Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ✅ Θεραπεία για την Γρίπη – Ισχυρό αντιικό ρόφημα με μόνο 3 συστατικά
- Το παιδί μου κινδυνεύει από αλλεργίες;
- Συμβουλές για την πρόληψη αλλεργιών στο παιδί σας
- 1. Δώστε στο μωρό σας αποκλειστικό θηλασμό
- 2. Δώστε στερεό φαγητό στο μωρό όταν έχει φτάσει τους 6 μήνες
- 3. Αποφύγετε τον καπνό τσιγάρων
- Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να περιορίζουν ορισμένα τρόφιμα έτσι ώστε τα παιδιά να μην είναι αλλεργικά;
Ιατρικό βίντεο: ✅ Θεραπεία για την Γρίπη – Ισχυρό αντιικό ρόφημα με μόνο 3 συστατικά
Η αλλεργία είναι μια αντίδραση υπερευαισθησίας που συμβαίνει λόγω διακοπής του ανοσοποιητικού συστήματος. Η αλλεργική νόσος είναι μια από τις μη μεταδοτικές νόσους, η οποία εξακολουθεί να αποτελεί πρόβλημα υγείας σε ποσοστό 30 έως 40% του παγκόσμιου πληθυσμού, καθώς η συχνότητα εμφάνισης αυξάνεται σταθερά τον τελευταίο καιρό. Το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού είναι παιδιά. Δυστυχώς, μέχρι τώρα η αιτία των αλλεργιών δεν είναι γνωστή με βεβαιότητα. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι οι αλλεργίες δεν μπορούν να αποφευχθούν. Ελέγξτε τις παρακάτω συμβουλές για την πρόληψη αλλεργιών στα παιδιά.
Το παιδί μου κινδυνεύει από αλλεργίες;
Πριν συζητήσετε τι μπορεί να γίνει για την πρόληψη των αλλεργιών, ξέρετε πρώτα ποιος κινδυνεύει. Αναγνωρίζοντας τον κίνδυνο αλλεργιών στα παιδιά είναι σημαντικό, ώστε να μπορείτε να καθορίσετε τα σωστά βήματα για την πρόληψη των αλλεργιών.
Ο κίνδυνος αλλεργιών στα παιδιά καθορίζεται με βάση την παρουσία ή την απουσία ενός ιστορικού ατοπικής νόσου (γενετική προδιάθεση για τη δημιουργία αντισωμάτων ειδικών για μια αλλεργική αιτία) στην οικογένεια, τόσο για τους παππούδες, τους γονείς και τα αδέλφια. Για παράδειγμα, ατοπική δερματίτιδα, άσθμα ή αλλεργική ρινίτιδα.
Συμβουλές για την πρόληψη αλλεργιών στο παιδί σας
Σύμφωνα με την Ινδονησιακή Ένωση Παιδιατρών (IDAI), υπάρχουν διάφοροι τρόποι πρόληψης των αλλεργικών παθήσεων στα παιδιά.
1. Δώστε στο μωρό σας αποκλειστικό θηλασμό
Το ASI παίζει ρόλο στη διατήρηση της υγείας της μητέρας και του μωρού. Το μητρικό γάλα είναι το πιο φυσικό φαγητό και έχει καλές ψυχολογικές συνέπειες για τη μητέρα και το μωρό. Υπάρχει έρευνα που υποδηλώνει ότι ο αποκλειστικός θηλασμός για έξι μήνες μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση αλλεργικών ασθενειών στα παιδιά.
Το μητρικό γάλα περιέχει ανοσορυθμιστικά συστατικά όπως sIgA (Η εκκριτική ανοσοσφαιρίνη Α) και γαλακτοφερρίνη που παίζουν ένα ρόλο στη διατήρηση της ισορροπίας των βακτηριακών αποικιών στο έντερο. Αυτό είναι γνωστό ότι παίζει ρόλο στην παρεμπόδιση της εμφάνισης αλλεργιών. Επιπλέον, το μητρικό γάλα είναι επίσης πλούσιο σε διάφορους τύπους κυττάρων στο ανοσοποιητικό σύστημα που μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα των νηπίων που δεν έχουν αναπτυχθεί πλήρως.
2. Δώστε στερεό φαγητό στο μωρό όταν έχει φτάσει τους 6 μήνες
Στερεά τροφή μπορεί να αρχίσει να χορηγείται στα παιδιά ηλικίας 4-6 μηνών σταδιακά ανάλογα με την ηλικία. Η έγκαιρη εισαγωγή στερεών τροφών πριν από την ηλικία των 4-6 μηνών και η καθυστέρηση της εισαγωγής στερεών τροφών μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αλλεργικών ασθενειών. Δεν επιτρέπονται περιορισμοί σε ορισμένα τρόφιμα για την πρόληψη αλλεργιών.
3. Αποφύγετε τον καπνό τσιγάρων
Η έκθεση στον καπνό τσιγάρου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μετά τη γέννηση, την παιδική ηλικία και την εφηβεία σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο αλλεργικής νόσου. Ως εκ τούτου, ένα καθαρό και καπνιστό περιβάλλον μπορεί να αποτρέψει αλλεργίες.
Επιπλέον, το να είσαι ενεργός και παθητικός καπνιστής στην παιδική και εφηβική ηλικία συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο αλλεργιών, ιδίως δε των αλλεργιών σε τρόφιμα. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό οι γονείς να παρακολουθούν και να εκπαιδεύουν το παιδί σας να παραμείνει μακριά από τον καπνό τσιγάρων.
Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να περιορίζουν ορισμένα τρόφιμα έτσι ώστε τα παιδιά να μην είναι αλλεργικά;
Οι περιορισμοί των τροφίμων στις έγκυες και θηλάζουσες μητέρες για την πρόληψη των αλλεργιών των παιδιών δεν χρειάζονται στην πραγματικότητα. Αντίθετα, οι περιορισμοί στα τρόφιμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην επάρκεια της μητρικής και της βρεφικής διατροφής.
Επιπλέον, η παροχή πρόσθετων συμπληρωμάτων για έγκυες γυναίκες, όπως το ιχθυέλαιο, για την πρόληψη αλλεργιών σε παιδιά, δεν έχει επίσης προταθεί από τους γιατρούς και τους εργαζόμενους στον τομέα της υγείας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι μέχρι σήμερα δεν υπάρχουν ισχυρά ερευνητικά στοιχεία.
