Περιεχόμενα:
- Τι είναι μια μπανιέρα sitz;
- Ποια είναι η χρήση του λουτρού sitz;
- Στάδια μπάνιου Sitz (ζεστό μπάνιο)
- 1. Sitz λουτρό στην μπανιέρα
- 2. Sitz λουτρό ενώ κάθεστε στην τουαλέτα
Ζεστά λουτρά νερού έχουν γίνει για να χαλαρώσετε και να ανανεώσετε το σώμα, ειδικά όταν είναι κρύο. Ωστόσο, αποδεικνύεται ότι ένα ζεστό μπάνιο μπορεί επίσης να βοηθήσει στον καθαρισμό της περιοχής των γεννητικών οργάνων. Το ζεστό λουτρό εννοείται με την εμβάπτιση της περιοχής των γεννητικών οργάνων σε ζεστό νερό ή καλείται το λουτρό sitz.
Τι είναι μια μπανιέρα sitz;
Το λουτρό Sitz είναι η θεραπεία των γλουτών και του περίνεου, που είναι ο χώρος μεταξύ του ορθού (στο εσωτερικό του πρωκτού) και του αιδοίου (έξω από τον κόλπο) της γυναίκας ή των όρχεων στους άνδρες. Αυτή η θεραπεία είναι επίσης γνωστή ως καθιστική απορροφούν ή απορροφούν τους γλουτούς. Εκτός από τον καθαρισμό της περιοχής των γεννητικών οργάνων, το bath sitz είναι μια διαδικασία που μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του κνησμού ή του πόνου στους γλουτούς και την περιοχή των γεννητικών οργάνων.
Μπορείτε να πάρετε ένα μπάνιο sitz στο μπάνιο ή με ένα πλαστικό κιτ που τοποθετείται στην τουαλέτα στο σπίτι (δείτε την εικόνα παραπάνω). Αυτό το κιτ είναι ένα στρογγυλό, ρηχό δοχείο που είναι συχνά εξοπλισμένο με μια πλαστική σακούλα που έχει ένα σωλήνα ή έναν μακρύ σωλήνα στο τέλος. Αυτή η τσάντα μπορεί να γεμίσει με ζεστό νερό και να χρησιμοποιηθεί για να γεμίσει με ασφάλεια τη μπανιέρα μέσα από έναν εύκαμπτο σωλήνα.
Αυτό το δοχείο ενός μεγέθους είναι μεγαλύτερο από ένα κανονικό κάθισμα τουαλέτας, έτσι ώστε να εγκαθίσταται εύκολα στο κάθισμα της τουαλέτας για να σας επιτρέψει να μείνετε καθισμένοι ενώ απολαμβάνετε τη θεραπεία του λουτρού sitz. Αυτό το κιτ είναι διαθέσιμο σε πολλά φαρμακεία και καταστήματα ιατρικού εξοπλισμού.
Ποια είναι η χρήση του λουτρού sitz;
Το λουτρό Sitz είναι μια θεραπεία που αποσκοπεί στη διατήρηση της καθαρότητας του πρωκτού και της περιοχής των γεννητικών οργάνων, στη μείωση της φλεγμονής και του πόνου που οφείλεται σε αιμορροΐδες (αιμορροΐδες), βοηθώντας παράλληλα να επουλωθούν πληγές στις περιοχές των γεννητικών οργάνων και του κόλπου μετά τον τοκετό.
Η εμβάπτιση με ζεστό νερό (χλιαρό, όχι ζεστό νερό) μπορεί να βοηθήσει στην επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης, αυξάνοντας τη ροή αίματος προς αυτήν την περιοχή. Το μπάνιο Sitz δεν θεραπεύει την κατάστασή σας, αλλά μπορεί να μειώσει τον ερεθισμό και την ταλαιπωρία.
Αυτή η θεραπεία χρησιμοποιείται συνήθως ως θεραπείες για τα εξής:
- Πρωκτικά σχισίματα ή μικρά δάκρυα στο δέρμα που ευθυγραμμίζουν το πρωκτικό κανάλι
- Δυσκοιλιότητα ή διάρροια
- Αιμορροΐδες (αιμορροΐδες ή αιμορροΐδες)
- Προστατίτιδα (φλεγμονή του προστάτη)
- Μετά από κανονική (κολπική) παράδοση
Η κολύμβηση σε ζεστό νερό μπορεί να μειώσει τον πόνο, τον πόνο, τον ερεθισμό και τη φλεγμονή, αλλά ίσως χρειαστεί ακόμα άλλες θεραπείες. Συνεπώς, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν υποβάλετε αυτή τη θεραπεία.
Στάδια μπάνιου Sitz (ζεστό μπάνιο)
1. Sitz λουτρό στην μπανιέρα
Βεβαιωθείτε ότι η μπανιέρα είναι καθαρή. Καθαρίστε το λουτρό αναμειγνύοντας 2 κουταλάκια του λευκαντικού με μισό γαλόνι νερού. Τρίψτε το λουτρό και ξεπλύνετε καλά. Η μπανιέρα είναι έτοιμη για χρήση σε ένα ζεστό μπάνιο (sitz bath).
Ακολουθούν τα βήματα:
- Γεμίστε την μπανιέρα με αρκετό ζεστό νερό (έτσι ώστε η περιοχή των γεννητικών οργάνων να μπορεί να βυθιστεί). Το χρησιμοποιούμενο νερό πρέπει να είναι ζεστό, όχι ζεστό νερό. Μπορείτε να προσθέσετε φάρμακα που μπορεί να συστήσει ο γιατρός σας.
- Εάν η θερμοκρασία του νερού είναι αρκετά άνετη για εσάς, απολαύστε την περιοχή των γεννητικών οργάνων για 15-20 λεπτά. Λυγίστε τα γόνατά σας ή αφήστε τα πόδια σας να μανδαλώσουν πάνω από την πλευρά της μπανιέρας για να αποφύγετε τα πόδια σας από το νερό που βυθίζετε.
- Όταν τελειώσετε, σκουπίστε απαλά το μέρος των γλουτών που είναι ενυδατωμένο στεγνό, αλλά μην το τρίβετε σκληρά.
- Μην ξεχάσετε να καθαρίσετε ξανά την μπανιέρα σας όπως και πριν.
2. Sitz λουτρό ενώ κάθεστε στην τουαλέτα
Ξεπλύνετε το πλαστικό κιτ με καθαρό νερό πριν από τη χρήση. Εάν είναι καθαρό, μπορείτε να ακολουθήσετε τα παρακάτω βήματα.
- Τοποθετήστε τα προϊόντα μπάνιου Sitz στο κάθισμα τουαλέτας.
- Βεβαιωθείτε ότι το κιτ δεν θα αλλάξει.
- Μπορείτε να ρίξετε ζεστό νερό πριν καθίσετε ή χρησιμοποιώντας μια πλαστική σακούλα και έναν εύκαμπτο σωλήνα για να γεμίσετε το κιτ με νερό αφού καθίσετε. Το νερό πρέπει να είναι αρκετά βαθύ ώστε να απορροφά την περιοχή των γεννητικών οργάνων και τους γλουτούς σας.
- Βυθίστε για 15-20 λεπτά. Εάν χρησιμοποιείτε μια πλαστική σακούλα, μπορείτε να προσθέσετε ζεστό νερό όταν το νερό είναι κρύο. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε αν αργότερα το νερό στο κιτ θα ξεχειλίσει, επειδή οι περισσότεροι εξοπλισμοί sitz έχουν τρύπες.
- Όταν τελειώσετε, σκουπίστε απαλά το μέρος των γλουτών που είναι ενυδατωμένο στεγνό, αλλά μην το τρίβετε σκληρά.
- Μην ξεχάσετε να καθαρίσετε το κιτ ξανά όπως πριν.
Τα κιτ που πωλούνται συνήθως περιλαμβάνουν οδηγίες χρήσης και πώς να τα καθαρίσετε. Αν το σετ σας δεν είναι εξοπλισμένο με οδηγίες, καθαρίστε το με τον ίδιο τρόπο όταν καθαρίζετε την μπανιέρα ή ζητάτε από τον φαρμακοποιό.
