Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Πώς αλλάζει το σώμα μετά τον τοκετό;
- Λόγια, αίμα που βγαίνει κατά την διάρκεια της εφηβείας
- Διαφορές στο puerperium κατά την κανονική γέννηση και καισαρική τομή
- Τι συμβαίνει με το σώμα κατά τη διάρκεια της λοχείας;
- Πόνος στο στήθος και απόρριψη του μητρικού γάλακτος
- Δυσκοιλιότητα στον κόλπο
- Συστολή
- Δυσκολία στην ούρηση
- Απώλεια τριχών και αλλαγές στο δέρμα
- Συναισθηματική αλλαγή
- Απώλεια βάρους
- Ποια πρέπει να ληφθούν υπόψη κατά τη διάρκεια της λοχείας
Ιατρικό βίντεο: Πώς αλλάζει το σώμα μετά τον τοκετό;
Η περίοδος μετά τον τοκετό είναι μια περίοδος που υπολογίζεται από τη γέννηση της μητέρας, έως 6 εβδομάδες μετά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου 6 εβδομάδων, αλλαγές θα γίνουν στο σώμα της μητέρας έτσι ώστε τα όργανα που παίζουν ρόλο στην εγκυμοσύνη (όπως η μήτρα, ο τράχηλος, ο κόλπος) θα επανέλθουν στο φυσιολογικό πριν από την εγκυμοσύνη.
Λόγια, αίμα που βγαίνει κατά την διάρκεια της εφηβείας
Κατά τη διάρκεια του puerperium, υπάρχει μια διαδικασία απόρριψης αίματος από τον κόλπο που ονομάζεται lochia ή η lokia. Μόλις ολοκληρωθεί η διαδικασία γέννησης, το υγρό είναι σκούρο κόκκινο και η πλειοψηφία αποτελείται από αίμα που εξέρχεται από τον κόλπο. Αυτό το υγρό ονομάζεται lochia rubra, και διαρκεί 1-3 ημέρες. Μετά από αυτό, το υγρό θα γίνει λεπτότερο και ροζ χρώμα lochia serosa που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια 3-10 ημερών μετά τη διαδικασία της γέννησης. Στις ημέρες 10-14, το υγρό που βγαίνει γίνεται κιτρινωπό έως καφέ, που ονομάζεται lochia alba.
Ο όγκος του υγρού που βγαίνει συνήθως δεν είναι πάρα πολύ και είναι φυσικός, δεν έχει ισχυρή οσμή και βγαίνει σχεδόν καθημερινά για τις πρώτες 2-3 εβδομάδες. Η σειρά είναι επίσης συνήθως από σκούρο κόκκινο, ροζ και καστανό υγρό. Το 15% των γυναικών μπορεί να αποκλείσει την ακτινοβολία για 6 εβδομάδες μετά τον τοκετό, μπορεί επίσης να υπάρξει αύξηση του όγκου των κλειδαριών στις ημέρες 7 έως 14 ημέρες.
Διαφορές στο puerperium κατά την κανονική γέννηση και καισαρική τομή
Στην πραγματικότητα δεν υπάρχει καμία ιδιαίτερη διαφορά μεταξύ της φροντίδας μετά τον τοκετό σε μητέρες που έχουν φυσιολογικούς τοκετούς και εκείνους που γεννιούνται με καισαρική τομή. Η μόνη διαφορά είναι ότι, στις μητέρες που γεννούν τον Καίσαρα, απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή στην πληγή που παράγεται μετά τη χειρουργική επέμβαση. Μετά τη γέννηση του Καίσαρα, η μητέρα θα αισθανθεί πόνο και ακόμη και φαγούρα στο μέρος που λειτουργεί. Κρατώντας την πληγή έτσι ώστε να μην είναι λοίμωξη είναι μια από τις δράσεις θεραπείας που πρέπει να ληφθούν κατά τη διάρκεια του puerperium. Τα υπόλοιπα, αλλαγές στα όργανα στο αρχικό τους σχήμα μέχρι την απόρριψη των λόγχων είναι λίγο πολύ τα ίδια.
Τι συμβαίνει με το σώμα κατά τη διάρκεια της λοχείας;
Πόνος στο στήθος και απόρριψη του μητρικού γάλακτος
Λίγες ημέρες μετά τον τοκετό και κατά τη διάρκεια της λοχείας, το στήθος της μητέρας μπορεί να αισθάνεται σφιχτό και πρησμένο. Οι μητέρες μπορούν να θηλάσουν τα μωρά ή να χρησιμοποιήσουν αντλίες στο μητρικό γάλα για να ανακουφίσουν την ενόχληση του μαστού. Χρησιμοποιήστε ζεστά κομμάτια όταν θέλετε να θηλάσετε και όταν δεν θηλάζετε, συμπιέστε το στήθος με ένα κρύο πανί. Εάν ο πόνος είναι αφόρητος, η μητέρα μπορεί να ζητήσει από τον γιατρό συμβουλές σχετικά με παυσίπονα που μπορεί να καταναλώνονται από θηλάζουσες μητέρες.
Δυσκοιλιότητα στον κόλπο
Ειδικά στις μητέρες που γεννιούνται κανονικά, μπορεί να εμφανιστεί διάτμηση γύρω από τον κόλπο εξαιτίας του ανοίγματος του κόλπου που δεν αρκεί για να αφαιρέσει το μωρό. Ανάλογα με τη σοβαρότητα, αυτό το τραύμα μπορεί να θεραπευτεί μέσα σε λίγες εβδομάδες ή ακόμα και αρκετούς μήνες. Εάν ο κόλπος εξακολουθεί να πονάει και μειώνει την άνεση ενώ κάθεστε, η μητέρα μπορεί να χρησιμοποιήσει ένα μαξιλάρι με ένα κοίλο κέντρο.
Συστολή
Για αρκετές ημέρες μετά τον τοκετό, η μητέρα μπορεί να εμφανίσει συσπάσεις. Αυτό χρησιμεύει στην πρόληψη της υπερβολικής αιμορραγίας πιέζοντας τα αιμοφόρα αγγεία της μήτρας. Αυτές οι συστολές είναι παρόμοιες με τις συστολές που συμβαίνουν στον κοιλιακό πόνο της εμμήνου ρύσεως.
Δυσκολία στην ούρηση
Οίδημα και πληγές στον ιστό γύρω από την ουροδόχο κύστη και την ουρήθρα θα δυσκολέψουν τη μητέρα να ουρήσει. Η βλάβη των νεύρων και των μυών που συνδέονται με την ουροδόχο κύστη ή την ουρήθρα μπορεί επίσης να προκαλέσει τη μητέρα να ουράρει ασυνείδητα, όπως όταν γελούν, βήχουν ή φταρνίζονται. Η δυσκολία ούρησης συνήθως εξαφανίζεται από μόνη της, η μητέρα μπορεί να ασκήσει ασκήσεις Kegel για να ενισχύσει τους πυελικούς μύες και να βοηθήσει στον έλεγχο της αντανακλαστικής ούρησης.
Απώλεια τριχών και αλλαγές στο δέρμα
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η αύξηση σε αρκετούς τύπους ορμονών προκαλεί μειωμένη απώλεια μαλλιών. Αλλά μετά τον τοκετό, τα μαλλιά που δεν πέφτουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα αρχίσουν να υποχωρούν, έτσι ώστε μερικές φορές να προκαλούν ανησυχία στη μητέρα. Αυτή η απώλεια μαλλιών συνήθως σταματά μέσα σε 6 μήνες.
Εκτός από τα μαλλιά, το δέρμα επηρεάζεται επίσης από την περίοδο της εγκυμοσύνης. Τεντώματα που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν θα εξαφανιστεί τελείως κατά τη διάρκεια του puerperium, αλλά το χρώμα θα εξασθενίσει από πορφυρό κόκκινο σε τελικό λευκό.
Συναισθηματική αλλαγή
Ξαφνικές αλλαγές στη διάθεση, αισθήματα θλίψης, νευρικότητας και ευερεθιστότητας μπορεί να εμφανιστούν σε νέες μητέρες. Όχι μερικές νέες μητέρες παρουσιάζουν κατάθλιψη που κυμαίνεται από ήπια μέχρι σοβαρή κατάθλιψη. Αυτό συνήθως ονομάζεται baby blues που εμφανίζεται την πρώτη εβδομάδα έως τη δεύτερη εβδομάδα. Εάν είναι μεγαλύτερο από αυτό, είναι δυνατό για τη μητέρα να την βιώσει μετά τον τοκετό κατάθλιψη. Καλή στο στάδιο baby blues ή μετά τον τοκετό κατάθλιψη, και οι δύο απαιτούν θεραπεία τόσο από το πλησιέστερο άτομο όσο και από το προσωπικό υγείας.
Απώλεια βάρους
Κατά τη διαδικασία του τοκετού, συνήθως η μητέρα θα χάσει βάρος μέχρι 5 κιλά, συμπεριλαμβανομένου του βάρους του μωρού, του αμνιακού νερού και του πλακούντα. Κατά τη διάρκεια της λοχείας, η μητέρα μπορεί να χάσει λίγα κιλά που αποτελείται από υγρά ή άλλους ιστούς που βγαίνουν με τη λοχία. Αλλά η μητέρα μπορεί ακόμα να αισθάνεται λίπος, αυτό είναι πολύ φυσικό. Για να αποκαταστήσετε το βάρος όπως πριν από την εγκυμοσύνη, οι μητέρες συμβουλεύονται να διατηρούν μια υγιεινή διατροφή και να ασκούν τακτικά.
Ποια πρέπει να ληφθούν υπόψη κατά τη διάρκεια της λοχείας
- Οι μητέρες που μόλις γεννήθηκαν θα είναι συνήθως απασχολούνται με τη φροντίδα του μωρού, αλλά μην ξεχνάτε να φροντίζετε πάντα για τη δική σας υγεία. Η παράτυπη ώρα για ύπνο θα προκαλέσει μη κανονικές ώρες ύπνου της μητέρας. Προσπαθήστε να κοιμηθείτε όταν το μωρό σας κοιμάται έτσι δεν είστε αδύναμοι λόγω της έλλειψης ανάπαυσης.
- Ζητήστε βοήθεια για να φροντίσετε το μωρό στις πρώτες εβδομάδες μετά τον τοκετό γιατί αυτή τη στιγμή η υγεία της μητέρας δεν έχει ανακάμψει πλήρως.
- Τρώτε θρεπτικά τρόφιμα για να ικανοποιήσετε τις ανάγκες διατροφής της μητέρας και τη διατροφή των βρεφών.
- Γνωρίστε τις ανάγκες των υγρών ειδικά εάν η μητέρα πρέπει να θηλάσει το μωρό.
- Ρωτήστε το γιατρό σας για συμβουλές σχετικά με τα φάρμακα που μπορείτε ή δεν πρέπει να πάρετε. Ορισμένα παραδοσιακά φάρμακα πιστεύεται ότι είναι σε θέση να βοηθήσουν τις μητέρες κατά τη διάρκεια της εφηβείας. Πάντα συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν πάρετε ορισμένα φάρμακα.
- Εάν υπάρχει μια ανωμαλία που εμφανίζεται (όπως μια μητέρα που ξαφνικά έχει πυρετό ή αιμορραγία δεν σταματά, πόνο στην κοιλιά και δυσκολία στον έλεγχο της κίνησης των μυών για ούρηση), η μητέρα πρέπει να δει αμέσως γιατρό. Οι επιπλοκές είναι ακόμα δυνατές κατά τη διάρκεια της λοχείας, οπότε η άμεση θεραπεία και θεραπεία μπορούν να βοηθήσουν στη σωτηρία της ζωής της μητέρας αν συμβεί κάτι.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
- Τι συμβαίνει όταν ο Κανονικός τοκετός;
- Το PTSD μετά τον τοκετό είναι διαφορετικό από το Baby Blues
- Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα του φυσιολογικού τοκετού έναντι της καισαρικής τομής
