Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Your body language may shape who you are | Amy Cuddy
- Ο φόβος είναι ένα φυσικό πράγμα που εμφανίζεται σε κανέναν
- Πώς μπορεί να προκύψει ο φόβος;
- Οι κραυγές μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως όπλα
Ιατρικό βίντεο: Your body language may shape who you are | Amy Cuddy
Όταν παρακολουθείτε μια ταινία τρόμου, χωρίς να το καταλάβετε, τα μάτια σας μεγαλώνουν, το στόμα ανοιχτό και προετοιμάζεται να φωνάξει. Αυτό γίνεται ασυνείδητα για να προετοιμαστεί για κάτι τρομακτικό να εμφανιστεί. Αλλά προφανώς η έκφραση και ο ήχος της κραυγής μπορεί να εξηγηθεί επιστημονικά. Μερικές μελέτες έχουν εξετάσει πώς ένα πρόσωπο που φοβάται τότε φωνάζει ή κραυγάζει αμέσως. Ακόμα και ο ήχος της φωνής ονομάζεται όπλο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να νικήσει έναν αντίπαλο. Πώς μπορεί να είναι;
Ο φόβος είναι ένα φυσικό πράγμα που εμφανίζεται σε κανέναν
Ο φόβος είναι μια αλυσιδωτή αντίδραση που παράγεται από τον εγκέφαλο, η οποία αρχίζει με την παρουσία ενός ερεθίσματος στρες και τελειώνει σε διάφορες αλλαγές στις σωματικές λειτουργίες. Στην πραγματικότητα, η αίσθηση του φόβου είναι φυσιολογική και μπορεί να συμβεί σε κανέναν. Όταν κάποιος αισθάνεται φόβο, το σώμα θα ανταποκριθεί κάνοντας διάφορα πράγματα.
Η εμφάνιση του φόβου μπορεί να θεωρηθεί ως μηχανισμός αυτοπροστασίας που εμφανίζεται φυσικά από τον οργανισμό. Με το φόβο, το σώμα θα ενεργοποιήσει την απάντηση για «αγώνα ή τρέξιμο» (αγώνας ή αμέριστη απάντηση). Αυτή η απάντηση θα προκαλέσει αλλαγές σε ορισμένες σωματικές λειτουργίες, όπως
- αυξάνει η ορμόνη αδρεναλίνης
- ο καρδιακός ρυθμός γίνεται πολύ γρήγορος
- οι μαθητές των ματιών διευρύνουν
- το αίμα ρέει γρήγορα στα αιμοφόρα αγγεία
- η διαδικασία της πέψης και του μεταβολισμού των θρεπτικών ουσιών επιβραδύνεται
- αυξάνεται το σάκχαρο
Όλες αυτές οι αλλαγές γίνονται από το σώμα για να κάνουν το σώμα δυναμικό ώστε να μπορεί να αντιμετωπίσει τα πράγματα που τα κάνουν να φοβούνται.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Γνωρίστε την Αγοραφοβία, τον Φόβο του Ανοιχτού Χώρου
Πώς μπορεί να προκύψει ο φόβος;
Ο εγκέφαλος είναι ένα πολύ περίπλοκο όργανο και είναι ο κεντρικός ρυθμιστής όλων των εργασιών που εκτελούνται από τα όργανα του σώματος. Υπάρχουν περισσότερα από 100 δισεκατομμύρια νευρικά κύτταρα που επικοινωνούν μεταξύ τους. Στην πραγματικότητα, πολλά μέρη του εγκεφάλου εμπλέκονται στην ανταπόκριση στα ερεθίσματα που εισέρχονται στο σώμα, αλλά ουσιαστικά υπάρχουν 5 κύρια μέρη που σας κάνουν να έχετε κάποιο φόβο κάτι:
- Θάλαμος, το μέρος του εγκεφάλου που λαμβάνει διέγερση που δίνεται από τις αισθήσεις, όπως τα μάτια, η μύτη ή τα αυτιά.
- Αισθητικό φλοιό, το μέρος του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνο για την ερμηνεία του ερεθίσματος που λαμβάνεται από τις αισθήσεις του σώματος
- Ο Ιππόκαμπος, δέχεται και αποθηκεύει μνήμες που σχηματίζονται από αυτή την τρομακτική εμπειρία και στη συνέχεια επεξεργάζεται την απάντηση.
- Η Αμυγδαλά, δημιουργεί συναισθήματα και φόβο από εμπειρίες που έχουν βιώσει.
- Ο υποθάλαμος, το μέρος του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνο για την ενεργοποίηση της απάντησης παλεύει για την πτήση.
Όχι μόνο απάντηση αγώνα για να πετάξειτι ακριβώς κάνει το σώμα, ουρλιάζοντας ή ουρλιάζοντας είναι επίσης μια απάντηση και μπορεί να θεωρηθεί ως «όπλο» που μπορεί να προστατευθεί από απειλητικούς κινδύνους.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: 6 θετικά βήματα για την αντιμετώπιση παιδιών που φοβούνται να κολυμπήσουν
Οι κραυγές μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως όπλα
Ο Gregory Whitehouse, ερευνητής του Ινστιτούτου για τις Κραδασμοί Σπουδών, εξέτασε κραυγές και δήλωσε ότι πράγματι κραυγές ή φωνές μπορούν πραγματικά να χρησιμοποιηθούν ως όπλα για να επιτεθούν στους αντιπάλους τους. Στη γραφή του, ο Γρηγόριος εξήγησε ότι φωνάζοντας, το σώμα θα δέχεται περισσότερη ενέργεια και θα γίνει ισχυρότερο από πριν.
Μια μελέτη που διεξήχθη από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης εξέτασε τους λόγους για τους οποίους κάποιος ουρλιάζει και τα αποτελέσματα αναφέρθηκαν στο περιοδικό Current Biology. Σε αυτή τη μελέτη οι ερευνητές δίνουν προσοχή και αναλύουν κάθε φωνή από διάφορες πηγές, όπως φωνές από το YouTube ή άλλες κραυγές εγγραφής. Αυτές οι διάφορες κραυγές ακούστηκαν στη συνέχεια από πολλούς εθελοντές. Αυτοί οι εθελοντές εξέτασαν τους εγκεφάλους τους χρησιμοποιώντας μαγνητική τομογραφία όταν άκουσαν όλες τις κραυγές.
Όχι μόνο αυτό, η συλλογή των ήχων κραυγής μετριέται επίσης από τη συχνότητα του ήχου και είναι γνωστό ότι η ουρλιάζοντας ή ουρλιάζοντας έχει ακίδα πολύ υψηλής συχνότητας η οποία είναι μέχρι 30-150 Hz. Ακόμα κι αν μιλάτε με κανονικό ήχο, η αύξηση της συχνότητας ήχου φτάνει μόνο στα 4-5Hz ανά δευτερόλεπτο. Τα αποτελέσματα της μαγνητικής τομογραφίας δείχνουν επίσης ότι όταν ο εγκέφαλος ακούει ουρλιάζοντας, ο εγκέφαλος δεν το επεξεργάζεται όπως ο εγκέφαλος επεξεργάζεται τον ήχο με κανονικό ήχο και τόνωση.
Με βάση τα αποτελέσματα αυτών των μελετών, οι ερευνητές κατέληξαν επίσης στο συμπέρασμα ότι οι ουρλιάζοντας ήχοι θα παρεμβαίνουν και θα κάνουν τα συναισθήματα που δεν ήταν άνετα για τον ακροατή. Έτσι, δεν είναι μόνο ισχυρότερος, οι κραυγές μπορούν να κάνουν άλλους ανθρώπους - στην περίπτωση αυτή τους αντιπάλους μας - να ενοχληθούν και να μειώσουν την επαγρύπνησή τους.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Τι συμβαίνει στο σώμα όταν αισθανόμαστε φοβισμένοι
