Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Ασκήσεις για σκολίωση
- Σκολίωση θεραπεία που μπορεί να γίνει
- 1. Ιατρική
- 2. Θεραπεία
- 3. Διατηρήστε το βάρος
- 4. Υποστήριξη κορσέδων
- 5. Λειτουργία
Ιατρικό βίντεο: Ασκήσεις για σκολίωση
Η σκολίωση είναι μια διαταραχή στην οποία ένα άτομο έχει μια μη φυσιολογική καμπύλη της σπονδυλικής στήλης. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο στην πλάτη στους ενήλικες, έτσι ώστε να χρειαστεί μερικές φορές φάρμακα για πόνο. Ανάλογα με τη σοβαρότητα της καμπύλης του οστού, υπάρχουν πολλά πράγματα που χρησιμοποιούνται συχνά ως ένας τρόπος αντιμετώπισης της σκολίωσης.
Οι περισσότερες περιπτώσεις σκολίωσης μπορούν να θεραπευτούν με φάρμακα και φυσικές μεθόδους, αλλά ήδη οι σοβαρές καταστάσεις απαιτούν συνήθως χειρουργική επέμβαση.
Σκολίωση θεραπεία που μπορεί να γίνει
1. Ιατρική
Εάν η σκολίωση προκαλεί πόνο στην πλάτη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τόσο τα φάρμακα χωρίς φάρμακο όσο και τα συνταγογραφούμενα φάρμακα. Ο τύπος του φαρμάκου που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε είναι ένα αντιφλεγμονώδες φάρμακο όπως ιβουπροφαίνη ή ακεταμινοφαίνη.
Εάν ο πόνος σας είναι σοβαρός και μπορεί να έχει σχέση με την αρθρίτιδα ή τη σύσφιγξη των νεύρων, ο γιατρός σας μπορεί να σας χορηγήσει εγχυτικές στεροειδείς ενέσεις ή ενέσεις μπλοκαρίσματος προσώπου που μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή στο πίσω μέρος και να ανακουφίσουν προσωρινά τον πόνο.
2. Θεραπεία
Μερικές θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία του πόνου στην πλάτη λόγω της σκολίωσης, και να αποτρέψουν την σπονδυλική στήλη από το να στρέψει περισσότερο. Η θεραπεία μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ενίσχυση της σπονδυλικής στήλης και να την διατηρήσει ευέλικτη.
Ορισμένοι τύποι θεραπείας χρησιμοποιούνται συνήθως:
- Φυσική θεραπεία: Η τακτική άσκηση μπορεί να ενισχύσει τους μυς, να χαλαρώσει τους ιστούς και να αυξήσει την ευελιξία. Αυτή η φυσική θεραπεία περιλαμβάνει διάφορες κινήσεις εκτάσεως (τέντωμα) και κατάρτιση δύναμης (ενίσχυση).
- Υδατοθεραπεία: Αυτή η θεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να ασκείστε πιο άνετα χωρίς πόνο, μειώνοντας παράλληλα την πίεση στις αρθρώσεις.
3. Διατηρήστε το βάρος
Εάν είστε υπέρβαροι, αυτό μπορεί να ασκήσει επιπλέον πίεση στις αρθρώσεις και τη σπονδυλική σας στήλη. Έτσι, οι πάσχοντες από σκολίωση πρέπει να είναι προσεκτικοί και πάντα να διατηρούν το βάρος έτσι ώστε να μην το παρακάνουν.
4. Υποστήριξη κορσέδων
Υποστήριξη καλωδίων ή στήριξη σχήμα κορσέ μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο σώμα σας για να ασχοληθεί με τη σκολίωση. Στους ασθενείς με σκολίωση των παιδιών και των εφήβων, αυτό το κορσέ στήριξης μπορεί να αποτρέψει την καμπύλη της ραχοκοκαλιάς από το να επιδεινωθεί. Ωστόσο, στους ενήλικες, ο σκοπός της φθοράς στήριξη είναι η μείωση της πίεσης στις αρθρώσεις και η ανακούφιση του πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης.
5. Λειτουργία
Αν οι παραπάνω μέθοδοι δεν εξουδετερώνουν το πρόβλημα λόγω σκολίωσης ή αν η σκολίωση σας είναι σοβαρή, ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει να υποβληθείτε σε σκολίωση. Οι περισσότεροι πάσχοντες από σκολίωση δεν χρειάζονται χειρουργική επέμβαση, εκτός αν ο πόνος είναι πολύ ενοχλητικός ή η στάση του σώματος λόγω σκολίωσης καθιστά δύσκολη την άσκηση καθημερινής δραστηριότητας.
Αν αποφασίσετε να λειτουργήσετε, τα αποτελέσματα μπορούν να αλλάξουν τη ζωή σας. Μερικές φορές, η χειρουργική επέμβαση σκολίωσης διαρκεί πολύ χρόνο (περισσότερο από 8 ώρες), έτσι χωρίζεται σε δύο μικρές χειρουργικές επεμβάσεις.
Υπάρχουν 6 τύποι χειρουργικής σκολίωσης που μπορούν να γίνουν:
- Μικροκαταστολή (για ιδιοπαθή σκολίωση) και αποσυμπίεση (για εκφυλιστική σκολίωση): Στόχος είναι να ανυψωθεί η πίεση των νεύρων για να ανακουφίσει μόνιμα τον πόνο. Ο κίνδυνος είναι ότι η καμπύλη της σπονδυλικής στήλης μπορεί να επιδεινωθεί.
- Σταθεροποίηση: Αυτή η λειτουργία χρησιμοποιεί μια συσκευή που είναι εγκατεστημένη για να σταθεροποιήσει τη σπονδυλική στήλη, έτσι ώστε με την πάροδο του χρόνου να μπορεί να επιστρέψει στη σωστή θέση της.
- Σύντηξη: αυτή η τεχνική χρησιμοποιεί τα οστά του ασθενούς ή τα τεχνητά οστά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την επισκευή της σπονδυλικής στήλης για να παραμείνουν σε ευθεία θέση.
- Οστεοτομία: ο γιατρός θα κόψει και θα ισιώσει τη σπονδυλική σας στήλη.
- Σπονδυλική στήλη: Η τεχνική αυτή χρησιμοποιείται όταν δεν μπορεί να γίνει οστεοτομία για να διορθωθεί η σκολίωση.
