Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ✅ 6 Λόγοι Που ΠΡΕΠΕΙ Να Σταματήσετε Να Καταναλώνετε Σκόρδο ΑΜΕΣΩΣ. Είναι Πολύ Επικίνδυνο!
- Ποιο είναι το κανονικό μοτίβο BAB;
- Ποιες είναι οι συνέπειες αν κρατάτε το έντερο για πολύ καιρό;
- 1. Σκαμπό σκληραίνει
- 2. Αργή κίνηση του εντέρου
- 3. Βακτηριακές λοιμώξεις
- Δεν σας αρέσει να κρατάτε πίσω το ΚΕΦΑΛΑΙΟ!
Ιατρικό βίντεο: ✅ 6 Λόγοι Που ΠΡΕΠΕΙ Να Σταματήσετε Να Καταναλώνετε Σκόρδο ΑΜΕΣΩΣ. Είναι Πολύ Επικίνδυνο!
Ο καθένας χρειάζεται και θα απολέσει. Ο μέσος άνθρωπος αφαιρείται μία έως τρεις φορές την ημέρα ή τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα. Πραγματικά δεν χρειάζεται να απολέγουμε καθημερινά, αλλά τι συμβαίνει εάν κρατήσουμε πίσω το BAB για μέρες;
Ποιο είναι το κανονικό μοτίβο BAB;
Εκσφενδονίστε λιγότερο από τρεις φορές την ημέρα και πονάει επειδή το σκαμνί είναι δύσκολο μπορεί να θεωρηθεί δυσκοιλιότητα. Εν τω μεταξύ, κινήσεις του εντέρου που τρέχουν και τρέχουν και σας κάνουν να πηγαίνετε πέρα δώθε στην τουαλέτα περισσότερες από τρεις φορές την ημέρα μπορεί να θεωρηθεί ότι είναι διάρροια.
Το πιο σημαντικό, μην καθυστερείτε να πηγαίνετε στο μπάνιο όταν σας έχει καλέσει η κλήση της φύσης. Η παύση των κινήσεων του εντέρου σας για λίγο μπορεί να είναι επιζήμια για την υγεία σας, ειδικά εάν συνεχίζετε να το τεντώνετε για λίγες μέρες - ίσως και εβδομάδες.
Ποιες είναι οι συνέπειες αν κρατάτε το έντερο για πολύ καιρό;
Η περίπτωση της μακροχρόνιας αποτροπής της αφόδευσης είχε συμβεί στις αρχές του 2013. ΑναφέρονταιKompas, ένας 16χρονος Έλληνας έφηβος με την ονομασία Emily Titterington πέθανε επειδή δεν είχε κίνηση εντέρων για 8 εβδομάδες. Ο Titterington είναι γνωστός ότι έχει ήπιο αυτισμό που τον τρομάζει στην τουαλέτα, οπότε επιλέγει να συγκρατήσει το BAB. Ο Τίττερινγκ αναφέρθηκε ότι πέθανε από καρδιακό επεισόδιο λόγω εντερικής διόγκωσης που κατέστειλε άλλα εσωτερικά όργανα.
Εδώ είναι μερικοί κίνδυνοι που μπορεί να αντιμετωπίσετε εάν είστε απελπισμένοι για να συνεχίσετε την απολέπιση για τις ημέρες.
1. Σκαμπό σκληραίνει
Το σκαμνί περιέχει 75% νερό μαζί με ένα μείγμα βακτηρίων, πρωτεϊνών, απορριμμάτων τροφίμων που δεν μπορούν να αφομοιωθούν, νεκρά κύτταρα, λίπος, αλάτι και βλέννα. Επειδή το μεγαλύτερο μέρος τους είναι νερό, τα κόπρανα μπορούν να κινηθούν εύκολα κατά μήκος του εντέρου και εκδιώχθηκαν μέσω του ορθού.
Ωστόσο, όσο περισσότερο κρατάτε μια κίνηση του εντέρου, το σκαμνί μπορεί να στεγνώσει και να σκληρυνθεί επειδή το σώμα θα απορροφήσει το περιεχόμενο νερού. Τα σκληρά κόπρανα είναι δύσκολο να αφαιρεθούν. Αυτό θα σας κάνει να αισθανθείτε ένα μεγάλο πόνο στο στομάχι. Άλλα συμπτώματα που μπορεί να προκύψουν είναι το άγχος και η απώλεια της όρεξης.
2. Αργή κίνηση του εντέρου
Η τυχαία παρακράτηση ούρων μπορεί επίσης να προκαλέσει βλάβη στον μηχανισμό ανάδρασης που διευκολύνει τη μετακίνηση του εντέρου. Εάν συνεχίζετε να υπερασπίζεστε, οι κινήσεις του εντέρου μπορεί να επιβραδυνθούν και τελικά δεν είναι αδύνατο να σταματήσετε εντελώς.
Αν και δεν έχει συμπληρωθεί με τροφή, το έντερο παράγει ακόμη μια μικρή ποσότητα υγρού και βλέννας, έτσι ώστε το έντερο να μην είναι εντελώς άδειο. Επιπλέον, είτε το συνειδητοποιείτε είτε όχι, θα σφίξετε τους μυς της λεκάνης και των γλουτών όταν κρατάτε εσκεμμένα το αντανακλαστικό για να ξεθωριάσετε. Ταυτόχρονα, το σκαμνί που είναι ακόμα υγρό μπορεί να γλιστρήσει μέσα από την πυκνή μάζα του σκαμνιού, καθιστώντας τα σμήνη των σκαλοπατιών μεγαλύτερα και θα αισθάνονται πολύ οδυνηρά για να απολέσουν.
Εάν συνεχίζετε να τρώτε ως συνήθως χωρίς κινήσεις του εντέρου, το κόλον σας θα διογκωθεί σταδιακά λόγω της συσσώρευσης σκλήρυνσης των σκαμπό. Ως αποτέλεσμα, το παχύ έντερο μπορεί να τραυματιστεί ή να σχιστεί.
3. Βακτηριακές λοιμώξεις
Οι άνθρωποι πάντα υποθέτουν ότι η κατοχή μιας εντερικής κίνησης για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι η ίδια με την αποθήκευση ενός σωρού από δηλητήρια στο σώμα. Αυτό είναι αλήθεια. Το παχύ έντερο συνεχίζει να συγκρατεί το σκαμνί σε αυτό, ώστε να μην επιτρέπει στο σώμα να αφαιρέσει τις τοξίνες.
Επιπλέον, κινδυνεύετε επίσης να αναπτύξετε μια βακτηριακή λοίμωξη όταν τα κόπρανα διαρρεύσουν μέσα από ένα τραύμα ή δάκρυ στο έντερο ή το ορθό. Όταν το έντερο μολυνθεί, τα βακτήρια που αρχικά ζουν κανονικά στο έντερο θα αρχίσουν να πολλαπλασιάζονται γρήγορα. Το έντερο θα αναφλεγεί και θα γεμίσει με πύον. Αυτή η λοίμωξη θα καταστείλει το έντερο έτσι ώστε να εμποδίζει τη ροή του αίματος μέσω του εντερικού τοιχώματος. Ως αποτέλεσμα, ο εντερικός ιστός θα στερείται αίματος και θα πεθάνει αργά.
Αυτή η διαδικασία θα συνεχιστεί έως ότου το εντερικό μυϊκό τοίχωμα γίνει πολύ λεπτό και τελικά θα σπάσει. Αυτό επιτρέπει στο πύο που περιέχει βακτήρια στο έντερο να διαρρεύσει στην άλλη κοιλία. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται περιτονίτιδα.
Δεν σας αρέσει να κρατάτε πίσω το ΚΕΦΑΛΑΙΟ!
Σας συνιστούμε να πάτε αμέσως στο μπάνιο μόλις το στομάχι αρχίσει να αισθάνεται τυλιγμένο. Εάν κατά λάθος έχετε μια αφαίμαξη λόγω δυσκολίας στην αφαίρεσή της, χρησιμοποιήστε καθαρτικά ή άλλα μαλακτικά σκευάσματος για να τονώσετε ομαλά τις κινήσεις του εντέρου.
Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν αντιμετωπίζετε ακόμα προβλήματα με τις κινήσεις του εντέρου ακόμα και μετά τη λήψη φαρμάκων ή τη βελτίωση της διατροφής σας.
