Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Evidence of Revision (The Assassination of America) - Part 2
- Τι συμβαίνει όταν επιθέσεις άσθματος;
- Μπορεί το άσθμα να θεραπευτεί;
- Επίδραση του αέρα και του θαλασσινού νερού για άτομα με άσθμα
- 1. Υψηλό επίπεδο οξυγόνου
- 2. Καθαρίστε τον αέρα
- 3. Φυσιοθεραπεία για αναπνοή
Ιατρικό βίντεο: Evidence of Revision (The Assassination of America) - Part 2
Έχετε αισθανθεί ποτέ πιο αναζωογονημένοι και ενθουσιασμένοι όταν βρισκόσασταν στην παραλία ή στην ανοιχτή θάλασσα; Οι παραλίες και η θάλασσα θεωρούνται εδώ και πολύ καιρό ένα άνετο και αναζωογονητικό μέρος. Έτσι, πολλοί άνθρωποι πηγαίνουν στην παραλία για να μην παίζουν, αλλά για να ηρεμήσουν τα μυαλά τους ή να αναπνεύσουν στον τυπικό αέρα της παραλίας. Η έρευνα που πραγματοποίησαν εμπειρογνώμονες στη Γερμανία αποδεικνύει ότι δεν πρόκειται μόνο για πρόταση. Τα αέρια και τα θαλάσσια ύδατα έχουν ιδιότητες για το αναπνευστικό σύστημα του ανθρώπου. Αυτό σημαίνει ότι τα άτομα με αναπνευστικά προβλήματα, όπως το άσθμα, μπορούν να απολαύσουν την ατμόσφαιρα της θάλασσας ενώ υποβάλλονται σε φυσική θεραπεία για να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων άσθματος. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε ποιες είναι οι επιδράσεις του αέρα και του θαλάσσιου νερού στους πάσχοντες από άσθμα.
Τι συμβαίνει όταν επιθέσεις άσθματος;
Για να καταλάβετε πώς το αέριο και το θαλάσσιο νερό βοηθούν τους ασθματικούς, πρέπει να καταλάβετε τι συμβαίνει όταν επιτίθενται άσθμα. Οι επιθέσεις άσθματος συμβαίνουν λόγω διαταραχής της αναπνευστικής οδού. Οι μύες γύρω από την αναπνευστική οδό σας ξαφνικά θα είναι τεταμένοι και στενοί. Στη συνέχεια, συνήθως αυτό θα ακολουθηθεί από πρήξιμο ή φλεγμονή του τοιχώματος του αναπνευστικού συστήματος. Τα τοιχώματα της αναπνευστικής οδού αρχίζουν να παράγουν περίσσεια βλέννας έτσι ώστε το οξυγόνο να εμποδίζεται ολοένα και περισσότερο να εισέλθει στους πνεύμονες.
Αυτό προκαλεί βήχα στους ανθρώπους με άσθμα, δυσκολία στην αναπνοή, αίσθηση σφίξιμο και πόνο στο στήθος ή δυσκολία στην ομιλία όταν επιτίθενται άσθμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι μύες γύρω από την αναπνευστική οδό θα χαλαρώσουν αργά και η αναπνευστική οδός θα ανοίξει μέσα σε λίγα λεπτά. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εισπνοή ή ανακούφιση συμπτωμάτων άσθματος έτσι ώστε η αναπνευστική οδός σας να ανακτά ταχύτερα.
Μπορεί το άσθμα να θεραπευτεί;
Αν και τα συμπτώματα του άσθματος μπορούν να ελεγχθούν και να μειωθούν, το ίδιο το άσθμα δεν έχει θεραπευτεί μέχρι τώρα, επειδή δεν έχει βρεθεί η ακριβής αιτία. Μερικοί άνθρωποι αναφέρουν ότι δεν έχουν πλέον επίθεση κατά του άσθματος και αυτό συνήθως προκαλείται από τις αλλαγές στον τρόπο ζωής και τα φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο των συμπτωμάτων του άσθματος.
Επίδραση του αέρα και του θαλασσινού νερού για άτομα με άσθμα
Μια από τις φυσικές θεραπείες και ένας καλός τρόπος ζωής για άτομα με άσθμα είναι να αναπνεύσουν τον αέρα της θάλασσας. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η θάλασσα και η παραλία είναι καλές για τους ασθματικούς που είναι ακόμα καθαροί, απαλλαγμένοι από ρύπανση ή ρύπανση και μακριά από τα βιομηχανικά κτήματα. Εδώ είναι διάφορα αποτελέσματα του αέρα και του θαλασσινού νερού για τα άτομα με άσθμα.
1. Υψηλό επίπεδο οξυγόνου
Οι παραλίες και οι θάλασσες βρίσκονται στις πεδινές περιοχές που έχουν περισσότερο οξυγόνο από ό, τι στις περιοχές των ορεινών περιοχών, όπως τα βουνά. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η βαρύτητα της Γης κρατά οξυγόνο στην επιφάνεια της γης. Στη συνέχεια, όσο πιο μακριά από τις πεδιάδες και τη στάθμη της θάλασσας, η πίεση αέρα και τα επίπεδα οξυγόνου θα μειωθούν. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλοί άνθρωποι αισθάνονται ζαλάδα, λίγο αναπνοή, ακόμη και λιποθυμία όταν σε μια υψηλή θέση. Αυτή η ασθένεια σε ύψος δοκιμάζεται από πολλούς ορειβάτες. Όσοι πάσχουν από άσθμα κινδυνεύουν να υποστούν επίθεση εάν βρίσκονται σε μέρη με περιορισμένα επίπεδα οξυγόνου. Έτσι, η ύπαρξη στην παραλία με άφθονα επίπεδα οξυγόνου μπορεί να κάνει τους πάσχοντες από άσθμα να αναπνέουν πιο ελεύθερα και ελεύθερα, ειδικά εάν συχνά περνάτε χρόνο ή ζείτε στα ορεινά.
2. Καθαρίστε τον αέρα
Σύμφωνα με έναν αλλεργιολόγο στο Πανεπιστήμιο του Κολλεγίου Ιατρικής του Σινσινάτι, Jonathan A. Bernstein, οι άνεμοι που πλήττουν την παραλία μπορούν να αποκρούσουν διάφορα αλλεργιογόνα και ερεθιστικούς παράγοντες. Ο διευθυντής της φροντίδας αλλεργιών και άσθματος του Μπρούκλιν, Cascya Charlot πρόσθεσε επίσης ότι συνήθως στην παραλία η ποσότητα γύρης που μεταφέρεται από τον άνεμο είναι πολύ μικρότερη. Αυτό σημαίνει ότι τα άτομα με άσθμα που προκαλούνται από αλλεργίες μπορούν να αναπνέουν ευκολότερα όταν βρίσκονται στην παραλία. Επιπλέον, η κυκλοφορία αέρα στην παραλία και τη θάλασσα είναι επίσης πιο ομαλή από τις μεγάλες πόλεις με δεκάδες πολυώροφα κτίρια ή λοφώδεις περιοχές.
3. Φυσιοθεραπεία για αναπνοή
Η θάλασσα και η παραλία εξακολουθούν να έχουν άλλα μυστικά που πρέπει να γνωρίζουν τα άτομα με άσθμα. Ο αέρας που αναπνέετε στη θάλασσα ή την παραλία περιέχει μικρές σταγόνες θαλάσσιου νερού, έτσι ώστε μερικές φορές ο αέρας της θάλασσας και της παραλίας να αισθάνεται αλμυρός. Ως εκ τούτου, ο αέρας που περιέχει θαλασσινό νερό είναι πολύ υγιής για το σώμα, επειδή είναι πλούσιο σε αλάτι, ιώδιο και μαγνήσιο. Αυτά τα τρία στοιχεία λειτουργούν ως αεροζόλ που θα διεγείρουν μια ανοσοαντίδραση στα αναπνευστικά όργανα.
Τα αποτελέσματα της μελέτης, που δημοσιεύθηκε σε γερμανικό περιοδικό υγείας, Prax Klin Pneumol, απέδειξαν ότι η αναπνοή της θάλασσας και του αέρα της θάλασσας μπορεί να χαλαρώσει τους αναπνευστικούς μύες και να μειώσει τη βλέννα που αναστέλλει την αναπνευστική οδό των ασθματικών. Όσο περισσότερο χρόνο ξοδεύετε στην παραλία ή στη θάλασσα, η λειτουργία των πνευμόνων θα βελτιωθεί. Έτσι, για εκείνους από εσάς που υποφέρουν από άσθμα, δεν υπάρχει τίποτα λάθος να παίρνετε μερικές ώρες κάθε εβδομάδα για να αναπνέετε αέρα και θαλασσινό νερό στην παραλία ως μορφή φυσικής θεραπείας.
