Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ✅ Ανακάτεψε αυτά τα 2 συστατικά πριν πάτε για ύπνο και δεν θα ξυπνήσετε ποτέ ξανά κουρασμένοι!
- Η στέρηση ύπνου κάνει το φάρμακο για τον πόνο αδύνατο να λειτουργήσει
- Η καφεΐνη και η μονταφινίλη ήταν ικανές να ανακουφίσουν τον πόνο
Ιατρικό βίντεο: ✅ Ανακάτεψε αυτά τα 2 συστατικά πριν πάτε για ύπνο και δεν θα ξυπνήσετε ποτέ ξανά κουρασμένοι!
Τα παυσίπονα είναι ένας από τους πολλούς τύπους φαρμάκων που χρησιμοποιούνται συχνά χωρίς ιατρική συνταγή. Αυτό το φάρμακο καταναλώνεται συχνά όταν ένα άτομο έχει ήπιους πονοκεφάλους ή εμμηνόρροιας κράμπες.Λοιπόν, εάν είστε ένας από τους ανθρώπους που παίρνουν συχνά παυσίπονα, μια πρόσφατη μελέτη αποκαλύπτει μια απροσδόκητη σχέση μεταξύ έλλειψης ύπνου και ευαισθησίας στον πόνο. Αυτό το εύρημα μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στη χρήση των παυσίπονων. Δείτε την πλήρη εξήγηση σε αυτό το άρθρο.
Η στέρηση ύπνου κάνει το φάρμακο για τον πόνο αδύνατο να λειτουργήσει
Σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nature Medicine, οι ερευνητές διεξήγαγαν τη μελέτη δίνοντας παιχνίδια και διάφορες δραστηριότητες σε πειραματικά ποντίκια, ώστε να παραμείνουν άγρυπνοι. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου αφύπνισης, οι ερευνητές παρακολούθησαν την υπνηλία, τα επίπεδα άγχους και την ευαισθησία στον πόνο. Αυτό γίνεται για να μιμηθεί την κατάσταση των ανθρώπων που δεν έχουν ύπνο. Μετά από πέντε ημέρες τα ποντίκια είχαν υποστεί στέρηση ύπνου, είναι γνωστό ότι αυτά τα ποντίκια αποδείχθηκαν πιο ευαίσθητα στον πόνο.
Στη συνέχεια, οι ερευνητές έδωσαν παυσίπονα όπως η ιβουπροφαίνη και η μορφίνη για να δουν αν τα δύο φάρμακα ανέστειλαν τον επιπλέον πόνο που προκλήθηκε από την έλλειψη ύπνου. Το αποτέλεσμα ήταν ότι η ιβουπροφαίνη δεν βοήθησε στη μείωση του πόνου. Επιπλέον, η μορφίνη χρησιμοποιείται συχνά για την ανακούφιση από έντονο πόνο, δεν είναι επίσης πολύ αποτελεσματική.
Λοιπόν, αυτό δημιουργεί την υπόθεση ότι οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν παρόμοια φάρμακα για την ανακούφιση του πόνου, αλλά από την άλλη πλευρά δε στερούνται επίσης τον ύπνο, μπορεί να χρειαστεί να αυξήσουν τη δόση έτσι ώστε να αισθανθεί το αποτέλεσμα. Ωστόσο, αυτό εγείρει ανησυχίες που θα προκύψουν από παρενέργειες εάν το φάρμακο χρησιμοποιηθεί σε υψηλές δόσεις.
Η καφεΐνη και η μονταφινίλη ήταν ικανές να ανακουφίσουν τον πόνο
Όταν κοιμάται και στερείται ενθουσιασμού, συνήθως ένα φλιτζάνι καφέ μπορεί να μας βοηθήσει να ξυπνήσουμε ξανά. Αλλά εκτός από το να μας κρατά ξύπνιο, ο καφές μπορεί να έχει και άλλες χρήσεις. Με βάση αυτές τις μελέτες, η καφεΐνη πιστεύεται ότι βοηθά στην ανακούφιση του πόνου.
Αλλά όταν οι ερευνητές έδωσαν φάρμακα για να τους κρατήσουν ξύπνιο, όπως η καφεΐνη και η μονταφινίλη, αποδείχθηκε ότι θα μπορούσαν να εμποδίσουν τον πόνο που προκλήθηκε από τη στέρηση του ύπνου. Η καφεΐνη και η μοδαφινίλη ενεργοποιούν την παραγωγή ντοπαμίνης στον εγκέφαλο, η οποία μπορεί να έχει έναν ρόλο για την εξάλειψη του πόνου. Ακόμα κι έτσι, πώς η καφεΐνη και η μονταφινίλη μπορούν να λειτουργήσουν για να ανακουφίσουν τον πόνο είναι ακόμη ασαφής.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, από τη μελέτη, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι κατάλληλες ουσίες ύπνου και κατανάλωσης που μας κρατούν ξύπνιο, όπως ο καφές, θα μπορούσαν να αποτελέσουν μια αποτελεσματική στρατηγική για την ανακούφιση του χρόνιου πόνου. Αλλά χρειάζεται περαιτέρω έρευνα στους ανθρώπους για να καθορίσουν πόσο χρειάζεται ο ύπνος για να μειώσουν τον πόνο και αν η καφεΐνη μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψή του.
