Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Λιναρόσπορος: Ποιο είναι το ένα και μοναδικό όφελος - peptiko.gr
- Προκειμένου να μείνετε έγκυος και πάλι ακόμα κι αν θηλάζετε
Ιατρικό βίντεο: Λιναρόσπορος: Ποιο είναι το ένα και μοναδικό όφελος - peptiko.gr
Το γεγονός είναι ότι είναι και πάλι δύσκολη η έγκυος ενώ θηλάζετε ακόμα. Ο θηλασμός είναι πολύ αποτελεσματικός στην πρόληψη της εγκυμοσύνης, γύρω στο 98% - 99%, αν και δεν μπορεί να ειπωθεί ότι η εγκυμοσύνη όταν ο θηλασμός δεν μπορεί να συμβεί. Τα ποσοστά γονιμότητας για τις μητέρες που θηλάζουν είναι πράγματι χαμηλά, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι οι θηλάζουσες μητέρες δεν μπορούν να μείνουν έγκυες καθόλου. Εάν η μητέρα τροφοδοτεί το μωρό της τη νύχτα, διαρκεί περίπου ένα ή περισσότερα χρόνια για να μπορέσει να επιστρέψει στον κύκλο της ωορρηξίας όπως και πριν. Ωστόσο, εάν ο θηλασμός διασκορπίζεται με γάλα τύπου γάλακτος ή το μωρό δεν θηλάζει το βράδυ (μπορεί να είναι επειδή δεν κοιμάται μαζί), ο εμμηνορροϊκός κύκλος μπορεί να επανέλθει στο φυσιολογικό εντός 3-5 μηνών.
Οι δραστηριότητες του θηλασμού σταματούν τις ορμόνες που διεγείρουν την ωορρηξία. Όσο περισσότερο θηλάζετε, τόσο πιο δύσκολο είναι για εσάς να πάρετε μια εγκυμοσύνη κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Μπορείτε να έχετε ωορρηξία 3 μήνες μετά την έναρξη του θηλασμού, αλλά επειδή η εμμηνόρροια σας δεν έρχεται πριν από 2 εβδομάδες μετά την ωοθυλακιορρηξία, δεν θα το ξέρετε πριν είναι πολύ αργά!
Προκειμένου να μείνετε έγκυος και πάλι ακόμα κι αν θηλάζετε
Ακόμα κι αν μην εμμηνορροείτε μετά από λίγους μήνες μετά τον τοκετό, το σώμα σας θα απελευθερώσει συνήθως το πρώτο αυγό μετά τον τοκετό, πριν από την άφιξη της πρώτης εμμηνόρροιας. Δεν θα το ξέρετε πριν από 2 εβδομάδες αργότερα όταν έχετε εμμηνόρροια. Η καλύτερη δυνατότητα για εγκυμοσύνη κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι η τακτική σεξουαλική επαφή χωρίς προστασία.
Η διαδικασία του θηλασμού διεγείρει την ορμόνη προλακτίνη, που ονομάζεται επίσης "ορμόνη γάλακτος", η οποία όταν σε υψηλό επίπεδο θα σταματήσει τη διαδικασία ωορρηξίας.
Εάν το μωρό σας αρχίσει να κοιμάται όλη τη νύχτα, τα επίπεδα της προλακτίνης σας θα μειωθούν και οι πιθανότητες είναι ότι σε 3-8 μήνες θα έχετε μια γόνιμη περίοδο - αυτό μπορεί επίσης να συμβεί εάν διασταυρώσετε τη δραστηριότητα του θηλασμού δίνοντας γάλα τύπου ASI μέσω μπουκαλιών.
Εάν δώσετε αποκλειστικό γάλα στο μωρό σας μέρα και νύχτα, τα επίπεδα της προλακτίνης στο σώμα θα αυξηθούν. Αυτό το υψηλό επίπεδο ορμονών θα μειωθεί φυσικά με την πάροδο του χρόνου. Ωστόσο, δεν θα αντιμετωπίσετε την εμμηνόρροια για ένα χρόνο μετά τον τοκετό.
Μερικές γυναίκες ελέγχουν την εγκυμοσύνη τους με το θηλασμό. αυτό ονομάζεται θηλαστικό amernorrhoea μέθοδο ή LAM. Αυτό είναι αρκετά επικίνδυνο, δεδομένου ότι η πρώτη ωορρηξία είναι δύσκολο να γνωρίζουμε πότε θα έρθει η ώρα. Εάν ενδιαφέρεστε να δοκιμάσετε, επικοινωνήστε με έναν γιατρό που χειρίζεται τα προβλήματα που σχετίζονται με τις δραστηριότητες του θηλασμού στο πλησιέστερο νοσοκομείο ή κέντρο παιδικής μέριμνας.
Εάν αποφασίσετε να μην μείνετε έγκυος κατά τη διάρκεια του θηλασμού, είναι καλύτερο να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε αντισύλληψη όταν αρχίζετε ξανά το σεξ.
Οι γυναίκες που θέλουν να πάρουν μια εγκυμοσύνη μπορούν ακόμα να θηλάζουν ως συνήθως. Εξετάστε μερικά από τα πράγματα που πρέπει να εξεταστούν παρακάτω, έτσι ώστε το σώμα να είναι έτοιμο να καλωσορίσει την παρουσία του εμβρύου και να αυξήσει τις πιθανότητες εγκυμοσύνης.
(Σημαντική σημείωση: εάν το μωρό σας είναι ηλικίας κάτω των 9 μηνών, η προτεραιότητά σας είναι να θηλάσετε και να μην μείνετε έγκυος ξανά, επειδή το μωρό χρειάζεται πραγματικά διατροφή και έναν εσωτερικό δεσμό με τη μητέρα του, που μπορεί να ληφθεί από τον θηλασμό).
- Μειώστε το θηλασμό τη νύχτα (τουλάχιστον 6 ώρες) ώστε να μειωθεί η παροχή γάλακτος. Με αυτό το σώμα σας θα πάρει ένα μήνυμα για να συνεχίσετε με άλλες σωματικές λειτουργίες όπως οι συνηθισμένες ημέρες που δεν σχετίζονται με το θηλασμό, όπως η ωορρηξία.
- Ξεκινήστε να δίνετε στο μωρό σας στερεά φαγητά και άλλα βοηθητικά υγρά στην ηλικία των 6 μηνών. Αυτό συμβάλλει περαιτέρω στη μείωση της προσφοράς γάλακτος. Το μωρό σας παίρνει ακόμα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και μπορείτε ακόμα να έχετε τα οφέλη ενός εσωτερικού δεσμού με το μωρό κατά τη διάρκεια του θηλασμού κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Χαιρετήστε το μωρό σας άμεσα ή όχι σταδιακά. Εάν οι θηλές που συνεχίζουν να παίρνουν τη διέγερση εμποδίζουν το σώμα σας από την ωορρηξία, τότε ο απογαλακτισμός του μωρού είναι η τελευταία επιλογή έτσι ώστε η εγκυμοσύνη κατά τη διάρκεια του θηλασμού να πετύχει. Αλλά αυτό δεν συνιστάται εάν το μωρό σας είναι ηλικίας κάτω των 6 μηνών. Δεν χρειάζεται να αρνηθείτε ότι τα απογαλακτισμένα μωρά θα πρέπει να είναι η τελευταία λύση και αυτό δεν συνιστάται επειδή ο θηλασμός είναι πολύ σημαντικός για την υγεία και την ανάπτυξη του μωρού σας. Ο ΠΟΥ συστήνει αποκλειστικό θηλασμό για βρέφη ηλικίας έως 6 μηνών και συμπληρωματική σίτιση πέραν του θηλασμού μέχρι την ηλικία των 2 ετών.
