Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Borneo Death Blow - full documentary
- Ποια πρέπει να ληφθούν υπόψη κατά την επιλογή του καλύτερου αντηλιακού για το δέρμα
- 1. Επίπεδο προστασίας
- 2. Το περιεχόμενο των αντηλιακών
- 3. Προσαρμόστε τον τύπο του δέρματός σας
- Ο σωστός τρόπος για να χρησιμοποιήσετε αντηλιακό
Ιατρικό βίντεο: Borneo Death Blow - full documentary
Η προστασία του σώματος από τις ακτίνες UV που μπορεί να βλάψει το δέρμα είναι υποχρεωτική καθημερινά. Επιπλέον, συχνά κινούνται σε εξωτερικούς χώρους. Διάφορα προϊόντα αντηλιακής προστασίας στην αγορά ανταγωνίζονται για να προσφέρουν αριστεία για να σας κάνουν να ζαλίζετε όταν πρέπει να επιλέξετε. Ωστόσο, βασικά το καλύτερο αντηλιακό έχει αρκετά σημαντικά κριτήρια που πρέπει να πληρούνται.
Ποια πρέπει να ληφθούν υπόψη κατά την επιλογή του καλύτερου αντηλιακού για το δέρμα
Το αντηλιακό είναι ένα χημικό αντιηλιακό που χρησιμεύει για την προστασία του δέρματος από τη ζημία από τον ήλιο. Ο τρόπος με τον οποίο λειτουργεί είναι διεισδύοντας στο ανώτερο στρώμα του δέρματος για να απορροφήσει την ηλιακή ακτινοβολία που έχει ήδη εισέλθει στο δέρμα. Επομένως, η ακτινοβολία απορροφάται από το αντηλιακό πριν απορροφηθεί από το σώμα σας.
Πριν αποφασίσετε να το αγοράσετε, βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τα κριτήρια για το καλύτερο αντηλιακό, ώστε να μην επιλέξετε το λάθος έτσι ώστε να έχετε τη μέγιστη δυνατή προστασία. Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να ελέγξετε πριν αγοράσετε ένα αντηλιακό.
1. Επίπεδο προστασίας
Επιλέξτε ένα χημικό αντηλιακό που μπορεί να προστατεύσει το δέρμα από τις ακτίνες UVA και UVB. Επειδή οι δύο τύποι ακτίνων μπορούν να προκαλέσουν διάφορα προβλήματα στο δέρμα. Το UVA μπορεί να κάνει την εμπειρία του δέρματος πρόωρη γήρανση, ενώ η UVB είναι η κύρια αιτία εγκαυμάτων και καρκίνου του δέρματος. Ως εκ τούτου, για να προστατευτείτε από αυτούς τους δύο τύπους φωτός, πρέπει να επιλέξετε ένα αντηλιακό που φέρει ετικέτα φάσματος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα προϊόντα που δεν διαθέτουν αυτή την ετικέτα προστατεύουν μόνο το δέρμα από το ηλιακό έγκαυμα, όχι τον καρκίνο ή τη γήρανση του δέρματος.
Επιπλέον, βεβαιωθείτε ότι τα αντηλιακά που πρόκειται να αγοράσετε είναι τουλάχιστον SPF 30, σύμφωνα με τις συστάσεις της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας. Όσο υψηλότερος είναι ο αριθμός SPF, τόσο μεγαλύτερη είναι η προστασία που θα έχετε. Για παράδειγμα, το SPF 15 σε αντιηλιακό σημαίνει ότι φιλτράρει περίπου το 93 τοις εκατό των ακτίνων UVB, ενώ το SPF 30 φιλτράρει περίπου το 97 τοις εκατό και το SPF 50 φιλτράρει περίπου το 98 τοις εκατό των ακτίνων UVB.
Ωστόσο, εξακολουθείτε να έχετε προστασία από τους χαμηλότερους αριθμούς SPF. Το κλειδί είναι να εφαρμόζεται συχνότερα από τα υψηλότερα επίπεδα SPF, για παράδειγμα κάθε 1 ώρα. Ειδικά αν κολυμπήσετε, ιδρώτα και πάρετε νερό.
2. Το περιεχόμενο των αντηλιακών
Το αντηλιακό περιέχει μια σειρά ενεργών χημικών ουσιών που δρουν ως φίλτρο για την ακτινοβολία UV στο δέρμα. Τα περιεχόμενα περιλαμβάνουν Οκτυλκρυλένιο, Σουλισοβενζόνη, Οκτωξάτη, Οκτισαλάτη, Οξυβενζόνη, Ομοσσαλάτη, Ηλεοπυλεξάτη, 4-MBC, Mexoryl SX και XL, Tinosorb S και Μ, Uvinul Τ 150 και Uvinul Α Plus.
Όλοι οι τύποι αντηλιακών που βασίζονται σε αυτές τις ενώσεις είναι εν γένει άχρωμοι και μπορούν να χρησιμοποιηθούν πριν αποφλοιωθούνμακιγιάζ.
Ωστόσο, αν έχετε ευαίσθητο δέρμα και έχετε ορισμένα δερματικά προβλήματα, αποφύγετε τα αντηλιακά με βάση την παρααμινοβενζοϊκή (PABA), τη διοξυβενζόνη, την οξυβενζόνη ή τη σουλισοβενζόνη. Επίσης, αποφύγετε τα αντηλιακά που περιέχουν αλκοόλ, αρώματα και υπερβολικά συντηρητικά.
3. Προσαρμόστε τον τύπο του δέρματός σας
Η ρύθμιση των αναγκών του αντηλιακού με τον τύπο του δέρματος σας είναι ένας από τους σημαντικούς τρόπους για να επιλέξετε το καλύτερο αντηλιακό. Επειδή, διαφορετικοί τύποι δέρματος είναι επίσης διαφορετικοί τύποι αντηλιακού που χρειάζεστε.
Για παράδειγμα, για λιπαρά δέρματα και επιρρεπείς στην ακμή, χρησιμοποιήστε αντηλιακό που βασίζεται στο νερό, όχι λάδι. Αυτό είναι έτσι ώστε το αντηλιακό να απορροφάται ευκολότερα στο δέρμα και δεν φράζει τους πόρους. Συνήθως αυτό το είδος αντιηλιακού είναι gel, όχι παχιά κρέμα.
Εάν έχετε ξηρό δέρμα, επιλέξτε ένα αντηλιακό με βάση το πετρέλαιο που μπορεί να σας βοηθήσει να ενυδατώσετε το δέρμα.
Ο σωστός τρόπος για να χρησιμοποιήσετε αντηλιακό
Μόλις βρείτε το καλύτερο αντηλιακό για το δέρμα σας, το επόμενο βήμα είναι να το χρησιμοποιήσετε σωστά. Το αντηλιακό θα λειτουργήσει σωστά μόνο εάν χρησιμοποιηθεί σωστά. Έτσι, φροντίστε να εφαρμόζετε αντιηλιακό 15 έως 30 λεπτά πριν την έκθεση σε ηλιακό φως σε όλα τα μέρη του σώματος. Αυτό περιλαμβάνει το μπροστινό και το πίσω μέρος του λαιμού και των αυτιών.
Επιπλέον, εφαρμόστε πάντα αντηλιακό κάθε φορά που βγαίνετε στον καυτό ήλιο, μην πηγαίνετε μόνο στην παραλία. Ακόμη και όταν δεν είναι πολύ ζεστό θα πρέπει να χρησιμοποιείτε αντηλιακό. Ο λόγος είναι ότι το 80 τοις εκατό της βλαβερής ακτινοβολίας UV είναι ακόμα σε θέση να διεισδύσει στα σύννεφα παρά τις καιρικές συνθήκες.
Η αντηλιακή προστασία δεν προστατεύει πλήρως το σώμα από τις ακτίνες UVA και UVB που είναι επιβλαβείς για το δέρμα. Ωστόσο, η επιλογή του καλύτερου αντηλιακού μπορεί να βοηθήσει στην παροχή μεγαλύτερης προστασίας στο δέρμα σε σύγκριση με άτομα που δεν χρησιμοποιούν αντηλιακό.
