Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Γιατί πονάει η μέση; Η λύση σε 4 λεπτά!
- Τι μπορεί να θεραπευτεί με φυσιοθεραπεία;
- 1. Κοινή βλάβη
- 2. Αρθρίτιδα
- 3. Πίσω προβλήματα
- 4. Προβλήματα ευελιξίας
- 5. Ακράτεια
- 6. Πρόληψη τραυματισμού
- 7. Μυοσκελετικές διαταραχές και πολλαπλή σκλήρυνση
- 8. Πόνος στο λαιμό και κεφαλαλγία
- 9. Οστεοπόρωση
- 10. Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα
Ιατρικό βίντεο: Γιατί πονάει η μέση; Η λύση σε 4 λεπτά!
Η φυσική θεραπεία, γνωστή και ως φυσιοθεραπεία, είναι η φυσική ιατρική και η αποκατάσταση χρησιμοποιώντας μηχανική δύναμη και κίνηση, διορθώνοντας τις διαταραχές και αυξάνοντας την κινητικότητα, τη λειτουργία και την ποιότητα ζωής όταν κάποιος τραυματίζεται ή αδυνατεί. Επιπλέον, η φυσιοθεραπεία θα βοηθήσει στην πρόληψη περαιτέρω τραυματισμών.
Τι μπορεί να θεραπευτεί με φυσιοθεραπεία;
Η φυσιοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει όλες τις ηλικιακές ομάδες με ποικίλες συνθήκες υγείας.
1. Κοινή βλάβη
Η κοινή βλάβη είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα στους ασθενείς με φυσιοθεραπεία. Για να ανακουφίσει τον πόνο, το μασάζ και η θεραπεία με ζεστό και κρύο μπορεί να σας βοηθήσει. Οι ασθενείς με προβλήματα σπονδυλικής άρθρωσης μπορούν να αυξήσουν την πυκνότητα τους για να προστατεύσουν τον μεσοσπονδύλιο δίσκο.
2. Αρθρίτιδα
Η θεραπεία για την οστεοαρθρίτιδα είναι το μασάζ και η χρήση των μεθόδων όπως ο υπέρηχος και η θερμότητα. Η υδροθεραπεία (άσκηση με ζεστό νερό) βοηθά επίσης στη μείωση του πόνου της αρθρίτιδας και αυξάνει την κινητικότητα των αρθρώσεων.
3. Πίσω προβλήματα
Η φυσιοθεραπεία για τα προβλήματα της πλάτης περιλαμβάνει το μασάζ, το σημείο ενεργοποίησης και τη θεραπεία βελονισμού, καθώς και τη χρήση διορθωτικής αθλητικής ταινίας για τη βελτίωση της στάσης του σώματος.
- Καρδιαγγειακή νόσο
- Βασική σταθερότητα σώματος
- Διαβήτης
Ακολουθώντας ασκήσεις φυσιοθεραπείας, ο μεταβολισμός του σώματος επιταχύνεται και η γλυκόζη θα μετακινηθεί ευκολότερα στο κύτταρο, πράγμα που βοηθά στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.
4. Προβλήματα ευελιξίας
Η φυσιοθεραπεία βοηθά επίσης στην αποκατάσταση ή στην αύξηση της ευελιξίας και στη μείωση του πόνου
5. Ακράτεια
Η ακράτεια είναι η ανικανότητα ενός ατόμου να αντισταθεί στην ούρηση. Πολλοί ασθενείς αισθάνονται αμήχανα για να θέσουν αυτό το θέμα και ως εκ τούτου συνεχίζουν να υποφέρουν με σιωπή. Ωστόσο, πολλοί πάσχοντες μπορούν να βοηθηθούν σημαντικά, με μια μη χειρουργική προσέγγιση που προσφέρουν οι φυσιοθεραπευτές. Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει: ειδικές ασκήσεις του πυελικού εδάφους και συμβουλές σχετικά με τις συνήθειες του τρόπου ζωής όπως το φαγητό και το ποτό.
6. Πρόληψη τραυματισμού
Παρόλο που οι ασθενείς βλέπουν έναν φυσιοθεραπευτή μετά από τραυματισμό, πολλοί από αυτούς τους τραυματισμούς μπορούν στην πραγματικότητα να αποφευχθούν αν έρθουν πριν τραυματιστούν.
7. Μυοσκελετικές διαταραχές και πολλαπλή σκλήρυνση
Πολλοί ασθενείς έχουν τη δύναμη και την ικανότητα να επιστρέψουν σε φυσιολογικές λειτουργίες από φυσιοθεραπεία. Οι φυσιοθεραπευτές έχουν διάφορους τρόπους αντιμετώπισης του πόνου και αυτές οι τεχνικές μπορούν να περιλαμβάνουν κοινή κινητοποίηση, τέντωμα μυών, θεραπεία με σημείο ενεργοποίησης, θερμική επεξεργασία και βελονισμό.
8. Πόνος στο λαιμό και κεφαλαλγία
Η φυσιοθεραπεία είναι πολύ χρήσιμη για τη θεραπεία πονοκεφάλων που σχετίζονται με την αυχενική δυσλειτουργία της σπονδυλικής στήλης. Ωστόσο, αυτή η θεραπεία απαιτεί προσεκτική διάγνωση και η θεραπεία της φυσιοθεραπείας θα εξαρτηθεί από την πάθηση.
9. Οστεοπόρωση
Έρευνες έχουν δείξει ότι αυτός ο τύπος άσκησης μπορεί να διατηρήσει την πυκνότητα των οστών, η οποία αυξάνει τη δύναμη και διεγείρει την ανάπτυξη των οστών σε άτομα με οστεοπόρωση.
10. Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα
Η θεραπεία για ασθενείς με σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα θα συνιστάται συνήθως μετά την αρχική διάγνωση. Η φυσιοθεραπεία περιλαμβάνει αντιφλεγμονώδεις τεχνικές όπως η χρήση πάγου και μασάζ και ασκήσεις τέντωσης και ενίσχυσης για την αποκατάσταση της λειτουργίας και τη μείωση του πόνου.
Γεια σας ομάδα υγείας δεν παρέχει ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία.
