Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Can we eat to starve cancer? | William Li
- Οι μεγαλύτερες αιτίες θανάτου στη μέση ηλικία
- Οι κοινωνικοί παράγοντες αποτελούν μια από τις αιτίες πολλών αυτοκτονιών σε χώρες χαμηλού οικονομικού ενδιαφέροντος
- Μην υποτιμάτε παράπονα υγείας ή συμπτώματα
Ιατρικό βίντεο: Can we eat to starve cancer? | William Li
Σύμφωνα με τα στοιχεία που συλλέχθηκαν Κεντρικό Στατιστικό Γραφείο από το 2010 έως το 2015, το προσδόκιμο ζωής στην Ινδονησία έφτασε τα 70 έτη. Παρόλο που ο αριθμός αυτός είναι αρκετά υψηλός, εξακολουθεί να υπάρχει πιθανότητα θανάτου στη μέση ηλικία. Η μεγαλύτερη αιτία θανάτου σε άνδρες και γυναίκες στη μέση ηλικία με τους ηλικιωμένους είναι διαφορετική, ξέρετε. Μάθετε τα γεγονότα πιο κάτω.
Οι μεγαλύτερες αιτίες θανάτου στη μέση ηλικία
Όποιος είναι μεσήλικας (μέση ηλικία); Οι άνθρωποι της μέσης ηλικίας είναι αυτοί ηλικίας άνω των 35 ετών και κάτω των 58 ετών.
Μια μελέτη που διεξήχθη από το Ινστιτούτο Μετρικών Υγείας και Αξιολόγησης στο Σιάτλ το 2015 αποκάλυψε ότι οι γυναίκες μέσης ηλικίας διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να πεθάνουν από σοβαρές λοιμώξεις όπως HIV / AIDS και φυματίωση, σοβαρή διάρροια και ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος.
Ακόμη στην ίδια μελέτη, είναι γνωστό ότι η μεγαλύτερη αιτία θανάτου στους μεσήλικες άνδρες είναι αυτοκτονία, κατάχρηση ναρκωτικών, τραυματισμό (ατύχημα) και βία.
Μόνο στη Νοτιοανατολική Ασία, η κύρια αιτία θανάτου για άνδρες και γυναίκες στη μεσαία ηλικία είναι η μόλυνση, ο τραυματισμός και καρδιακές παθήσεις.
Οι κοινωνικοί παράγοντες αποτελούν μια από τις αιτίες πολλών αυτοκτονιών σε χώρες χαμηλού οικονομικού ενδιαφέροντος
Σε παγκόσμιο επίπεδο, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ή ο ΠΟΥ λέει ότι υπάρχουν πάνω από 800.000 άνθρωποι που πεθαίνουν από την αυτοκτονία κάθε χρόνο. Ενώ υπάρχουν περισσότεροι άνθρωποι που έχουν προσπαθήσει να αυτοκτονήσουν.
Στην πραγματικότητα, οι ερευνητές εκτιμούν ότι από κάθε περίπτωση θανάτου λόγω αυτοκτονίας σε ενήλικες, υπήρχαν 20 άλλοι που προσπάθησαν επίσης να τερματίσουν τη ζωή τους.
Ο ΠΟΥ πρόσθεσε ότι το 78% των αυτοκτονιών στον κόσμο εμφανίζονται σε χώρες με χαμηλό εισόδημα ή μεσαίου εισοδήματος το 2015. Ωστόσο, σε χώρες όπως οι Ηνωμένες Πολιτείες, η Ιαπωνία και η Σιγκαπούρη, οι αυτοκτονίες εξακολουθούν να επικρατούν.
Μην υποτιμάτε παράπονα υγείας ή συμπτώματα
Στις αναπτυσσόμενες χώρες (συμπεριλαμβανομένης της Ινδονησίας), τα περιορισμένα συστήματα αποχέτευσης και η πρόσβαση στις υπηρεσίες υγείας καθιστούν τις γυναίκες πιο ευαίσθητες σε βακτηριακές ή ιογενείς λοιμώξεις. Ως εκ τούτου, οι ασθένειες που πρέπει να αντιμετωπίζονται ιατρικά μπορεί να χειροτερεύουν ακόμη περισσότερο.
Ενώ στους άνδρες, η περιορισμένη πρόσβαση σε υπηρεσίες ψυχικής υγείας τις καθιστά πιο ευάλωτες σε διάφορους τύπους ψυχικών διαταραχών, για παράδειγμα κατάθλιψη. Οι περισσότεροι άνδρες σε χώρες που αγκαλιάζουν πατριαρχικές αξίες συνήθως υποτιμούν συμπτώματα κατάθλιψης που αξίζει να προσέξετε. Για παράδειγμα, η απελπισία και η θλίψη που σπρώχνουν, τις αλλαγές στη διατροφή και τα πρότυπα ύπνου, άθλια, μέχρι την εμφάνιση του νου να τερματίσει τη ζωή. Ως αποτέλεσμα, δεν μπορούν να πάρουν τη βοήθεια που χρειάζονται. Για παράδειγμα αντικαταθλιπτικά φάρμακα και ψυχοθεραπεία.
Επομένως, μην υποτιμάτε τις καταγγελίες για την υγεία σας. Ειδικά για όσους είστε στη μέση ηλικία. Μην περιμένετε έως ότου η ασθένεια γίνει σοβαρή, απλά επικοινωνήστε με το γιατρό σας ή ζητήστε ιατρική βοήθεια.
Μόλις καταλάβετε τα συμπτώματα της νόσου (σωματική και ψυχική), επισκεφτείτε το Puskesmas ή την κλινική για να συμβουλευτείτε. Αυτό είναι πολύ σημαντικό για να αποφευχθεί η επιδείνωση της νόσου για να προκαλέσει θάνατο στη μέση ηλικία.
Αφήστε σκέψεις όπως: "Είμαι, σωστά, ακόμα νέος! Είναι αδύνατο να πάρετε την ασθένεια "ή" Πότε πάτε σε ψυχολόγο; Είμαι σκληρός, πραγματικά! " Με το να είστε πιο επιφυλακτικοί και ανοιχτοί, μπορείτε να μείνετε μακριά από τον κίνδυνο θανάτου στη μέση ηλικία.
