Περιεχόμενα:
- Αυτός είναι ο τρόπος αντιμετώπισης των ρινορραγιών γρήγορα
- 1. Καθίστε ευθεία και σκύβετε προς τα εμπρός
- 2. Τσιμπήστε τα ρουθούνια
- 3. Μην αναπνέετε πρώτα από τη μύτη σας πρώτα
- 4. Χρησιμοποιήστε κρύες κομπρέσες
- 5. Αμέσως μεταβείτε στον γιατρό, αν οι αιμορραγίες δεν έχουν σταματήσει
Αίμα από τη μύτη ή που ονομάζεται αιφνίδια ρινορραγία συχνά σας κάνει να πανικοβληθείτε. Πρέπει να ξέρετε πώς να αντιμετωπίσετε τις ρινορραγίες σωστά. Όταν υπάρχει μια ρινορραγία, οι περισσότεροι άνθρωποι ξαπλώνουν ή γυρίζουν τα κεφάλια τους πίσω. Ωστόσο, η πραγματική μέθοδος δεν είναι αληθής. Τότε, τι γίνεται με την πρώτη βοήθεια για τη σωστή ρινορραγία.
Αυτός είναι ο τρόπος αντιμετώπισης των ρινορραγιών γρήγορα
1. Καθίστε ευθεία και σκύβετε προς τα εμπρός
Βεβαιωθείτε ότι η θέση σας παραμένει όρθια και στοχεύστε το σώμα σας ελαφρώς προς τα εμπρός. Παραμένοντας όρθιος, μπορείτε να μειώσετε την αρτηριακή πίεση στα αιμοφόρα αγγεία της μύτης σας. Αυτό μπορεί επίσης να αποτρέψει την έξοδο περισσότερου αίματος.
Επίσης, με την κλίση προς τα εμπρός, μπορείτε να αποτρέψετε το αίμα να επιστρέψει στη μύτη ή στον αεραγωγό ή να καταποθεί, γεγονός που μπορεί να ερεθίσει το στομάχι σας.
Αν ξαπλώσετε, το αίμα θα επανέλθει και μπορεί να φράξει τον αεραγωγό.
2. Τσιμπήστε τα ρουθούνια
Χρησιμοποιήστε τον αντίχειρα και το δείκτη για να τσιμπήσετε τα ρουθούνια σας για 10-15 λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορείτε να δοκιμάσετε να αναπνεύσετε από το στόμα σας.
Το τσίμπημα των ρουθουνιών είναι χρήσιμο για να ασκήσει πίεση στο σημείο αιμορραγίας στο ρινικό διάφραγμα έτσι ώστε το αίμα να σταματήσει να ρέει.
3. Μην αναπνέετε πρώτα από τη μύτη σας πρώτα
Για να αποφύγετε την επανεμφάνιση, μην αναπνέετε από τη μύτη και μην λυγίζετε αρκετές ώρες μετά την αιμάτωση των ρινορραγιών. Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε απαλά κάποιο ζελέ πετρελαίου στο εσωτερικό της μύτης σας χρησιμοποιώντας το βαμβάκι ή το δάχτυλό σας.
4. Χρησιμοποιήστε κρύες κομπρέσες
Για να αντιμετωπίσετε τις ρινορραγίες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρύες κομπρέσες στη μύτη σας. Ωστόσο, μην συνδέετε απευθείας τα παγάκια στη μύτη. Τυλίγουμε παγάκια με ένα μαλακό πανί ή καθαρή πετσέτα και τα κολλάμε στη μύτη για να σταματήσουμε την αιμάτωση.
5. Αμέσως μεταβείτε στον γιατρό, αν οι αιμορραγίες δεν έχουν σταματήσει
Εάν εμφανιστεί ξανά αιμορραγία, φυσήξτε έντονα για να καθαρίσετε τη μύτη από τους θρόμβους αίματος. Στη συνέχεια ψεκάστε τις δύο πλευρές της μύτης σας με αποσυμφορητικό ρινικό σπρέι που περιέχει οξυμεταζολίνη (Afrin).
Επίσης, προσπαθήστε ξανά να τσιμπήσετε τα ρουθούνια σας. Ωστόσο, εάν οι ρινορραγίες δεν σταματήσουν, ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια.
