Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Σακχαρώδης διαβήτης: Πώς εμφανίζεται - ποιά τα αίτια
- Ποια είναι η γενετική του διαβήτη τύπου 2;
- Τι είδους τρόπος ζωής προκαλεί διαβήτη τύπου 2;
- Αντοχή στην ινσουλίνη
Ιατρικό βίντεο: Σακχαρώδης διαβήτης: Πώς εμφανίζεται - ποιά τα αίτια
Ο διαβήτης τύπου 2 έχει διάφορες αιτίες, αλλά η γενετική και ο τρόπος ζωής είναι οι κύριοι παράγοντες. Ο συνδυασμός αυτών των παραγόντων μπορεί να οδηγήσει σε ανοσία στην ινσουλίνη, όπου το σώμα δεν μπορεί να εκτελεί σωστά τη λειτουργία της ινσουλίνης. Η αντίσταση στην ινσουλίνη είναι μια σημαντική αιτία διαβήτη τύπου 2.
Ποια είναι η γενετική του διαβήτη τύπου 2;
Ο διαβήτης τύπου 2 είναι κληρονομικός. Αυτό δεν σημαίνει ότι θα πάρετε διαβήτη τύπου 2 εάν το έχει ο πατέρας ή η μητέρα σας. Αντίθετα, αυτό σημαίνει ότι έχετε περισσότερες πιθανότητες να πάρετε την ασθένεια.
Έρευνες έδειξαν ότι μια ομάδα ανθρώπων κινδυνεύει από μια τάση προς διαβήτη τύπου 2, αλλά εξακολουθεί να είναι δύσκολο να καθοριστεί ποια γονίδια φέρουν τη μειωμένη φύση αυτής της ασθένειας. Η ιατρική κοινότητα εξακολουθεί να εργάζεται σκληρά για να διαπιστώσει τη δυνατότητα γενετικών μεταλλάξεων που προκαλούν τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2.
Τι είδους τρόπος ζωής προκαλεί διαβήτη τύπου 2;
Τα γονίδια παίζουν ρόλο στον διαβήτη τύπου 2, αλλά ο τρόπος ζωής είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί. Μπορεί να έχετε την ευκαιρία να επιτρέψετε την εμφάνιση της ασθένειας στο σώμα σας, αλλά εάν θεραπεύετε και διατηρείτε καλά το σώμα σας, μπορείτε επίσης να αποφύγετε τον διαβήτη.
Ας υποθέσουμε ότι υπάρχουν δύο άνθρωποι που βιώνουν την ίδια γενετική μετάλλαξη. Ένας από αυτούς έχει υγιεινή διατροφή, διατηρεί το επίπεδο της χοληστερόλης και διατηρεί τη φυσική του κατάσταση, ενώ ο άλλος είναι παχύσαρκος (BMI> 25) και επίσης τεμπέλης. Οι άνθρωποι που είναι υπέρβαροι και τεμπέλης είναι πολύ πιθανό να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2 επειδή οι επιλογές τρόπου ζωής επηρεάζουν σημαντικά τον τρόπο με τον οποίο το σώμα σας λειτουργεί ενάντια στην ινσουλίνη.
Ο τρόπος ζωής που μπορεί να επηρεάσει τον διαβήτη τύπου 2 περιλαμβάνει:
Σπάνια κάνουμε αθλήματα: Η σωματική δραστηριότητα έχει πολλά οφέλη. Το παραπάνω παράδειγμα δείχνει ότι ακόμη και αν είστε ευάλωτοι στην ασθένεια, μπορείτε πραγματικά να αποφύγετε τον διαβήτη τύπου 2 εάν ο τρόπος ζωής σας είναι υγιής.
Ανθυγιεινές διατροφικές επιλογές: Τα τρόφιμα που είναι γεμάτα με λίπος και έλλειψη ινών (που μπορούν να ληφθούν από δημητριακά, λαχανικά και φρούτα) θα αυξήσουν στην πραγματικότητα τις πιθανότητές σας να αναπτύξετε διαβήτη τύπου 2.
Παχυσαρκία / παχυσαρκία: Η έλλειψη άσκησης και οι ανθυγιεινές επιλογές τροφίμων μπορούν να προκαλέσουν παχυσαρκία ή ακόμα χειρότερα. Η ύπαρξη υπερβολικού σωματικού βάρους επιτρέπει πραγματικά στο σώμα να γίνει ανθεκτική στην ινσουλίνη και να προκαλέσει διάφορες άλλες ασθένειες.
Αντοχή στην ινσουλίνη
Ο συνδυασμός της γενετικής κληρονομιάς και του τρόπου ζωής μπορεί να προκαλέσει αντίσταση στην ινσουλίνη. Ειδικά εάν το σώμα σας είναι άνοστο στην ινσουλίνη, αυτό σημαίνει ότι το σώμα δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει σωστά την ινσουλίνη.
Το σώμα σας μπορεί να παράγει αρκετή ινσουλίνη για τη μεταφορά γλυκόζης στα κύτταρα του σώματος, δυστυχώς το σώμα σας το απορρίπτει.
Η γλυκόζη συσσωρεύεται στο αίμα όταν είστε άνοσοι στην ινσουλίνη και αυτό μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα που σχετίζονται με τον διαβήτη τύπου 2.
Στον διαβήτη τύπου 2, η γενετική και ο τρόπος ζωής παίζουν ένα ρόλο στην πρόκληση του σώματος να γίνει ανθεκτικό στην ινσουλίνη.
