Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Τα 11 οφέλη του οινοπνεύματος για την υγεία μας! Το 5 δεν το φανταζεστε
- 1. Κάντε τον κόλπο να αναπνέει
- 2. Διατηρήστε την ποιότητα του σπέρματος
- 3. Προωθεί την κυκλοφορία του αίματος
- 4. Μείωση του κινδύνου μόλυνσης
- 5. Να κοιμηθείτε καλύτερα
- 6. Την πιο αρμονική σχέση
Ιατρικό βίντεο: Τα 11 οφέλη του οινοπνεύματος για την υγεία μας! Το 5 δεν το φανταζεστε
Πριν πάτε για ύπνο, κάθε άτομο πρέπει να έχει διαφορετικές συνήθειες για να πάρει ποιοτικό ύπνο, όπως το πλύσιμο του προσώπου, το βούρτσισμα των δοντιών του ή την αλλαγή ρούχων με πιτζάμες. Αλλά, έχετε συνήθειες ύπνου χωρίς να φοράτε εσώρουχα;
Για μερικούς ανθρώπους, ο ύπνος χωρίς να φοράει εσώρουχα ή ακόμα και να κοιμάται χωρίς ρούχα εξακολουθεί να θεωρείται ταμπού. Αλλά αποδεικνύεται ότι υπάρχουν πολλά οφέλη από τον ύπνο χωρίς να φοράτε εσώρουχα για την υγεία. Εξετάστε τα ακόλουθα οφέλη
1. Κάντε τον κόλπο να αναπνέει
Δρ. Η Alyssa Dweck, μαιευτική και γυναικολόγο στο Mount Kisxo της Νέας Υόρκης, δήλωσε ότι γενικά η περιοχή των γεννητικών οργάνων δεν χρειάζεται να κλείνει όταν κοιμάται. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να επιλέγουν να κοιμούνται με εσώρουχα επειδή είναι απρόθυμοι να αναλάβουν κινδύνους.
Ο λόγος για τον οποίο η Dweck συνιστά τον ύπνο δεν φορούσε τα εσώρουχα τη νύχτα, διότι τα βακτήρια και οι μύκηνοι αρέσκονται να εκτρέφονται σε σκοτεινά, υγρά και ζεστά μέρη. Σχεδόν όλη την ημέρα η περιοχή των γεννητικών οργάνων καλύπτεται από ρούχα και εσώρουχα - ειδικά αν τα ρούχα που φοριούνται δεν απορροφούν ιδρώτα. Αυτό επιτρέπει τον κολπικό ερεθισμό και κάνει τον κόλπο υγρό.
Ως εκ τούτου, η αφαίρεση εσώρουχα κατά τον ύπνο μπορεί να είναι ένας τρόπος για να κάνετε τον κόλπο σας να αναπνεύσει. Επιπλέον, ταυτόχρονα με την προσπάθεια να διατηρηθεί η υγιεινή των γεννητικών οργάνων
2. Διατηρήστε την ποιότητα του σπέρματος
Παρόμοια με τις γυναίκες, μερικοί ερευνητές αποκάλυψαν ότι χρησιμοποιώντας σφιχτά εσώρουχα έκανε τους όρχεις να μην αναπνέουν ελεύθερα, αυξάνοντας έτσι τη θερμοκρασία των όρχεων. Ειδικά όταν κοιμάστε χρησιμοποιώντας παντελόνια που προκαλούν ροή αίματος στους όρχεις. Στο τέλος, αυτό μπορεί να μειώσει την ποσότητα του παραγόμενου σπέρματος. Αυτό προκαλεί έμμεσα ποιότητα σπέρματος τόσο άσχημα.
3. Προωθεί την κυκλοφορία του αίματος
Όταν αποφασίζετε να κοιμάστε χωρίς κιλότες, έχετε μειώσει τον κίνδυνο να υποστείτε κατάθλιψη, να τρίβετε και ακόμη και να πετάξετε στενά παντελόνια - ειδικά στη βουβωνική χώρα. Αυτό επηρεάζει ασφαλώς την κυκλοφορία του αίματος, καθιστώντας την αιματική ροή πιο ομαλή.
4. Μείωση του κινδύνου μόλυνσης
Ίσως να σκέφτεστε όταν αποφασίσετε να μην φορέσετε εσώρουχα ενώ κοιμάστε, θα δημιουργήσει ένα τέλειο έδαφος αναπαραγωγής για βακτήρια. Αλλά η ιδέα εδώ και πολύ καιρό αγνοείται.
Ο Δρ. Gillian Dean, ιατρός διευθυντής της Planned Parenthood New York City, δήλωσε ότι δεν υπήρξαν επιστημονικές μελέτες που έδειξαν άμεση σχέση ανάμεσα στη γυμνότητα και τις συμβατικές λοιμώξεις όπως η λοίμωξη από το vaginosis ή οι λοιμώξεις του κόλπου ζύμης. Ο ύπνος χωρίς φορούν παντελόνι θα μειώσει τον κίνδυνο μόλυνσης στην περιοχή των γεννητικών οργάνων, επειδή ο κόλπος ή τα γεννητικά όργανα δεν είναι υγρά.
Μην ξεχνάτε, πρέπει να διασφαλίσετε την καθαριότητα του στρώματος και του κρεβατιού πριν αποφασίσετε να μην φοράτε εσώρουχα ενώ κοιμάστε.
5. Να κοιμηθείτε καλύτερα
Ο ύπνος χωρίς να φοράτε εσώρουχα ή ακόμα και γυμνό μπορεί επίσης να είναι μια θεραπεία για την αντιμετώπιση του άγχους. Επειδή, με τον ύπνο γυμνό, γίνεστε πιο ελεύθεροι στη μετακίνηση χωρίς να χρειάζεται να αισθάνεστε ζεστός, σφιχτός λόγω ρούχων ή άλλων πράξεων. Αυτό κάνει το ύπνο πιο χαλαρό και υγιές.
6. Την πιο αρμονική σχέση
Για εσάς και τα παντρεμένα ζευγάρια, ακόμη και ο ύπνος χωρίς εσώρουχα ή γυμνό θα κάνει τη ζωή του νοικοκυριού πιο αρμονική. Επειδή εσείς και ο σύντροφός σας θα αισθανθείτε πιο οικεία, κάνοντας επαφή μεταξύ του δέρματος. Αυτό θα τονώσει επίσης την παραγωγή της ορμόνης οξυτοκίνης στο σώμα, η οποία έχει επίδραση στη διάθεση, ώστε εσείς και ο σύντροφός σας να χαλαρώσετε περισσότερο κατά τη σεξουαλική επαφή.
