Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Πως Να Μην Πάθεις Καρκίνο
- Ο κίνδυνος καρκίνου του πνεύμονα έπεσε δραματικά μετά την διακοπή του καπνίσματος
- Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι είστε εντελώς δωρεάν
- Τι πρέπει να γίνει για να μειωθεί ο κίνδυνος καρκίνου του πνεύμονα;
Ιατρικό βίντεο: Πως Να Μην Πάθεις Καρκίνο
Τα τσιγάρα αποτελούν σημαντικό παράγοντα κινδύνου για τον καρκίνο του πνεύμονα. Οι ενεργοί καπνιστές έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν αυτή τη θανάσιμη ασθένεια από τους παθητικούς καπνιστές. Τώρα το ερώτημα είναι, εξακολουθείτε να σας στοιχειοθετείται ο κίνδυνος καρκίνου του πνεύμονα, ακόμη και μετά την διακοπή του καπνίσματος;
Ο κίνδυνος καρκίνου του πνεύμονα έπεσε δραματικά μετά την διακοπή του καπνίσματος
Μετά την διακοπή του καπνίσματος, υπάρχουν πολλές θετικές αλλαγές που θα εμφανιστούν στο σώμα. Ένας από αυτούς βελτιώνει τη λειτουργία των πνευμόνων. Δεν θα αισθανθείτε πόνους όταν αναπνέετε βαθιά. Επιπλέον, όταν διακόπτεται το κάπνισμα, ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου επίσης μειώνεται ιδιαίτερα μετά από δύο έως τρία χρόνια. Τι γίνεται με τον καρκίνο του πνεύμονα;
Αναφερόμενος στο OncoLink, μετά την διακοπή του καπνίσματος, ο κίνδυνος για καρκίνο του πνεύμονα και άλλες ασθένειες που οφείλονται στο κάπνισμα μειώνεται και συνεχίζει να μειώνεται. Χρειάζονται περίπου 10 χρόνια χωρίς το κάπνισμα για να μειωθεί ο κίνδυνος καρκίνου των πνευμόνων κατά 50%.
Ειδικά μετά από 15 χρόνια διακοπής του καπνίσματος, ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου του πνεύμονα είναι σχεδόν τόσο χαμηλός όσο οι άνθρωποι που δεν καπνίζουν ποτέ και δεν αναπνέουν τον καπνό.
Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι είστε εντελώς δωρεάν
Αλλά έχετε κατά νου ότι ο κίνδυνος του γονικού καναλιού δεν εξαφανίζεται καθόλου, ακόμα και αν έχετε σταματήσει το κάπνισμα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Επειδή το σώμα έχει ήδη εκτεθεί σε τσιγάρα για μεγάλο χρονικό διάστημα, έτσι ώστε οι επιπτώσεις των δηλητηρίων τσιγάρων να αναπτύσσονται στο σώμα σας.
Αυτό επιβεβαιώθηκε από έρευνα που διεξήχθη σε 600 άτομα που παραπέμφθηκαν για χειρουργική επέμβαση καρκίνου του πνεύμονα. Από το σύνολο των ασθενών, το 77% ήταν πρώην καπνιστές και μόνο το 11% εξακολουθούσε να καπνίζει. Τα αποτελέσματα της μελέτης κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι ασθενείς που διαγνώστηκαν με καρκίνο του πνεύμονα διέκοψαν κατά μέσο όρο το κάπνισμα για 18 χρόνια.
Με αυτόν τον τρόπο, η διακοπή του καπνίσματος μειώνει μόνο τον κίνδυνο αλλά δεν σας απαλλάσσει απαραιτήτως από την πιθανότητα να πάσχετε από καρκίνο του πνεύμονα.
Τι πρέπει να γίνει για να μειωθεί ο κίνδυνος καρκίνου του πνεύμονα;
Οι καπνιστές δεν μπορούν να ξεφύγουν από τη σκιά του καρκίνου του πνεύμονα. Ωστόσο, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο με έλεγχο. Αναφερόμενος στο Verywell Health, ο έλεγχος για τον καρκίνο του πνεύμονα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του ποσοστού θανάτου κατά 20% στις Ηνωμένες Πολιτείες.
Πρέπει να προβείτε σε εξέταση καρκίνου του πνεύμονα εάν:
- Ήδη mνα γίνουν ενεργοί καπνιστές με δαπάνες δύο πακέτων την ημέρα για 15 χρόνια.
- Σε ηλικία 55 έως 80 ετών.
- Ακόμα καπνίζετε ή σταματάτε τα τελευταία 10 χρόνια.
- Είναι αρκετά υγιές για να υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση εάν εντοπιστούν ανωμαλίες.
Ωστόσο, τι γίνεται αν κάποιος δεν πληροί τα κριτήρια που αναφέρονται παραπάνω; Πρέπει ακόμα να δείτε έναν γιατρό και να προβείτε σε έλεγχο καρκίνου του πνεύμονα, ακόμη και αν δεν πληροί τα κριτήρια που αναφέρονται. Ειδικά για όσους από εσάς βρίσκονται σε υψηλό κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα, όπως το οικογενειακό ιστορικό καρκίνου.
Με τη διαλογή, ο γιατρός μπορεί να ανιχνεύσει τα αρχικά συμπτώματα του καρκίνου του πνεύμονα και να αναλάβει άμεσα δράση πριν εξαπλωθούν τα καρκινικά κύτταρα. Τα διάφορα συμπτώματα του καρκίνου του πνεύμονα που πρέπει να γνωρίζετε είναι:
- Βήχας που δεν επουλώνεται.
- Βήχα αίμα.
- Νιώστε λίγο αναπνοή ακόμα και κατά την ηρεμία.
- Αίσθημα πόνου στο στήθος.
- Απώλεια βάρους χωρίς σαφή λόγο.
- Ωραία φωνή.
- Αδύναμο και αδύναμο σώμα.
- Ήχοι συριγμού (ακούγεται σαν "ngik-ngik").
Όποια και αν είναι τα συμπτώματα που αισθάνεστε, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για να μάθετε την αιτία. Ποτέ μην υποτιμάτε τα αρνητικά σημεία που σας δίνει το σώμα αν δεν θέλετε να το μετανιώσετε αργότερα.
Επίσης, αλλάξτε τον τρόπο ζωής σας για να είστε πιο υγιεινής, τρώγοντας ισορροπημένο θρεπτικό φαγητό, τακτική άσκηση και να έχετε αρκετό ύπνο κάθε μέρα.
