Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Πώς αλλάζει ο μαστός στην εγκυμοσύνη;
- Στάδια αλλαγών στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
- Αλλαγές στο στήθος κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης
- Αλλαγές στο στήθος κατά το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης
- Μεταβολές στο στήθος κατά το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης
- Πώς να αντιμετωπίσετε τις αλλαγές στο στήθος
- Θηλασμός μετά τον τοκετό
Ιατρικό βίντεο: Πώς αλλάζει ο μαστός στην εγκυμοσύνη;
Ο μαστός είναι ένα μέρος του σώματος που αλλάζει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτή η αλλαγή συμβαίνει για να στηρίξει το στήθος στην παραγωγή γάλακτος έτσι ώστε η μητέρα να μπορεί να θηλάσει το μωρό της μετά τη γέννηση. Το μητρικό γάλα είναι πολύ σημαντικό για τα μωρά στην αρχή της ζωής τους, διότι παρέχει πλήρη θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται τα μωρά νωρίς στη ζωή τους. Επομένως, ο θηλασμός ενός μωρού συνιστάται ιδιαίτερα να παρέχει καλή διατροφή στο μωρό.
Οι αλλαγές στο στήθος είναι συνήθως ένα σημάδι της εγκυμοσύνης. Όταν είναι έγκυος, τα στήθη γίνονται πιο μαλακά και ευαίσθητα και το σχήμα του στήθους γίνεται επίσης μεγαλύτερο. Αυτή η αλλαγή αντιμετωπίζεται από κάθε άτομο διαφορετικά.
Στάδια αλλαγών στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Αλλαγές στο στήθος κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης
Οι αλλαγές στο στήθος έχουν αρχίσει νωρίς στην εγκυμοσύνη σας. Κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, γύρω στην ηλικία 4-6 εβδομάδων εγκυμοσύνης, ορισμένοι από εσάς μπορεί να αισθάνονται ότι το στήθος σας είναι τσούξιμο, οδυνηρό ή πιο ευαίσθητο, ειδικά στην περιοχή των θηλών. Αυτό οφείλεται στα αυξημένα επίπεδα της προγεστερόνης της ορμόνης και της ροής αίματος στο στήθος. Έχει αρχίσει επίσης ο σχηματισμός περισσότερων μαστικών αδένων για την παραγωγή γάλακτος και η ανάπτυξη του αγωγού γάλακτος ως τρόπος για την έξοδο του γάλακτος από το στήθος. Αυτό κάνει το μέγεθος του στήθους και μεγαλύτερο.
Επιπλέον, οι θηλές και η αρεόλα (η περιοχή γύρω από τις σκοτεινές θηλές) γίνονται πιο σκούρες και μεγαλύτερες και τα αιμοφόρα αγγεία κάτω από το δέρμα του μαστού γίνονται πιο ορατά. Ο ορεινός αδένας, ο αδένας που παράγει λάδι γύρω από τη θηλή, γίνεται επίσης πιο ορατός.
Αλλαγές στο στήθος κατά το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης
Στο δεύτερο τρίμηνο, γύρω στην ηλικία των 16 εβδομάδων εγκυμοσύνης, το μαστό είναι ικανό να παράγει μητρικό γάλα (ASI). Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι ορισμένες μητέρες αντιμετωπίζουν μικρές διαρροές μαστού, θολό υγρό, γνωστό και ως πρωτόγαλα, μερικές φορές έξω από τη θηλή του μητρικού γάλακτος. Μερικές φορές, η θηλή μπορεί επίσης να αιμορραγεί σε μερικές μητέρες. Αυτό οφείλεται σε ξαφνική ανάπτυξη και αύξηση του αριθμού αιμοφόρων αγγείων στο στήθος για την παραγωγή γάλακτος. Παρόλο που αυτό το συμβάν είναι φυσιολογικό, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Μεταβολές στο στήθος κατά το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης
Τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, οι θηλές γίνονται μεγαλύτερες και τα στήθη συνεχίζουν να αναπτύσσονται επειδή τα κύτταρα που παράγουν γάλα είναι μεγαλύτερα.
Πώς να αντιμετωπίσετε τις αλλαγές στο στήθος
Μερικοί από εσάς, μπορεί να αισθάνονται αλλαγές στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας κάνουν λιγότερο άνετα και μερικές φορές προκαλούν ακόμη και πόνο στο στήθος. Οι αλλαγές στο σχήμα των στήθων που μεγαλώνουν μπορούν να αντιμετωπιστούν φορώντας ένα άνετο σουτιέν. Επειδή το μέγεθος του μαστού σας είναι μεγαλύτερο από ό, τι πριν ήταν έγκυος, είναι καλή ιδέα να αγοράσετε ένα σουτιέν μεγαλύτερο μεγέθους, περίπου 1 ή 2 αριθμούς μεγαλύτερο από το προηγούμενο μέγεθος σουτιέν.
Μερικά πράγματα που πρέπει να προσέξετε όταν επιλέγετε ένα σουτιέν είναι:
- Το σουτιέν υποστηρίζει καλά τα στήθη σας
- Σας συνιστούμε να επιλέξετε ένα σουτιέν που δεν είναι πολύ σφιχτό και δεν είναι πολύ χαλαρό
- Μήκος ιμάντα σουτιέν
- Μεγάλο σουτιέν κύπελλο
- Θα πρέπει να αποφύγετε την επιλογή ενός τύπου σουτιέν underwire (ένα σουτιέν που χρησιμοποιεί ένα σύρμα στο κάτω μέρος)
Εάν έχετε μια μικρή διαρροή μητρικού γάλακτος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να καλύψετε το ύφασμα στο σουτιέν σου. Αυτό εμποδίζει τα ρούχα σας από το να υγραίνονται επειδή το γάλα διαρρέει.
Θηλασμός μετά τον τοκετό
Περίπου μία έως τρεις ημέρες μετά τον τοκετό, τα στήθη σας θα απελευθερώσουν το πρωτόγαλα ή το πρώτο ASI. Αυτό το πρωτόγαλα θα βγει με την πρώτη αναρρόφηση του μωρού σας ή με τη διαδικασία εκκίνησης του πρώιμου θηλασμού (IMD). Εάν η πρώτη αναρρόφηση του μωρού σας στο στήθος σας γίνεται ομαλά, τότε στο μέλλον επιτρέπει στο μαστό να παράγει πιο ομαλά το μητρικό γάλα.
Αυτό συμβαίνει επειδή όταν το μωρό χάλια στο στήθος της μητέρας, ενεργοποιεί τα νεύρα για να φέρει ένα μήνυμα στον εγκέφαλο ότι το γάλα είναι απαραίτητο από το μωρό. Αυτό κάνει την ορμόνη οξυτοκίνη να επηρεάζει την παραγωγή γάλακτος από τους μαστικούς αδένες που απελευθερώνονται κατά την εντολή του εγκεφάλου. Επιπλέον, ο μαστικός αδένας θα παράγει γάλα για να καλύψει τις ανάγκες του μωρού. Αυτή η διαδικασία είναι γνωστή ως αντανακλαστικό αφήστε κάτω.
Με άλλα λόγια, η αναρρόφηση του μωρού επηρεάζει την παραγωγή μητρικού γάλακτος. Ως εκ τούτου, όσο περισσότερο δίνετε γάλα στο μωρό σας, τόσο περισσότερο γάλα παράγεται και κάνει το θηλασμό σας να τρέχει ομαλά. Σας συνιστούμε να δώσετε ASI όσο συχνά θέλετε. Το Υπουργείο Υγείας συστήνει την παροχή αποκλειστικού θηλασμού (ASI μόνο) μέχρι το μωρό να είναι 6 μηνών.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
- Διάφορες αιτίες του πόνου του στήθους
- Τα πιο κοινά συμπτώματα του καρκίνου του μαστού
- 11 Οφέλη του θηλασμού με μητρικό γάλα
