Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Ελληνική ταινία «Διαφυγή από την Παγίδα» Οι σοφές παρθένες ακούν τη φωνή του Θεού
- Ο ήχος χάνεται επειδή η εκλογική εκστρατεία είναι φλεγμονώδης
- Η ποικιλία των τρόπων αποκατάστασης του ήχου χάνεται
- 1. Πίνετε άφθονο νερό
- 2. Πίνετε ζεστά ποτά
- 3. Διατηρήστε το περιβάλλον υγρό
- 4. Αποφύγετε τα τσιγάρα και το αλκοόλ
- 5. Χαλαρώστε τη φωνή σας
Ιατρικό βίντεο: Ελληνική ταινία «Διαφυγή από την Παγίδα» Οι σοφές παρθένες ακούν τη φωνή του Θεού
Λείπει η φωνή είναι συνήθως ένα πρόβλημα για τους πελάτες αφού παρακολουθούν συναυλίες ή φωνάζουν όταν πρέπει να δώσουν εντολή κατά τη διάρκεια της τελετής. Ο ήχος που έχει χαθεί εδώ δεν είναι αυτό που εννοείτε και δεν μπορείτε να μιλήσετε καθόλου. Είναι απλά ότι ο ήχος που βγαίνει τείνει να είναι ορατός και να μην ακούγεται.
Μην βιαστείτε και πανικοβληθείτε, υπάρχουν πολλές επιλογές για την επιστροφή του χαμένου ήχου, πραγματικά.
Ο ήχος χάνεται επειδή η εκλογική εκστρατεία είναι φλεγμονώδης
Ο ήχος που εκπέμπετε κάθε φορά που μιλάτε παράγεται από τον λάρυγγα (κουτί) μαζί με τα φωνητικά σχοινιά. Ο αέρας που εισέρχεται στο λαιμό θα κάνει τα φωνητικά καλώδια να δονηθούν για να παράγουν καθαρό ήχο.
Υπάρχουν φορές που ο λάρυγγας είναι ερεθισμένος έως ότου τελικά φλεγμονή. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται λαρυγγίτιδα, η οποία μπορεί να συμβεί λόγω των διαφόρων πραγμάτων. Είτε εξαιτίας μιας ιογενούς λοίμωξης, είτε πολύ συχνά φωνάζοντας μέχρι να εξαφανιστεί τελικά ο ήχος.
Η φλεγμονή του λάρυγγα θα κάνει επίσης τα φωνητικά κορδόνια, τα οποία είναι μέσα, να γίνουν πρησμένα. Όταν συμβεί αυτό, ο ήχος που βγαίνει από το στόμα σας αυτόματα θα αλλάξει επειδή τείνει να είναι βραχνή και ασυνήθιστη.
Η ποικιλία των τρόπων αποκατάστασης του ήχου χάνεται
Οι λείπει ήχοι συνήθως θα θεραπεύονται μόνοι τους, ακόμα και σε διαφορετικές χρονικές στιγμές. Αλλά μπορείτε να αναπνεύσετε ελεύθερα τώρα. Υπάρχουν πολλοί τρόποι επαναφοράς αυτού του χαμένου ήχου:
1. Πίνετε άφθονο νερό
Η φλεγμονή του λάρυγγα δεν θα κάνει τον ιστό να λειτουργεί σωστά, ώστε να είναι δύσκολο να μιλήσετε καθαρά, δήλωσε ο Joshua B. Silverman, MD, PhD, επικεφαλής του τμήματος αυτιών, μύτης και λαιμού (ΕΝΤ) στο Εβραϊκό Ιατρικό Κέντρο Long Island.
Ένα βήμα για τη θεραπεία των χαμένων ήχων είναι να διατηρήσετε το σώμα ενυδατωμένο. Επειδή όταν βιώσετε λαρυγγίτιδα, το στόμα και όλα τα μέρη θα αισθάνονται πολύ ξηρά.
Η χαμηλή κατανάλωση νερού κάθε μέρα θα κάνει αυτόματα τον λαιμό, συμπεριλαμβανομένου του λάρυγγα, να γίνει πιο ξηρός. Ως αποτέλεσμα, ο χαμένος ήχος είναι δύσκολο να αποκατασταθεί.
2. Πίνετε ζεστά ποτά
Εκτός από τον πολλαπλασιασμό του πόσιμου νερού, τα ζεστά υγρά μπορούν επίσης να αποτελέσουν την επόμενη επιλογή ως τρόπο αποκατάστασης του χαμένου ήχου. Μπορείτε να απολαύσετε ένα ποτήρι ζεστό νερό, ζεστό τσάι από βότανα και ζεστό γάλα. Ή με άλλους τρόπους, μπορείτε να πάρετε από ζεστά τρόφιμα σούπα όπως σούπα ζωμού ή σούπα λαχανικών.
Ο λόγος είναι ότι τα ζεστά υγρά πιστεύεται ότι βοηθούν στην ανακούφιση του ερεθισμένου λαιμού σας. Αντ 'αυτού, αποφύγετε να πίνετε καφέ, μαύρο τσάι, σόδα και άλλα ποτά με καφεΐνη γιατί πραγματικά θα σας κάνει να αφυδατωθεί.
3. Διατηρήστε το περιβάλλον υγρό
Ένα υγρό περιβάλλον συμβάλλει στην επιτάχυνση της ανάκτησης του χαμένου ήχου, επειδή ο αέρας που αναπνέετε πηγαίνει επίσης στον λαιμό σας έτσι ώστε να επηρεάζει τον λάρυγγα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο συνιστάται να διατηρείτε τον αέρα γύρω του υγρό κατά τη διάρκεια της διαδικασίας επούλωσης.
Δεν χρειάζεται να συγχέεται, μπορείτε να βάλετε έναν υγραντήρα σε διάφορα μέρη του σπιτιού για να διατηρήσετε τον αέρα υγρό και να απαλύνει την αναπνευστική οδό. Το ζεστό ντους μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως άλλη εναλλακτική λύση, χάρη στον ζεστό ατμό που παράγεται από το νερό.
4. Αποφύγετε τα τσιγάρα και το αλκοόλ
Αντί να κρατάτε το λαιμό υγρό και βέλτιστα ενυδατωμένο, το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να κάνει τον χαμένο ήχο χειρότερο. Όχι χωρίς λόγο. Τα τσιγάρα και το αλκοόλ προκαλούν εύκολα την αφυδάτωση και επιδεινώνουν τον ερεθισμό του λαιμού.
Στη συνέχεια, η διαδικασία επούλωσης του χαμένου ήχου γίνεται πιο αργή ή ακόμα πιο δύσκολη. Επίσης, δεν συνιστάται να βρίσκεστε σε περιβάλλον ενεργού καπνιστή κατά τη διάρκεια της διαδικασίας αποκατάστασης.
5. Χαλαρώστε τη φωνή σας
Από όλα τα πράγματα που αναφέρθηκαν νωρίτερα, το πιο σημαντικό πράγμα που δεν πρέπει να χάσετε στηρίζεται η φωνή σας, έτσι ώστε να μην είναι υπερβολικό βάρος. Επειδή η χρήση υπερβολικής φωνής θα εμποδίσει στην πραγματικότητα τη διαδικασία επούλωσης.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο προσπαθήστε να μιλήσετε γρήγορα για λίγο μέχρι ο ήχος που εξαφανίζεται πάλι ως συνήθως. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν επιτρέπεται να μιλάτε καθόλου.
Μπορείτε ακόμα να μιλήσετε, αλλά να ρυθμίσετε την ηχητική ένταση. Δεν χρειάζεται να ψιθυρίζουν. Επειδή, ο ψίθυρος απαιτεί πραγματικά τα φωνητικά σχοινιά να δουλέψουν σκληρότερα από ό, τι όταν μιλάτε με τη χρήση κανονικών τόμων.
