Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Τι μαρτυρούν τα νύχια για την υγεία μας | Η Δρ. Αμαλία Τσιατούρα μας εξηγεί
- Επισκόπηση των νυχιών
- Ποια είναι καλύτερη, επιμηκύνετε τα νύχια ή κόβετε τα καρφιά τακτικά;
- Έτσι, πόσο συχνά κόβετε τα νύχια σας;
- Συμβουλές για την ύπαρξη ισχυρών και υγιεινών νυχιών
Ιατρικό βίντεο: Τι μαρτυρούν τα νύχια για την υγεία μας | Η Δρ. Αμαλία Τσιατούρα μας εξηγεί
Οι περισσότεροι άνθρωποι, ειδικά η Εύα, επιλέγουν να επεκτείνουν τα νύχια τους για να ομορφύνουν τους εαυτούς τους. Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν επίσης πολλοί άνθρωποι που είναι επιμελής στην κοπή των νυχιών τους έτσι ώστε η εμφάνιση των νυχιών τους να φαίνεται πάντα κοντή και τακτοποιημένη στο μάτι. Όταν βλέπετε από την ιατρική πλευρά, ποιο είναι το καλύτερο: αφήστε τα νύχια να τεντωθούν και να παραμείνουν μακριά ή απλά να το κόψουν έτσι ώστε να είναι πάντα κοντό;
Επισκόπηση των νυχιών
Τα νύχια είναι κατασκευασμένα από μια πρωτεϊνική στιβάδα που ονομάζεται κερατίνη. Τα νέα νυχτικά κύτταρα συνεχίζουν να αναπτύσσονται από την τσέπη της μήτρας κάτω από την επιδερμίδα. Αυτά τα κύτταρα των νυχιών ωθούνται προς τα έξω προς τα άκρα των δακτύλων, τελικά παχύνουν και σκληρύνουν στα νύχια που μπορείτε να δείτε τώρα. Τα νύχια αναπτύσσονται κατά μέσο όρο κατά περίπου 0,1 χιλιοστόμετρα την ημέρα. Για να είναι σε θέση να γεμίσει ολόκληρη την επιφάνεια του δακτύλου, το νύχι διαρκεί περίπου έξι μήνες για να αναπτυχθεί.
Η ταχύτητα ανάπτυξης των νυχιών επηρεάζεται γενικά από τη ροή αίματος στη μήτρα των νυχιών και από τη διατροφή των τροφίμων. Επιπλέον, η εποχή πιστεύεται επίσης ότι μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη των νυχιών. Μερικές μελέτες δείχνουν ότι τα νύχια αναπτύσσονται γρηγορότερα το καλοκαίρι από ό, Η χρήση ναρκωτικών, η ηλικία, σε ορισμένες ασθένειες μπορεί επίσης να επηρεάσει τον ρυθμό ανάπτυξης.
Ποια είναι καλύτερη, επιμηκύνετε τα νύχια ή κόβετε τα καρφιά τακτικά;
Πολλοί άνθρωποι αφήνουν τα νύχια τους να μεγαλώνουν πολύ. Είτε επειδή θέλετε να το ομορφαίνουν με πολύχρωμα βερνίκια νυχιών, είτε ahem, είναι απλώς τεμπέλης να κόψει τα νύχια σας επιμελώς.
Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι κίνδυνοι που πρέπει να γνωρίζετε από τη συνήθεια της επιμήκυνσης των νυχιών. Απλά λένε ότι τα νύχια που γίνονται ευάλωτα είναι εύθραυστα και σπασμένα. Όταν σπάσει, η επόμενη ανάπτυξη των νυχιών μπορεί να παρεμποδιστεί και ακόμη και να αναπτυχθεί προς τα μέσα, προκαλώντας cantengan. Τα νύχια που είναι πολύ μεγάλα μπορεί επίσης να σας προκαλέσουν προβλήματα κατά τη διάρκεια κανονικών δραστηριοτήτων, για παράδειγμα όταν πρέπει να πληκτρολογήσετε ή να πιάσετε κάτι. Αυτό μπορεί να προκαλέσει τη σφίξιμο των μυών των δακτύλων για μεγάλο χρονικό διάστημα. Για να μην αναφέρουμε τον κίνδυνο να ξύσετε τον εαυτό σας ή τους άλλους όταν τα νύχια σας παραμείνουν πάρα πολύ καιρό.
Επιπλέον, πολλοί δεν συνειδητοποιούν ότι τα νύχια είναι μια από τις αγαπημένες φωλιές για βακτήρια. Τα μακρά καρφιά αποθηκεύουν περισσότερα βακτήρια σε αυτά τα οποία μπορεί να προκαλέσουν διάφορες ασθένειες. Δεν αποκλείει το ενδεχόμενο ότι ο μύκητας μπορεί επίσης να παραμείνει πίσω από τη "σκιά" των μακριών νυχιών σας και να προκαλέσει μυκητιασικές λοιμώξεις.
Η τακτική κοπή των νυχιών για να τα κρατήσετε σύντομα μπορεί να σας αποφύγει όλα τα πιθανά προβλήματα. Ωστόσο, δεν είναι πολύ μικρή όταν κόβετε τα καρφιά. Τα καρφιά μικρού μήκους μπορούν στην πραγματικότητα να αναπτύσσονται ανομοιόμορφα, προς τα μέσα, και να έχουν ως αποτέλεσμα το cantengan.
Η υπερβολική κοπή των νυχιών σας μπορεί επίσης να προκαλέσει γρήγορη θραύση των νυχιών σας. Όταν κόβεται, τα νύχια θα έχουν σημαντική πίεση και τριβή. Εάν κόβετε τα νύχια σας πολύ συχνά, τα νύχια θα πάρουν συνεχώς τονισμένο. Τα νύχια γίνονται πιο εύθραυστα και εύκολα σπασμένα.
Έτσι, πόσο συχνά κόβετε τα νύχια σας;
Ωστόσο, τα οφέλη της κοπής των νυχιών για να τα κρατήσουν σύντομα υπερτερούν του κινδύνου επιμήκυνσης των νυχιών. Κοπή νυχιών είναι ο πιο σοφός τρόπος για να διατηρηθεί η καθαριότητα και η υγεία.
Αυτό που πρέπει να ληφθεί υπόψη είναι η συχνότητα της κοπής των νυχιών. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να κόβετε τακτικά τα καρφιά σας κάθε δύο εβδομάδες. Για τα παιδιά, πρέπει να κόβετε τα καρφιά σας μία φορά την εβδομάδα.
Επίσης, δώστε προσοχή στο πώς να κόψετε τα νύχια σωστά. Για τα δάχτυλά σας, σιγουρευτείτε ότι χρησιμοποιείτε μικρές στρογγυλεμένες νυχοκόπτες. Μικρά ψαλίδια νυχιών μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για μικρά δάκτυλα. Για τα νύχια, ειδικά το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού, χρησιμοποιήστε ένα μεγαλύτερο κόφτη για τα νύχια.
Κατά την κοπή των νυχιών, μην πιέζετε τα νύχια σας σε μια περίπτωση. Κόψτε αρκετές φορές από το ένα άκρο, περπατώντας στο κέντρο προς το άλλο άκρο. Κόβετε τα καρφιά προς μία κατεύθυνση ακολουθώντας την αρχική καμπύλη. Δείτε πώς φαίνεται η επιδερμίδα σας. Μην κόβετε ίσια γιατί μπορεί να κάνει τα νύχια σας να λυγίσουν και τελικά να βλάψουν τα νύχια σας.
Αφήστε λίγο άσπρο μέρος του νυχιού στο τέλος, ιδανικά περίπου 1-2 mm. Μην κόβετε ή αφαιρείτε την επιδερμίδα (το λευκό στρώμα στη βάση του νυχιού). Για να εξομαλύνετε την άκρη του καρφιού, μπορείτε να τερματίσετε τη συνεδρία για να κόψετε τα καρφιά σας τρίβοντας το ρυθμιστικό.
Συμβουλές για την ύπαρξη ισχυρών και υγιεινών νυχιών
Τα μικρά νύχια δεν είναι το κύριο πράγμα που πρέπει να είναι σημαντικό. Το πιο σημαντικό είναι να κρατάτε τα νύχια σας υγιή, ισχυρά και να αποφεύγετε τη μόλυνση. Μπορείτε να υποβάλετε τις ακόλουθες συμβουλές:
- Κρατήστε τα νύχια σας καθαρά και στεγνά.
- Αποφύγετε τις συνήθειες δαγκώματος των νυχιών.
- Εφαρμόστε την ενυδατική κρέμα στα νύχια και τα επιδερμίδες κάθε μέρα.
- Κόβετε τα καρφιά τακτικά και προς μία κατεύθυνση.
- Αποφύγετε τα αφαίρεσης βερνικιών νυχιών που περιέχουν ακετόνη ή φορμαλίνη
- Τρώτε τρόφιμα που είναι ισορροπημένη διατροφή και λαμβάνετε βιταμίνες που περιέχουν βιοτίνη.
