Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ✅ Επάλειψε με βαζελίνη το στήθος σου για 30 ημέρες. Το αποτέλεσμα θα σε ξετρελάνει
- Ποιο είναι το σημείο να κάνετε μπάνιο;
- Τι συμβαίνει εάν δεν κάνετε ντους για τις ημέρες
- 1. Η συσσώρευση βακτηρίων και μυκήτων
- 2. Οσμή σώματος
- 3. Ερεθισμός του δέρματος και προβλήματα
- Πόσο συχνά λούζετε αυτό είναι καλό για την υγεία σας;
Ιατρικό βίντεο: ✅ Επάλειψε με βαζελίνη το στήθος σου για 30 ημέρες. Το αποτέλεσμα θα σε ξετρελάνει
Στις διακοπές ή όταν ο καιρός αισθάνεται κρύος, μπορεί να αισθάνεστε τεμπέλης για να κάνετε ντους. Μερικές φορές, οι άνθρωποι που είναι άρρωστοι αναγκάζονται επίσης να μην κολυμπούν για μέρες. Πολλοί λένε ότι το μπάνιο δεν είναι βρώμικο και επικίνδυνο για την υγεία. Ωστόσο, πόση επίδραση έχει το μπάνιο στην ανθρώπινη υγεία; Τι θα συμβεί εάν κάποιος δεν κάνει ντους για μέρες; Οι εμπειρογνώμονες τελικά άνοιξαν τις φωνές τους σχετικά με την επίδραση της μη κολύμβησης στην υγεία του ατόμου. Εδώ είναι η πλήρης εξήγηση.
Ποιο είναι το σημείο να κάνετε μπάνιο;
Από την παιδική ηλικία, πρέπει να έχετε προειδοποιήσει οι γονείς να κάνουν μπάνιο δύο φορές την ημέρα, το πρωί και το βράδυ. Στην κοινωνία, η κολύμβηση θεωρείται πράγματι αναγκαιότητα. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το μπάνιο μπορεί να καθαρίσει το σώμα από τα μικρόβια, τα βακτηρίδια, τη σκόνη, τον ιδρώτα και το πετρέλαιο που κολλάει στο δέρμα όλη την ημέρα.
Εκτός από τον καθαρισμό τους, το ντους αποδείχθηκε ότι έχει πολλά κρυφά πλεονεκτήματα. Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι η κολύμβηση μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε, να κοιμηθείτε καλύτερα και να κρατήσετε το μυαλό σας φρέσκο το πρωί.
Τι συμβαίνει εάν δεν κάνετε ντους για τις ημέρες
Αν είστε απελπισμένοι να προσπαθήσετε να μην κάνετε μπάνιο για αρκετές ημέρες, αυτό μπορεί να συμβεί στο σώμα σας.
1. Η συσσώρευση βακτηρίων και μυκήτων
Στο ανθρώπινο δέρμα, υπάρχουν περίπου 1.000 τύποι βακτηρίων και 80 τύποι μυκήτων. Αυτό είναι φυσικό και τίποτα δεν πρέπει να ανησυχείς. Ωστόσο, αν δεν κάνετε ντους για τις ημέρες, ο αριθμός των βακτηρίων και των μυκήτων στο δέρμα σας μπορεί να αυξηθεί και να εξαπλωθεί σε όλα τα μέρη του σώματός σας. Επειδή, το νερό και το σαπούνι για το μπάνιο μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο των κακών βακτηριδίων στο δέρμα. Χωρίς νερό και σαπούνι για μπάνιο, τα κακά βακτήρια που εξαπλώνονται μπορούν να εισέλθουν στο σώμα μέσω της μύτης, του στόματος ή των ματιών. Αυτό κινδυνεύει να προκαλέσει διάφορα είδη ασθενειών και λοιμώξεων.
2. Οσμή σώματος
Μην υποτιμάτε την προειδοποίηση του γονέα ότι η μη λήψη μπανιέρας μπορεί να κάνει το σώμα να μυρίζει άσχημα. Επειδή τα βακτήρια που συσσωρεύονται πάρα πολύ στο δέρμα θα παράγουν ένα είδος αερίου όταν αυτά τα βακτήρια τρώνε πρωτεΐνες και λιπαρά οξέα από το σώμα σας. Το αέριο προκαλεί οσμή σώματος.
Εκτός από τα βακτηρίδια, ο ιδρώτας που κολλάει στην επιφάνεια του δέρματος για μέρες μπορεί επίσης να κάνει το σώμα σας να μυρίζει άσχημα. Με την κολύμβηση, θα καθαρίσετε όλα τα βακτηρίδια και τον ιδρώτα που προκαλούν οσμή σώματος παγιδευμένη στο δέρμα.
3. Ερεθισμός του δέρματος και προβλήματα
Παρόλο που δεν είναι πολύ ορατό, η τρύπα στους πόρους στην επιφάνεια του δέρματός σας είναι μια άνετη φωλιά για τα μικρόβια, τα κακά βακτήρια, τη σκόνη, το λάδι και τη βρωμιά. Σύμφωνα με τον Δρ. Ο Holly L. Phillips, ένας γιατρός εσωτερικής ιατρικής από τη Νέα Υόρκη, μπλόκαρε τους πόρους και μπορεί να προκαλέσει διάφορα δερματικά προβλήματα. Γίνεστε επιρρεπείς σε ερεθισμό, έκζεμα και βακτηριακές και μυκητιασικές λοιμώξεις.
Πόσο συχνά λούζετε αυτό είναι καλό για την υγεία σας;
Η μη κολύμβηση για μέρες μπορεί πράγματι να προκαλέσει προβλήματα υγείας. Ωστόσο, οι ειδικοί προειδοποιούν επίσης ότι πάρα πολύ κολύμβηση μπορεί να προκαλέσει ξηρό δέρμα και έναν μη ισορροπημένο αριθμό βακτηρίων στην επιφάνεια του δέρματος. Σύμφωνα με τους δερματολόγους του Πανεπιστημίου George Washington στις Ηνωμένες Πολιτείες, ο Δρ. C. Brandon Mitchell, μπορείτε να κάνετε μπάνιο μια φορά την ημέρα. Ωστόσο, προσπαθήστε να κρατήσετε την απόσταση κολύμβησης σας πολύ κοντά.
Οι ειδικοί υπενθυμίζουν επίσης ότι ο αριθμός των φορών που κάνετε μπάνιο πρέπει να προσαρμοστεί στις προσωπικές σας δραστηριότητες και καθαριότητα. Εάν έχετε πολλές υπαίθριες δραστηριότητες, εφίδρωση και έκθεση σε μικρόβια, μπορείτε να κάνετε μπάνιο δύο φορές την ημέρα.
Όταν λούζετε, βεβαιωθείτε ότι έχετε καθαρίσει όλα τα μέρη του σώματός σας, ειδικά στις πτυχές του δέρματος όπως οι αγκώνες ή οι μασχάλες. Το κολύμπι μία φορά την ημέρα, αλλά καθαρό είναι καλύτερο από το συχνό μπάνιο, αλλά όχι λεπτομερές.
