Περιεχόμενα:
- 1. Τα ποσοστά θνησιμότητας του διαβήτη στις γυναίκες είναι υψηλότερα από τους άνδρες
- 2. Οι παχύσαρκες γυναίκες είναι επιρρεπείς στον διαβήτη κύησης
- 3. Οι γυναίκες που πάσχουν από διαβήτη έχουν υψηλό κίνδυνο καρδιακών παθήσεων
- 4. Ο διαβήτης επηρεάζει τη σεξουαλική ζωή μιας γυναίκας
- 5. Ο διαβήτης στις γυναίκες μπορεί να αποφευχθεί
Ο διαβήτης ή επίσης γνωστός ως διαβήτης είναι μια χρόνια ασθένεια. Αν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, αυτή η ασθένεια μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές που επηρεάζουν πολλά όργανα στο σώμα.
Ο διαβήτης μπορεί να επηρεάσει τους άνδρες και τις γυναίκες με διαφορετικούς τρόπους. Δείτε τα άλλα σημαντικά στοιχεία σχετικά με τον διαβήτη στις γυναίκες σε αυτό το άρθρο.
1. Τα ποσοστά θνησιμότητας του διαβήτη στις γυναίκες είναι υψηλότερα από τους άνδρες
Σύμφωνα με έρευνες στα Annals of Internal Medicine, είναι γνωστό ότι το ποσοστό θνησιμότητας των ανδρών με διαβήτη μεταξύ 1971 και 2000 έχει μειωθεί. Στην ίδια μελέτη, το ποσοστό θνησιμότητας στις γυναίκες με διαβήτη δεν παρουσίασε σημαντική βελτίωση. Επιπλέον, η διαφορά στην θνησιμότητα μεταξύ των γυναικών με διαβήτη και εκείνων που δεν έχουν διαβήτη είναι ακόμα πιο διπλασιασμένη.
Εκτός από τις φυσιολογικές διαφορές μεταξύ ανδρών και γυναικών, οι ερευνητές πιστεύουν επίσης ότι αυτό οφείλεται σε ένα συνδυασμό διαφόρων παραγόντων όπως:
- Οι επιπλοκές του διαβήτη στις γυναίκες είναι πιο δύσκολο να εντοπιστούν.
- Οι γυναίκες συχνότερα έχουν διάφορους τύπους καρδιακών παθήσεων από τους άνδρες.
- Ορμονικές διαφορές και φλεγμονώδεις αποκρίσεις που δουλεύουν διαφορετικά από τους άνδρες.
Επιπλέον, οι έρευνες δείχνουν ότι, ως ομάδα, οι γιατροί κάνουν διαφορετική θεραπεία μεταξύ ανδρών και γυναικών για παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις και άλλες παθήσεις που σχετίζονται με τον διαβήτη. Λοιπόν, αυτή η διαφορά στη θεραπεία είναι κακή για τις γυναίκες.
2. Οι παχύσαρκες γυναίκες είναι επιρρεπείς στον διαβήτη κύησης
Ο διαβήτης κύησης είναι μια κατάσταση εμφάνισης του διαβήτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτή η κατάσταση συνήθως επηρεάζει τις γυναίκες που έχουν ιστορικό διαβήτη, υπερβολικό βάρος (παχυσαρκία) και ηλικίας άνω των 30 ετών. Ωστόσο, οι γυναίκες που δεν έχουν ιστορικό διαβήτη μπορεί επίσης να επηρεαστούν από αυτή την πάθηση.
Ο διαβήτης κύησης είναι αποτέλεσμα αλλαγών στο μεταβολισμό του σώματος λόγω της επίδρασης των ορμονών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Όπως και άλλοι τύποι διαβήτη, ο διαβήτης κύησης μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα γλυκόζης σας. Αν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, ο διαβήτης κύησης μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο σε εσάς και την υγεία του εμβρύου στη μήτρα.
3. Οι γυναίκες που πάσχουν από διαβήτη έχουν υψηλό κίνδυνο καρδιακών παθήσεων
Σύμφωνα με την Marianne Legato, MD, διευθυντής συνεργασίας του FACP στο Πανεπιστήμιο του Columbia, οι γυναίκες έχουν χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Ωστόσο, όταν οι γυναίκες έχουν διαβήτη, είναι έξι φορές περισσότερο σε κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις. Μια άλλη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο ευρωπαϊκό περιοδικό καρδιάς το 2007 διαπίστωσε επίσης ότι οι διαβητικές γυναίκες διατρέχουν υψηλό κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής προσβολής.
4. Ο διαβήτης επηρεάζει τη σεξουαλική ζωή μιας γυναίκας
Το σεξ είναι καλό για τα άτομα με διαβήτη. Επειδή, το φύλο μπορεί να διευκολύνει τη ροή του αίματος, να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε και να βελτιώσετε τη διάθεση. Ωστόσο, το 35% των γυναικών που πάσχουν από διαβήτη ισχυρίζονται ότι αντιμετωπίζουν σεξουαλικά προβλήματα όταν ασχολούνται με τους συνεργάτες τους.
Η ύπαρξη υπερβολικά χαμηλών ή υπερβολικά υψηλών επιπέδων γλυκόζης στο αίμα μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε πιο κουρασμένοι ή λήθαργοι. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό σας κάνει να αισθάνεστε άσχετοι με το σεξ.
Επιπλέον, η νευρική βλάβη από τον διαβήτη μπορεί επίσης να επιβραδύνει τη ροή του αίματος στον κολπικό ιστό. Ως αποτέλεσμα, είστε πιο ευαίσθητοι σε διάφορα σεξουαλικά προβλήματα, όπως κολπική ξηρότητα, κολπικές μολύνσεις, προβλήματα οργασμού.
5. Ο διαβήτης στις γυναίκες μπορεί να αποφευχθεί
Ο διαβήτης στις γυναίκες μπορεί να τείνει να είναι χειρότερος από τους άνδρες. Ακόμα κι έτσι, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να αποτρέψετε αυτή την κατάσταση. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη. Βασικά το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να κάνετε τις αλλαγές στον τρόπο ζωής να είναι πιο υγιείς.
Ξεκινήστε από απλά πράγματα όπως η παρακολούθηση της πρόσληψης τροφής που καταναλώνετε καθημερινά. Αποφύγετε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και κακά λίπη. Εάν είναι απαραίτητο, αντικαταστήστε τη λήψη σακχάρου σας με γλυκαντικά χαμηλών θερμίδων. Επιπλέον, επιλέξτε τρόφιμα που περιέχουν σύνθετους υδατάνθρακες και λίπη από φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως.
Άλλες σημαντικές αλλαγές στον τρόπο ζωής περιλαμβάνουν:
- Διατηρήστε το βάρος
- Καπνιστό κάπνισμα
- Δυνατή άσκηση και ενεργές κινήσεις
- Ελέγχετε συστηματικά το σάκχαρο στο αίμα
