Αλατούχο νερό

Το ευκολότερο φάρμακο από τα φυσικά συστατικά των αμυγδάλων είναι με γαργάλημα χρησιμοποιώντας ζεστό αλμυρό νερό. Το ζεστό νερό έχει μια κατευναστική επίδραση στις αμυγδαλές, ενώ το αλάτι δρα ως ένα φυσικό αντισηπτικό που βοηθά στη μείωση της φλεγμονής με τη θανάτωση των ιών και των βακτηριδίων.

Μπορείτε να αναμίξετε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό. Τότε γαργάρετε με τη λύση, αλλά βεβαιωθείτε ότι δεν το καταπιείτε.

2. Χυμός λεμονιού και μέλι

Τα οφέλη του λεμονιού για την υγεία δεν είναι πράγματι καμία αμφιβολία. Το λεμόνι έχει αντι-ιικές, αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, έτσι ώστε να είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία λοιμώξεων και φλεγμονών. Επιπλέον, η περιεκτικότητα σε βιταμίνη C μπορεί να αυξήσει την ανοσία του σώματος από τη μόλυνση.

Ως φάρμακο για τις αμυγδαλές, που παρασκευάζονται από φυσικά συστατικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χυμό λεμονιού (1 φρούτο), λίγο αλάτι και ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Ανακατέψτε μέχρι να τα ανακατεύετε, στη συνέχεια πιείτε αργά. Κάντε αυτή τη ρουτίνα δύο φορές την ημέρα για να επιταχύνει τη θεραπεία,

3. Σκόρδο

Ως ένα από τα φάρμακα αμυγδαλής που έχουν χρησιμοποιηθεί για χιλιάδες χρόνια, το σκόρδο πιστεύεται ότι ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα επειδή είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και αντιβακτηριακά και αντιιικά συστατικά και έτσι είναι αποτελεσματικό έναντι ιών λόγω κρυολογήματος, γρίπης και αμυγδαλίτιδας.

Ένας τρόπος για να χρησιμοποιήσετε το σκόρδο ως φάρμακο για τις φυσικές αμυγδαλές είναι να φάτε ολόκληρο το σκόρδο. Αλλά αν δεν μπορείτε να αντέξετε τη μυρωδιά και τη γεύση του σκόρδου, μπορείτε να το ανακατεύετε με τσάι βοτάνων.

Το τέχνασμα, βράζουμε δυο ξεσκονισμένα σκελίδες που έχουν πολτοποιηθεί για 5 λεπτά (χρησιμοποιήστε μέχρι και ένα φλιτζάνι νερό). Στη συνέχεια αφαιρέστε και στραγγίξτε το νερό σκόρδου. Για να δώσετε μια γλυκιά γεύση, μπορείτε να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι.

4. Κανέλα

Όχι μόνο ως καρύκευμα ή κέικ, κανέλα αποδεικνύεται ότι μπορεί επίσης να είναι ένα φυσικό φάρμακο αμυγδαλιάς. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η κανέλα είναι πλούσια σε αντιμικροβιακές ιδιότητες, ώστε να εμποδίζει την ανάπτυξη βακτηρίων και άλλων μικροοργανισμών που συνδέονται με τις αμυγδαλές. Με αυτόν τον τρόπο, η κανέλα βοηθά στη μείωση του πρηξίματος, του πόνου και της φλεγμονής.

Για να πάρετε τα οφέλη, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού σκόνη κανέλας σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Μετά από αυτό, ανακατέψτε δύο κουταλάκια του γλυκού μελιού. Όσο το ποτό είναι ακόμα ζεστό, αναπνεύστε στο νερό και μετά το ζεστό νερό μπορείτε να το καταναλώσετε. Μπορείτε να πιείτε αυτό το φυσικό σκεύασμα 2-3 φορές την ημέρα για μια εβδομάδα.

5. Κουρκούμη

Το κουρκούμη είναι ένα είδος μπαχαρικών που είναι χρήσιμο ως ισχυρό αντιφλεγμονώδες και φυσικό αντισηπτικό. Δεν είναι λοιπόν έκπληξη το γεγονός ότι το κουρκούμη μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση λοιμώξεων και μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα της αμυγδαλίτιδας που παρεμβαίνουν σε μεγάλο βαθμό στις δραστηριότητες κατάποσης.

Εάν είστε ένας από εκείνους τους ανθρώπους που σας αρέσει να τρώτε γάλα, μπορείτε να προσθέσετε ένα ποτήρι ζεστό γάλα με ένα κουταλάκι του γλυκού κουρκούμη σκόνη και ένα μείγμα από μαύρο πιπέρι. Πιείτε αυτό το κουρκούμη παρασκευή τη νύχτα για 2-3 συνεχόμενες ημέρες. Αυτή η μέθοδος πιστεύεται ότι είναι αποτελεσματική ως φυσικό αμυγδαλέλαιο.

Εκτός από τη χρήση πολλών τύπων αμυγδαλίτιδας που περιγράφηκαν παραπάνω, θα πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή στην πρόσληψη τροφής εάν αντιμετωπίζετε αμυγδαλίτιδα. Αποφύγετε λιπαρά τρόφιμα όπως τα τηγανητά και το γάλα καρύδας. Στη συνέχεια, πολλαπλασιάστε το υπόλοιπο και βεβαιωθείτε ότι είστε καλά ενυδατωμένοι για να μην επιδεινώσετε τη φλεγμονή, ώστε να επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης.

Επίσης, κάνετε κάποια από τα παρακάτω όταν έχετε αμυγδαλίτιδα

1. Πάρτε ένα διάλειμμα

Όταν το σώμα, ειδικά οι αμυγδαλές και ο λαιμός φλεγμονώνονται, πρέπει να ξεκουράζεστε πρώτα στο σπίτι. Επειδή η ανάπαυση μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης. Ένα σώμα που βιώνει μια μόλυνση απαιτεί πολλή ενέργεια για την καταπολέμηση των βακτηριδίων.

Επομένως, προσπαθήστε να μην κάνετε υπερβολικές δραστηριότητες όπως εργασία, σχολείο ή άσκηση μέχρι να αναρρώσετε.

2. Τρώτε μαλακό φαγητό

Αυτή η κατάσταση γενικά σας κάνει τεμπέλης να φάτε επειδή είναι δύσκολο να καταπιεί. Για να το κάνετε αυτό, επιλέξτε τρόφιμα που είναι μαλακά, γόνιμα και εύκολα καταπιούμε. Τα τρόφιμα όπως το χυλό, τη σούπα, το ομαδικό ρύζι ή το πολτοποιημένο πατάτες (πολτοποιημένη πατάτα) μπορεί να είναι η επιλογή σας.

Αποφύγετε πρώτα τηγανητό φαγητό ή πικάντικο φαγητό γιατί αυτά τα τρόφιμα μπορούν να κάνουν τα όργανα στο λαιμό πιο ερεθιστικά.

3. Πάρτε παυσίπονα

Εάν ο πόνος στο λαιμό είναι αφόρητος, μπορείτε να πιείτε παυσίπονα όπως η παρακεταμόλη και η ιβουπροφαίνη. Για παιδιά ηλικίας κάτω των πέντε ετών, συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο ποια είναι τα ανακουφιστικά πόνου που είναι ασφαλή για κατανάλωση.

4. Πίνετε πολλά

Διατηρήστε την κατάσταση του λαιμού σας να παραμείνει υγρή. Οι ξηρές αμυγδαλές θα αισθάνονται πιο οδυνηρές. Έτσι, βεβαιωθείτε ότι πίνετε άφθονο νερό για να διατηρήσετε την ενυδάτωση. Μπορείτε να πιείτε ζεστό νερό, ώστε ο λαιμός σας να είναι πιο ήρεμος. Ωστόσο, το κρύο νερό είναι επίσης καλό για την ανακούφιση του πόνου. Μπορείτε να επιλέξετε για εσάς ποια είναι η πιο άνετη για το λαιμό σας.