Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ✅ Ουρολοίμωξη: Φυσικές Θεραπείες Με 2 Υλικά Για Άμεσα Αποτελέσματα
- Κατάλογος φυσικών φαρμάκων ουροφόρων οδών
- Σπαράγγια
- Μαϊντανός φύλλα
- Ζυμωμένα τρόφιμα
- Μούρα, μήλα ή ροδάκινα
Ιατρικό βίντεο: ✅ Ουρολοίμωξη: Φυσικές Θεραπείες Με 2 Υλικά Για Άμεσα Αποτελέσματα
Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος είναι ευάλωτες στις γυναίκες. Εκτός από την πρόκληση θερμότητας ή πόνο κατά την ούρηση, οι λοιμώξεις που δεν αντιμετωπίζονται σωστά μπορεί να προκαλέσουν πυρετό στον πυελικό πόνο. Η κατάσταση αυτή θα συνεχίσει να επιδεινώνεται εάν συνεχίσει να παραμένει. Στην ιδανική περίπτωση, το καλύτερο φάρμακο ουροφόρων οδών είναι ένα αντιβιοτικό που έχει συνταγογραφηθεί από το γιατρό σας. Ωστόσο, ορισμένα φυσικά συστατικά που μπορεί να βρίσκονται ήδη στην κουζίνα σας μπορούν να βοηθήσουν στη διαδικασία αποκατάστασης χωρίς παρενέργειες. Τι κάνεις
Κατάλογος φυσικών φαρμάκων ουροφόρων οδών
Εδώ είναι μερικά φυσικά συστατικά που μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως φυσικό φάρμακο ουροφόρων οδών για να επιταχυνθεί η διαδικασία αποκατάστασης της κατάστασής σας:
Σπαράγγια
Παρόλο που σπάνια ακούτε το όνομά του, τα σπαράγγια χρησιμοποιούνται συνήθως ως φυσική εναλλακτική λύση για τις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος σε διάφορα μέρη του κόσμου. Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό African Journal of Traditional, Complementary and Alternative Medicine το 2008, η δραστική ουσία στο σπαράγγι λειτουργεί ως αντιβακτηριακή δράση κατά των βακτηρίων που προκαλούν λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος. Η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι η ρίζα του σπαραγγιού βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Μπορείτε να δοκιμάσετε να φάτε τα σπαράγγια μετατρέποντάς τα σε χυμό ή ως λαχανικό.
Μαϊντανός φύλλα
Τα οφέλη από τα σπαράγγια που αναφέρονται παραπάνω πολλαπλασιάζονται ακόμη και όταν συνδυάζονται με μαϊντανό. Και οι δύο λειτουργούν για να μειώσουν το πρήξιμο του ουροποιητικού συστήματος και να βελτιώσουν τη λειτουργία του μειώνοντας τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν φλεγμονή και βλάβη των κυττάρων.
Λαμβάνονται μόνοι τους, αυτά τα φύλλα λειτουργούν ως διουρητικά που μπορούν να αυξήσουν την ποσότητα των ούρων για να επιτρέψουν στα βακτηρίδια να βγουν από το ουροποιητικό σύστημα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φρέσκο μαϊντανό ή αποξηραμένο μαϊντανό αναμεμειγμένο με νερό και θερμαίνεται. Αφήστε να σταματήσετε για έξι έως δέκα λεπτά, στη συνέχεια τραβήξτε τα φύλλα και πιείτε το βραστό νερό.
Ζυμωμένα τρόφιμα
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στην Indian Journal of Urology ότι τα καλά βακτήρια στο έντερο μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση των κακών βακτηρίων που προκαλούν λοίμωξη. Για να αυξήσετε τις αποικίες καλών βακτηρίων, καταναλώνετε προβιοτικά τρόφιμα, όπως γιαούρτι, κεφίρ, kimchi ή τυρί.
Μούρα, μήλα ή ροδάκινα
Τα μούρα, τα μήλα ή τα ροδάκινα περιέχουν υγιή σάκχαρα που ονομάζονται μαννόζες. Η D-μαννόζη βοηθά στον πολλαπλασιασμό των αποικιών καλών βακτηρίων στο σώμα για να αποτρέψει τα κακά βακτήρια που προκαλούν λοίμωξη.
Το ανθρώπινο σώμα είναι πραγματικά ικανό να παράγει τη δική του φυσική ζάχαρη, αλλά η ποσότητα δεν επαρκεί ως φάρμακο για λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος. Επειδή οι περισσότερες δόσεις μαννόζης αποβάλλονται γρήγορα μέσω των ούρων. Τότε πρέπει να το πάρετε μέσω της πρόσληψης τροφής.
Θυμηθείτε: Πριν χρησιμοποιήσετε φυτικά φάρμακα ή συμπληρώματα ως φάρμακο για λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να μάθετε την ασφαλή δοσολογία για εσάς.
