Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ✅ Κρεμμύδι: Τα 5 εκπληκτικά οφέλη του για την υγεία (pics)
- Μερικά από τα οφέλη της φλούδας mangosteen
- 1. Αντι αλλεργία και αντιφλεγμονώδη
- 2. Μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα
- 3. Mangosteen δέρμα για τα φάρμακα ακμής
- 4. Κρέας από μαγγούστο που είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες
- 5. Πρόληψη καρδιακών παθήσεων
Ιατρικό βίντεο: ✅ Κρεμμύδι: Τα 5 εκπληκτικά οφέλη του για την υγεία (pics)
Τα τελευταία χρόνια, τα φρούτα mangosteen έχουν γίνει δημοφιλές ως αποτέλεσμα soundtrack Mangosteen αποσπάσματα διαφημίσεων απόσπασμα που ακούγονται συχνά στην τηλεόραση. Τα φρούτα που έχουν γλυκιά και τείνουν να ξινή ξινή γεύση, στην πραγματικότητα υπάρχουν πολλά οφέλη. Τι γίνεται με τα οφέλη του μαγγωστάνιου δέρματος; Ελάτε να δείτε τα οφέλη του δέρματος mangosteen για την υγεία.
Μερικά από τα οφέλη της φλούδας mangosteen
1. Αντι αλλεργία και αντιφλεγμονώδη
Η επιστημονική έρευνα έχει δείξει ότι τα οφέλη από τη φλούδα του mangosteen έχουν τόσο αντι-αλλεργικές όσο και αντιφλεγμονώδεις ουσίες. Μια μελέτη αναφέρει ότι εάν το περιεχόμενο της φλούδας του mangosteen μπορεί να αυξήσει τις ουσίες προσταγλανδίνης και άλλες ιδιότητες που αποδείχθηκαν αποτελεσματικές για την αναστολή των επιπέδων ισταμίνης στο σώμα. Τα οφέλη της προσταγλανδίνης είναι πραγματικά χρήσιμα στην ανακούφιση της φλεγμονής (αντιφλεγμονώδη), τα οποία σχετίζονται και με τα αίτια κάποιας ύπαρξης ευαισθησίας σε αλλεργίες.
2. Μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα
Ένα άλλο πλεονέκτημα του δέρματος mangosteen είναι ότι μπορεί να αποτρέψει και να διατηρήσει την περιεκτικότητα σε σάκχαρο του αίματος που προκαλεί ένα άτομο να πάρει πρόωρο διαβήτη. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Agricultural and Food Chemistry δείχνει ότι η περιεκτικότητα σε φλοιό mangosteen, άλφα-αμυλάση, είναι συγκρίσιμη με την ακαρβόζη, η λειτουργία της οποίας είναι να αναστέλλει τα ένζυμα που προκαλούν το άμυλο στο σώμα να διασπαστεί σε γλυκόζη. Το περιεχόμενο είναι το ίδιο με την ουσία που περιέχεται στη συνταγή για τη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2.
Γιατί είναι αυτό; Επειδή η ικανότητα να μειώνεται το σάκχαρο του αίματος από τη φλούδα του mangosteen προέρχεται από ταννικό οξύ. Η ένωση είναι επίσης παρούσα στο ολιγομερές σύμπλεγμα προανθοκυανιδίνης (OPC). Λοιπόν, το OPC διατίθεται ευρέως σε φρούτα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς, σπόρους, λουλούδια και ίνες φλοιού. Εκτός του ότι είναι καλό για το σάκχαρο στο αίμα, το OPC στο δέρμα του μαγγοστένιου είναι γνωστό ότι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά. Το OPC περιέχει αντιβακτηριακές, αντι-ιικές, αντικαρκινικές, αντιφλεγμονώδεις, αντι-αλλεργικές και αγγειοδιασταλτικές ουσίες.
3. Mangosteen δέρμα για τα φάρμακα ακμής
Τα οφέλη του δέρματος mangosteen είναι καλό για το ταραγμένο δέρμα του προσώπου. Μια μελέτη από την Ταϊλάνδη αναφέρει ότι τα αντιοξειδωτικά στην φλούδα του mangosteen είναι αποτελεσματικά στην εξάλειψη της παραγωγής αντιδραστικών οξυγόνου που περιέχουν επιβλαβείς ουσίες, δύο παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν την ανάπτυξη της ακμής.
Επιπροσθέτως, οι φλούδες του μαγγοστάνιου είναι πολύ αποτελεσματικές έναντι της προστασίας των ελευθέρων ριζών, αλλά είναι επίσης σε θέση να καταστέλλουν την παραγωγή προ-φλεγμονωδών κυτοκινών που συμβάλλουν στο σχηματισμό φαινομένων ή φλεγμονής του δέρματος.
4. Κρέας από μαγγούστο που είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες
Τώρα, μια μικρή αλλαγή στη σάρκα του φρούτου mangosteen. Το κρέας από μανγκοστάν μπορεί να αποτελέσει εξαιρετική πηγή πεπτικής υγείας. Τρώγοντας φρέσκο mangosteen μπορεί να βοηθήσει να αποφευχθεί η δυσκοιλιότητα και τα πεπτικά προβλήματα. Έμμεσα, με την κατανάλωση των ινών που βρίσκονται σε αυτό το φρούτο, αυξάνετε επίσης την πρόσληψη πρεβιοτικών, τα οποία βοηθούν στην ανάπτυξη προβιοτικών βακτηρίων στα έντερα σας.
5. Πρόληψη καρδιακών παθήσεων
Αυτό είναι το πιο περιζήτητο και το πιο ευεργετικό για το σώμα. Στο περιεχόμενο του δέρματος, το mangosteen περιέχει επίσης μια σειρά από μέταλλα όπως ο χαλκός, το μαγγάνιο και το μαγνήσιο. Το κάλιο είναι ένα σημαντικό συστατικό των κυττάρων και των σωματικών υγρών για τον έλεγχο του καρδιακού ρυθμού και της αρτηριακής πίεσης. Έτσι, το φλοιό mangosteen προσφέρει προστασία από εγκεφαλικό επεισόδιο και στεφανιαία νόσο.
