Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: TUS feat. Remis Xantos - ΜΗ ΡΩΤΑΣ ΠΩΣ ΠΕΡΝΑΩ (SCHAU HIN) - Official Video Clip (HQ)
- Η άκρα άσκηση είναι ένας τρόπος για τους αθλητές να "κυνηγήσουν για αισθήσεις"
- Οι ακραίοι λάτρεις των σπορ έχουν χαμηλά επίπεδα ντοπαμίνης και σεροτονίνης
- Η άσκηση και ο προσεκτικός σχεδιασμός μειώνουν το φόβο
Ιατρικό βίντεο: TUS feat. Remis Xantos - ΜΗ ΡΩΤΑΣ ΠΩΣ ΠΕΡΝΑΩ (SCHAU HIN) - Official Video Clip (HQ)
Τι νομίζετε ότι κάποιος διασχίζει έναν γκρεμό χρησιμοποιώντας μόνο σχοινί χωρίς ασφάλεια; Πρέπει να σκεφτείτε ότι αυτός ο άνθρωπος είναι τρελός. Για όσους αγαπούν τα ακραία σπορ, η εκτέλεση πράξεων που προκαλούν την αδρεναλίνη είναι ένα τεταμένο και διασκεδαστικό πράγμα. Γιατί νομίζετε ότι αυτός ο εραστής των ακραίων αθλημάτων δεν φοβάται να πεθάνει; Βρείτε την απάντηση σε αυτό το άρθρο.
Η άκρα άσκηση είναι ένας τρόπος για τους αθλητές να "κυνηγήσουν για αισθήσεις"
Σύμφωνα με έρευνα του Erik Monasterio από το Πανεπιστήμιο Otago, οι αθλητές έχουν τα υψηλότερα ποσοστά σε σύγκριση με τους περισσότερους ανθρώπους όσον αφορά την «αναζήτηση αισθήσεων». Η εν λόγω αίσθηση είναι μια φυσική αίσθηση. Τα ακραία αθλήματα είναι ένας από τους τρόπους με τους οποίους οι αθλητές κουνάουν τις αισθήσεις.
Έρευνα που δημοσιεύθηκε στην Εφημερίδα της Κινησιολογίας διαπίστωσε ότι οι υψηλού κινδύνου αθλητές όπως τα ακραία αθλήματα έχουν τα υψηλότερα αποτελέσματα όσον αφορά τη συναισθηματική σταθερότητα, την εγρήγορση και την ενέργεια σε σύγκριση με τους αθλητές που δεν διατρέχουν υψηλό κίνδυνο ή εκείνοι που δεν είναι αθλητές.
Το κίνητρο ενός αθλητή να κάνει ακραία αθλήματα σύμφωνα με έναν ψυχολόγο, Bruce Ogilvie είναι πολύ απλό, χρειάζεται μόνο να δραπετεύσει για να «χαράξει» τον δικό του τρόπο. Αυτοί οι αποδέκτες των κινδύνων ωθούν τα όρια σωματικής, συναισθηματικής και νοημοσύνης τους να ξεφύγουν από ένα κράτος χωρίς ένταση στην καθημερινότητά τους.
Σύμφωνα με έρευνα που διεξήχθη από την Εφημερίδα της Προσωπικότητας και Ψυχολογίας, το αίσθημα παγίδευσης και τόνωσης είναι μερικοί από τους λόγους για τους οποίους ένας άνθρωπος κάνει ακραία σπορ, εκτός από την αναζήτηση σωματικών αισθήσεων. Ωστόσο, ορισμένοι δήλωσαν ότι κάνουν ακραία αθλήματα απλώς και μόνο επειδή θα μπορούσαν να διαχειριστούν το φόβο διαφορετικά από τους περισσότερους ανθρώπους, όχι επειδή δεν φοβόταν να πεθάνουν.
Οι ακραίοι λάτρεις των σπορ έχουν χαμηλά επίπεδα ντοπαμίνης και σεροτονίνης
Κάποιος που συχνά αναφέρεται ως «ανάληψη κινδύνου» σύμφωνα με την έρευνα του Monasterio έχει χαμηλά επίπεδα ντοπαμίνης και σεροτονίνης. Η ορμόνη ντοπαμίνης στον εγκέφαλο λειτουργεί ως αγγελιοφόρος μεταξύ των νευρικών κυττάρων. Αυτή η ορμόνη μπορεί να αυξηθεί όταν εμφανίζονται ορισμένες δραστηριότητες που σχετίζονται με την ευτυχία και επηρεάζουν το ευχάριστο συναίσθημα της ερωτευμένης αγάπης, της χαράς, του κινήτρου και της αυτοπεποίθησης.
Ενώ η σεροτονίνη είναι φορέας σημάτων μεταξύ νευρωνικών δικτύων που ρυθμίζουν διάφορες σωματικές και ψυχολογικές λειτουργίες του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της διάθεσης, της σεξουαλικής διέγερσης, του ύπνου και της κοινωνικής συμπεριφοράς. Όταν ένα άτομο στερείται αυτής της ορμόνης, θα επηρεάσει τα συναισθήματα της κατάθλιψης, της κόπωσης και του άγχους. Σε αντίθεση με τους περισσότερους ανθρώπους που κάθονται στον καναπέ και αντανακλούν, ορισμένοι αθλητές «το επιδιορθώνουν» με φυσικές προκλήσεις.
Η άσκηση και ο προσεκτικός σχεδιασμός μειώνουν το φόβο
Τα ακραία αθλήματα απαιτούν πραγματικά προσεκτικό σχεδιασμό, οι αθλητές ποδηλασίας βουνού και οι ακραίες ορειβάτες αναλύουν συνήθως κάθε μικρό πράγμα για τη διαδρομή που θα περάσουν. Οι αθλητές κάνουν BASE jumping ή αλεξιπτωτισμό θα συνεχίσει να παρακολουθεί προσεκτικά τις καιρικές συνθήκες και τις καιρικές συνθήκες.
Έχουν επίσης οδηγούς ή πιλότους ελικοπτέρων που γνωρίζουν πραγματικά τα ακραία μέρη που αντιμετωπίζουν για να αντιμετωπίσουν μερικές από τις χειρότερες δυνατότητες. Περισσότερο από αυτό, αυτοί οι αθλητές ακραίων αθλημάτων έχουν περάσει από κατάρτιση για να χτίσουν την εμπιστοσύνη τους. Οι ασκήσεις που κάνουν είναι μέρος της πρόληψης των κινδύνων, οπότε οτιδήποτε γίνεται από αυτούς τους αθλητές παραμένει άσχημα χωρίς υπολογισμό.
