Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού 2015
- 1. Υποστήριξη του μαστού κατά τη διάρκεια του θηλασμού
- 2. Σκουπίστε με ένα μαξιλάρι
- 3. Κρατήστε τα μεγάλα στήθη με το χέρι
- 4. Βεβαιωθείτε ότι τα στήθη είναι αρκετά μαλακά για το μωρό
- 5. Εάν φοβάστε ότι το μωρό δεν μπορεί να αναπνεύσει
- 6. Θηλασμός μπροστά από το ποτήρι
- 7. Κατανοήστε το σήμα ότι το μωρό είναι γεμάτο
- 8. Ελέγξτε επιμελώς το βάρος του μωρού
Ιατρικό βίντεο: Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού 2015
Το σχήμα του στήθους της γυναίκας είναι τόσο διαφορετικό και μοναδικό. Βασικά, οποιαδήποτε μορφή στήθους, μπορείτε να θηλάσετε ομαλά. Χρειάζεται μόνο να βρείτε τη σωστή θέση και τεχνική. Ομοίως με σας που έχετε μεγάλα στήθη. Μπορεί να ανησυχείτε αν το μωρό σας πνίγει ή συμπιέζεται κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
Δεν χρειάζεται να ανησυχείς. Τα παρακάτω είναι ένας οδηγός θηλασμού για τις μητέρες των οποίων τα στήθη είναι αρκετά μεγάλα. Προσέξτε προσεκτικά, ναι.
1. Υποστήριξη του μαστού κατά τη διάρκεια του θηλασμού
Τα μεγάλα στήθη χρειάζονται υποστήριξη ώστε οι θηλάζουσες μητέρες και τα μωρά να παραμείνουν άνετα. Επειδή ο θηλασμός με μεγάλα στήθη μπορεί να προκαλέσει προβλήματα όπως ο πόνος στην πλάτη ή ο πόνος στην πλάτη.
Έτσι, μπορείτε να δοκιμάσετε ένα ειδικό σουτιέν θηλασμού που μπορεί να στηρίξει σταθερά το στήθος. Επιλέξτε το κατάλληλο μέγεθος και σχήμα. Μην ξεχνάτε, αναζητήστε τα συστατικά που είναι αρκετά ελαστικά επειδή τα στήθη σας θα συνεχίσουν να ποικίλουν σε μέγεθος ενώ θηλάζουν ακόμα.
2. Σκουπίστε με ένα μαξιλάρι
Όταν θηλάζετε, η στάση σας μπορεί να κλίνει προς τα εμπρός εξαιτίας του βάρους του μαστού και του μωρού. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο στον αυχένα, στον ώμο και στην πλάτη. Έτσι, μπορείτε να στηρίξετε το κάτω στήθος και το σώμα του μωρού με ένα μαξιλάρι έτσι ώστε και τα δύο να είναι αρκετά υψηλά.
Ή η κάτω πλάτη σας υποστηρίζεται με ένα μαξιλάρι. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να χαλαρώσετε άνετα. Επιπλέον, η θέση των μαστών και του μωρού γίνεται κάπως αυξημένη.
3. Κρατήστε τα μεγάλα στήθη με το χέρι
Εάν δεν θηλάζετε με σουτιέν μιας μητέρας, μπορείτε να δοκιμάσετε άλλες τεχνικές. Με το ένα χέρι, το μωρό σας θα είναι όσο το δυνατόν πιο άνετο. Στη συνέχεια, με το άλλο χέρι, κρατήστε το στήθος σας έτσι ώστε η θέση να είναι ευθεία με το στόμα του μωρού.
Τοποθετήστε τα χέρια και τα δάχτυλά σας σαν να κάνατε ένα γράμμα C. Τέσσερα δάχτυλα κολλάνε μαζί και οι αντίχειρες κάτω. Κρατήστε το στήθος σας με αυτή τη θέση γράμματος C. Ο αντίχειρας είναι πάνω από τη θηλή και τα άλλα τέσσερα δάχτυλα είναι κάτω.
Δεν χρειάζεται να κάνετε μασάζ στο μαστό κατά τη διάρκεια του θηλασμού του μωρού, απλά κρατήστε απαλά τη θέση αυτού του χεριού. Βεβαιωθείτε ότι τα δάχτυλά σας δεν είναι πολύ κοντά στη θηλή, έτσι ώστε να εμποδίζει το στόμα του μωρού ή τη ροή του γάλακτος.
4. Βεβαιωθείτε ότι τα στήθη είναι αρκετά μαλακά για το μωρό
Μεγάλο μέγεθος μπορεί να κάνει τα στήθη σκληρά επειδή υπάρχει πάρα πολύ γάλα. Αν αισθάνεται σταθερή και σκληρή, το μωρό σας μπορεί να είναι άβολο και να αρνηθεί να πίνει. Έτσι, προτού αρχίσετε να θηλάζετε, προσπαθήστε να κρατήσετε το στήθος μαλακό.
Εάν αισθάνεστε στερεά ή σκληρά, μπορείτε να αφαιρέσετε λίγο γάλα χρησιμοποιώντας μια αντλία ή απευθείας με το χέρι. Μην πολύ, αρκετό μέχρι να μαλακώσει πάλι ο μαστός.
5. Εάν φοβάστε ότι το μωρό δεν μπορεί να αναπνεύσει
Οι μητέρες με μεγάλα στήθη μπορεί να φοβούνται ότι η μύτη του μωρού θα θρυμματιστεί και δεν θα μπορεί να αναπνεύσει. Αλλά σύμφωνα με μια αμερικανική εμπειρογνώμονα υγείας μητέρας και παιδιών Donna Murray, τα μωρά έχουν ένα φυσικό αντανακλαστικό να αναπνεύσουν.
Εάν η μύτη του μωρού σας θρυμματιστεί, θα σταματήσει να θηλάζει, ανοίγει το στόμα του και αναπνέει. Εάν το μωρό σας το κάνει αυτό, ρυθμίστε αμέσως τη θέση πάλι έτσι ώστε η μύτη του μωρού σας να ανεβαίνει αρκετά.
6. Θηλασμός μπροστά από το ποτήρι
Ίσως να είναι δύσκολο να δείτε καθαρά τη θέση του κεφαλιού και των θηλών του μωρού. Έτσι, εάν εξακολουθείτε να ανησυχείτε ότι το μωρό πνιγεί ή συμπιέζεται, προσπαθήστε να θηλάσετε μπροστά από το ποτήρι. Μπορείτε επίσης να δείτε σημεία αν η θέση του μαστού έχει πέσει ελαφρώς, το πρόσωπο του μωρού είναι τσαλακωμένο, ή αν το μωρό σας φαίνεται άβολα.
7. Κατανοήστε το σήμα ότι το μωρό είναι γεμάτο
Με τα μεγάλα στήθη, η παραγωγή γάλακτος μπορεί να είναι μεγαλύτερη από τις ανάγκες του μωρού σας. Για να εμποδίσετε τα μωρά να πίνουν πολύ γάλα ή να πνιγούν, δώστε προσοχή στα σήματα από αυτό. Για παράδειγμα, αν σε λίγα λεπτά το μωρό σας έχει σταματήσει να πίνει. Επειδή το μωρό μπορεί ήδη να νιώσει όταν είναι γεμάτο.
8. Ελέγξτε επιμελώς το βάρος του μωρού
Αν και τα μωρά μπορούν πραγματικά να αισθάνονται πλήρη, μερικές φορές το μωρό σας μπορεί να είναι πολύ νυσταγμένο όταν θηλάζει. Αυτό μπορεί να τον κάνει ασυνείδητο όταν πίνει πολλά. Για το λόγο αυτό, πρέπει να ελέγξετε με προσοχή το μωρό σας στον παιδίατρο.
Ο γιατρός σας θα ελέγχει τακτικά την υγεία και το βάρος του μωρού σας. Από την εξέταση αυτή φαίνεται ότι το μωρό σας είναι ήδη υπέρβαρο επειδή πίνει πολύ γάλα.
