Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Η θεραπεία του καρκίνου του προστάτη
- Συμβουλές για την αντιμετώπιση του φόβου μετά από μια διάγνωση καρκίνου του προστάτη
- 1. Ψάξτε για όσο το δυνατόν περισσότερες πληροφορίες
- 2. Επιλέξτε το κατάλληλο γιατρό για να κάνετε θεραπεία
- 3. Ζητήστε οικογενειακή υποστήριξη
- 4. Προστατεύστε τον εαυτό σας από τις αρνητικές ιστορίες
- 5. Κάντε μια ποικιλία από θετικά πράγματα
Ιατρικό βίντεο: Η θεραπεία του καρκίνου του προστάτη
Δεν είναι εύκολο να αντιμετωπίσετε μια διάγνωση σφυριών του καρκίνου του προστάτη. Το άγχος, η σύγχυση, η ανησυχία και ο φόβος για το μέλλον μπορεί να αναμειγνύονται στο μυαλό σας. Αυτή η αντίδραση είναι ένα φυσικό πράγμα. Παρόλα αυτά, δεν πρέπει να αποθαρρύνεστε. Το υπερβολικό στρες μπορεί στην πραγματικότητα να εμποδίσει την πορεία της διαδικασίας θεραπείας του καρκίνου. Εδώ είναι μερικοί τρόποι αντιμετώπισης του φόβου μετά από μια διάγνωση καρκίνου του προστάτη.
Συμβουλές για την αντιμετώπιση του φόβου μετά από μια διάγνωση καρκίνου του προστάτη
1. Ψάξτε για όσο το δυνατόν περισσότερες πληροφορίες
Διάσπαση πληροφοριών σχετικά με τις μεθόδους θεραπείας του καρκίνου του προστάτη, συμπεριλαμβανομένης της αποτελεσματικότητας και των παρενεργειών τους, έτσι ώστε η αυτο-φροντίδα κατά τη διάρκεια της θεραπείας να σας βοηθήσει να προετοιμαστείτε για κάθε πιθανό συμβάν.
Γι 'αυτό μη διστάσετε να ζητήσετε από έναν γιατρό, νοσοκόμα ή άλλο υγειονομικό λειτουργό εάν δεν καταλαβαίνετε τους ιατρικούς όρους ή τους τύπους θεραπείας που σχετίζονται με τον καρκίνο του προστάτη. Η ιατρική σας ομάδα είναι η πιο αξιόπιστη πηγή για να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τον καρκίνο του προστάτη.
Επιπλέον, μπορείτε επίσης να λάβετε πληροφορίες σχετικά με τον καρκίνο του προστάτη από το διαδίκτυο, τις κοινότητες, τα φόρουμ, τα σεμινάρια ή τα άτομα που βιώνουν το ίδιο πράγμα. Θυμηθείτε, γνωρίζοντας περισσότερα για την ασθένειά σας θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε πιο ήρεμοι και άνετοι με τη θεραπεία σας.
2. Επιλέξτε το κατάλληλο γιατρό για να κάνετε θεραπεία
Ψάξτε για έναν γιατρό που νομίζετε ότι είναι πιο άνετα που καλείται να επικοινωνήσει και είναι σε θέση να ανταποκριθεί σε διάφορες καταγγελίες που αισθάνεστε. Να είστε ενεργός στη συζήτηση με το γιατρό σας για το τι να περιμένετε από τα αποτελέσματα των δοκιμών, των διαδικασιών, των διαδικασιών θεραπείας και των παρενεργειών που μπορεί να προκύψουν από τη θεραπεία. Αυτό γίνεται ως μια προσπάθεια να προετοιμαστείτε για την προετοιμασία σας για όλες τις δυνατότητες.
3. Ζητήστε οικογενειακή υποστήριξη
Η αναταραχή των αρνητικών συναισθημάτων είναι μια φυσική αντίδρασηόταν καταδικάσατε τον καρκίνο του προστάτη. Αλλά αν δεν μπορείτε να το χειριστείτε, αυτό μπορεί να επηρεάσει τη σωματική σας υγεία. Ακόμη και μερικές περιπτώσεις, αυτό μπορεί να σας προκαλέσει απογοήτευση και κατάθλιψη. Γι 'αυτό, μην διστάσετε να ζητήσετε οικογενειακή υποστήριξη, είτε προέρχεται από τη σύζυγό σας, το παιδί, τους συγγενείς ή τους στενούς συγγενείς σας.
Ο ρόλος της οικογένειας για την καταπολέμηση του καρκίνου του προστάτη είναι τεράστιος. Σκεφτείτε να φέρετε τους ανθρώπους γύρω σας κάθε φορά που συμβουλεύεστε. Αυτό γίνεται για να πάρετε μια ένεση ενθουσιασμού και συναισθηματικής υποστήριξης, ώστε να μπορείτε να περάσετε από δύσκολους καιρούς όταν η θεραπεία λαμβάνει χώρα.
4. Προστατεύστε τον εαυτό σας από τις αρνητικές ιστορίες
Οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν διαγνωστεί με καρκίνο αντιμετωπίζουν σοβαρό άγχος επειδή ακούν ιστορίες από ανθρώπους γύρω τους σχετικά με αρνητικά πράγματα για τον καρκίνο. Ωστόσο, μην αφήνετε τα αρνητικά πράγματα να ελέγχουν τη ζωή σας.
Εάν υπάρχουν κάποιες καλές προθέσεις ανθρώπων για να πείτε ιστορίες για άλλους ανθρώπους που καταπολεμούν τον καρκίνο, πείτε τους λέγοντας «θέλω απλώς να ακούσω την ιστορία με ένα ευτυχές τέλος». Ακόμα κι αν ακούγεται τεντωμένο, αυτό μπορεί να είναι ένας ισχυρός τρόπος για να προστατευθείτε από τις αρνητικές ιστορίες που σας κάνουν ακόμα πιο άγχους και χειρότερα από την καταπολέμηση αυτής της ασθένειας.
5. Κάντε μια ποικιλία από θετικά πράγματα
Προσπαθήστε να βρείτε πολύτιμες εμπειρίες που μπορούν να εμπλουτίσουν τη ζωή σας, να αποδεχτείτε τον εαυτό σας και να ξοδέψετε χρόνο με τους θετικούς ανθρώπους της ενέργειας. Επειδή αυτά τα πράγματα μπορούν να ενισχύσουν τον εαυτό σας και να σας βοηθήσουν να καθορίσετε την καλύτερη επιλογή σχετικά με αυτή την ασθένεια
Εάν είστε ενεργός άνθρωπος, μπορείτε επίσης να συμμετάσχετε σε κοινότητες, οργανώσεις και ομάδες ακτιβιστών που έχουν σχέση με τον καρκίνο του προστάτη. Στην ουσία, κάνετε ό, τι αισθάνεστε μπορεί να σας συνδέσει με άλλους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν παρόμοιες συνθήκες με θετικό τρόπο.
