Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ✅ Νερό με Τζίντζερ! Το πιο υγιεινό ρόφημα που καίει το περιττό λίπος σε μέση, γοφούς και μηρούς!
- Όπως και να τρώνε σοκολάτα μπορεί να είναι έμφυτη
- Τα γονίδια επηρεάζουν την όρεξη
- Αυτό επηρεάζει την υγεία σας;
Ιατρικό βίντεο: ✅ Νερό με Τζίντζερ! Το πιο υγιεινό ρόφημα που καίει το περιττό λίπος σε μέση, γοφούς και μηρούς!
Ποιος δεν αρέσει η σοκολάτα; Η σοκολάτα προσφέρεται ως ένα είδος φαγητού που μπορεί διάθεση κάποιος βελτιώθηκε ξανά. Δεν έχει μόνο γεύση καλή, αλλά το άρωμα και η υφή κάνουν αυτό το φαγητό δημοφιλές με πολλούς ανθρώπους. Αλλά αποδεικνύεται ότι σας αρέσει να τρώτε σοκολάτα όχι γιατί έχει καλή γεύση, αλλά τα γονίδια σας λένε ότι έτσι σας αρέσει.
Όπως και να τρώνε σοκολάτα μπορεί να είναι έμφυτη
Η γενετική διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στον προσδιορισμό του τι αποτελεί άτομο. Αυτό έχει αποδειχθεί σε μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του πανεπιστημίου Tufts. Αυτή η μελέτη αναφέρει εάν η γενετική σε κάθε άτομο επηρεάζει τις προτιμήσεις γεύσης που επιλέγει. Συμπεριλαμβανομένων, εάν θέλετε πραγματικά να φάτε σοκολάτα, αυτό θα μπορούσε να είναι το αγαπημένο σας ήδη γεννημένο.
Η μελέτη που αναφέρθηκε στη συνάντηση της Πειραματικής Βιολογίας 2017 εξέτασε τη γενετική σε 818 συμμετέχοντες, αποτελούμενος από 404 άνδρες και 414 ενήλικες γυναίκες. Η ερευνητική ομάδα ανέλυσε τη γενετική και κατέγραψε τα τρόφιμα που καταναλώθηκαν από κάθε άτομο.
Στη συνέχεια, είναι γνωστό ότι οι άνθρωποι που προτιμούν να τρώνε σοκολάτα έχουν διαφορετικά γονίδια ωκυτοκίνης από εκείνους που δεν τους αρέσει να τρώνε σοκολάτα.
Τα γονίδια επηρεάζουν την όρεξη
Τα γονίδια δεν καθορίζουν μόνο τη φυσική εμφάνιση ενός ατόμου, αλλά αποδεικνύεται ότι οι κώδικες DNA επηρεάζουν τις καθημερινές προτιμήσεις σας για φαγητό. Σε αυτή τη μελέτη, τα γονίδια που βρέθηκαν διαφορετικά ήταν γονίδια που έπαιξαν ρόλο στη λειτουργία και τα επίπεδα της ωκυτοκίνης στο σώμα.
Έτσι είναι τόσο απλό, το σώμα γίνεται πιο εύκολο να ενεργοποιήσει την ωκυτοκίνη, μια ορμόνη που λειτουργεί για να φέρει ευχαρίστηση, ηρεμία και άνεση. Στους λάτρεις της σοκολάτας που έχουν αυτό το διαφορετικό γονίδιο, η ωκυτοκίνη διεγείρεται πολύ εύκολα μόνο με σοκολάτα.
Έτσι ώστε μετά την κατανάλωση σοκολάτας αισθάνεται χαρούμενος, άνετος και ήρεμος. Ως εκ τούτου, δεν σκέφτηκε δύο φορές για την κατανάλωση σοκολάτας για δεύτερη φορά. Τελικά, έμεινε πολύ λάτρης της κατανάλωσης σοκολάτας.
Αυτό επηρεάζει την υγεία σας;
Αυτό μπορεί να κάνει το φαγητό σας να είναι λιγότερο ποικίλο και αυτό είναι - επειδή σας αρέσει μόνο το φαγητό. Εάν συμβεί αυτό, κινδυνεύετε να αντιμετωπίσετε έλλειψη συγκεκριμένων θρεπτικών συστατικών (υποσιτισμός). Επειδή, ουσιαστικά δεν υπάρχει κανένας τύπος τροφής που είναι τέλειος και έχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός.
Αλλά η ηρεμία, φυσικά, οι γενετικές επιρροές θα επηρεαστούν επίσης από το περιβάλλον και τις συνήθειες στην οικογένειά σας. Για παράδειγμα, τα παιδιά που δεν επιθυμούν να τρώνε λαχανικά ή φρούτα επειδή δεν έχουν συνηθίσει ποτέ από τους γονείς τους από την παιδική ηλικία.
Φυσικά, όλα αυτά θα επηρεάσουν την υγεία σας στο μέλλον. παρόλο που οι προτιμήσεις σας για τρόφιμα επηρεάζονται από τη γενετική και το περιβάλλον, αλλά δεν υπάρχει τίποτα κακό να δοκιμάσετε τρόφιμα και ποτά που δεν σας αρέσουν πριν για να προστατέψετε την υγεία σας.
