Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Πώς Φλερτάρω Aν Είμαι Ντροπαλός! (Introvert's Guide)
- Γιατί οι γυναίκες είναι πιο δύσκολο να κρατήσουν ούρα από τους άνδρες;
- Μάθετε περισσότερα για τον τύπο της ακράτειας ούρων
- 1. Στρες ακράτεια ούρων
- 2. Προτρέψτε την ουρική ακράτεια
- 3. Μικτή ακράτεια ούρων
- Πώς να ξεπεραστεί η ακράτεια ούρων;
- 1. Στρες ακράτεια ούρων
- 2. Επείγουσα ακράτεια ούρων
- 3. Μικτή ακράτεια ούρων
Ιατρικό βίντεο: Πώς Φλερτάρω Aν Είμαι Ντροπαλός! (Introvert's Guide)
Προβλήματα με δυσκολία στην ούρηση, ή επίσης γνωστή ως ακράτεια ούρων, είναι κοινά σε πολλούς ενήλικες. Αλλά προφανώς, αυτή η κατάσταση είναι συχνότερη στις γυναίκες παρά στους άνδρες. Ποιος είναι ο λόγος;
Γιατί οι γυναίκες είναι πιο δύσκολο να κρατήσουν ούρα από τους άνδρες;
Οι ερευνητές προτείνουν ότι ο λόγος για τον οποίο οι γυναίκες δυσκολεύονται να κρατήσουν τα ούρα μπορεί να βασίζονται σε διάφορους παράγοντες, που κυμαίνονται από την ηλικία, την εγκυμοσύνη και τον τοκετό, το ιστορικό χειρουργικής, σε ορισμένες ασθένειες και νευρολογικές διαταραχές.
Στις γυναίκες που μόλις γεννήθηκαν, είτε με κανονική παράδοση είτε με καισαρική τομή, οι αλλαγές στους πυελικούς μύες μπορούν να αποδυναμώσουν τους άλλους μύες γύρω από την κύστη. Όταν η ουροδόχος κύστη αποφασίσει να ουρήσει, οι μύες γύρω από αυτό πρέπει να σφίξουν. Ταυτόχρονα, οι μύες γύρω από την ουρήθρα χαλαρώνουν και τα ούρα απομακρύνονται από το σώμα. Λοιπόν μετά τον τοκετό, οι πυελικοί μύες γίνονται ακόμη και έτσι ώστε τα ούρα να μην μπορούν να συγκρατηθούν. Το ίδιο πράγμα συμβαίνει βασικά με τις έγκυες γυναίκες. Το περιεχόμενο γίνεται όλο και πιο βαρύ και πιέζοντας την ουροδόχο κύστη κάτω σας δυσκολεύει να κρατάτε τα ούρα.
Σύμφωνα με το New England Journal of Medicine, η ακράτεια ούρων βρέθηκε στο 10,1% των γυναικών που δεν είχαν γεννήσει ποτέ, το 15,9% στις γυναίκες που είχαν μια καισαρική τομή και το 21% στις γυναίκες που είχαν κανονική παράδοση.
Γενικά, η ακράτεια ούρων μπορεί να προκληθεί από πολλά πράγματα, όπως λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, κολπικές λοιμώξεις, ερεθισμό, δυσκοιλιότητα και φάρμακα που έχουν παρενέργειες στην ικανότητα των μυών της ουροδόχου κύστης. Η βλάβη στα νεύρα που ελέγχουν τη λειτουργία των ούρων μπορεί επίσης να επηρεάσει τη συχνότητα που πηγαίνετε πέρα δώθε στο μπάνιο, για παράδειγμα τη νόσο του Parkinson.
Μάθετε περισσότερα για τον τύπο της ακράτειας ούρων
Η ακράτεια ούρων χωρίζεται σε 3 τύπους, δηλαδή την ακράτεια ούρων, την ακράτεια ούρων,και μικτή ουρική ακράτεια.
1. Στρες ακράτεια ούρων
Η ακράτεια ούρων από άγχος είναι μια κατάσταση που καθιστά δύσκολο για ένα άτομο να ουρήσει λόγω πίεσης, όπως βήχας, γέλιο, φτάρνισμα ή άσκηση.
Το άγχος της ακράτειας ούρων συμβαίνει επειδή οι μύες του δακτυλίου γύρω από το άνοιγμα της ουρήθρας (ουρήθρα) δεν λειτουργούν σωστά. Αυτό συμβαίνει συνήθως λόγω του τοκετού. Άλλες αιτίες είναι η πυελική χειρουργική ή η υστερεκτομή (χειρουργική αφαίρεση της μήτρας). Στη συνέχεια, οι γυναίκες που είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι μπορούν επίσης να παρουσιάσουν ακράτεια ούρων από άγχος.
2. Προτρέψτε την ουρική ακράτεια
Προτρέψτε την ουρική ακράτεια είναι μια κατάσταση που προκαλεί στο άτομο να μην κρατάει ούρα λόγω γεύσης πεθαίνουν ή την επιθυμία για ούρηση. Η πρόκληση ακράτειας συχνά εμφανίζεται στους ηλικιωμένους. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε υπερβολική μυϊκή εργασία, νευροπάθεια ή τραυματισμό του νωτιαίου μυελού.
Η συχνή συχνότητα ή η επιθυμία ούρησης τη νύχτα (νυκτουρία) με μικρό όγκο ούρων είναι ένα σημάδι υπερδραστικής ουροδόχου κύστης με ή χωρίς αίσθημα θαμπή ή επιθυμία για ούρηση. Η υπερδραστήρια κύστη μπορεί επίσης να εμφανιστεί στους άνδρες και αυτή η συχνότητα είναι συχνότερη σε μεγαλύτερη ηλικία, η οποία ανέρχεται στο 16,7%.
3. Μικτή ακράτεια ούρων
Αυτός ο τύπος είναι ένας μικτός τύπος μεταξύ ακράτεια ούρων από άγχος και προτρέψτε την ουρική ακράτεια.
Πώς να ξεπεραστεί η ακράτεια ούρων;
Σίγουρα τώρα αναρωτιέστε πώς να ξεπεράσετε τη δυσκολία να εμποδίσετε την ούρηση. Το Αμερικανικό Κολέγιο Ιατρών (ΑΚΕ) παρουσιάζει αρκετές συστάσεις για την αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος με βάση τον τύπο της ακράτειας. Για αυτούς τους τρεις τύπους, η απώλεια βάρους είναι επίσης καλή εάν έχετε υπερβολικό βάρος ή παχυσαρκία.
1. Στρες ακράτεια ούρων
Για αυτόν τον τύπο, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο για χειρουργική επέμβαση για την αποκατάσταση του μυϊκού πυρετού του τοιχώματος.
2. Επείγουσα ακράτεια ούρων
Για αυτόν τον τύπο, συνιστάται να κάνετε μια εκπαίδευση στην ουροδόχο κύστη όπου θα ασκείστε για να ουρείτε. Εάν η εκπαίδευση της ουροδόχου κύστης δεν είναι επιτυχής, συνιστάται η λήψη φαρμάκων από γιατρό.
3. Μικτή ακράτεια ούρων
Για αυτόν τον τύπο, είναι καλύτερο να επισκευάσετε τους μυς του πυελικού σας εδάφους και την εκπαίδευση της ουροδόχου κύστης.
